Salute e benessere – Cantiamo – ogni giorno – anche se stonati – Abbassa la pressione

Abbassa la pressione sanguigna – aumenta la produzione di endorfine (sensazione di benessere) – potenzia le difese immunitarie – aiuta i polmoni a lavorare meglio – attiva molti muscoli – incamera più ossigeno – la conseguente distensione muscolare allontana l’ansia …

anche se siamo stonati.

BASTA CANTARE ... per sentirsi bene; meglio 20′ al giorno.

Non è una sciocchezza, ma è supportata da esperimenti scientifici; cantare fa MOLTO bene !

Allora perché non cantare, quando siamo da soli in casa, quando siamo in auto …

E se siamo stonati, che importa se ci farà molto bene alla salute ???? 

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