L’avocado è di moda – fa bene … L’avocado e gli altri cibi esotici che acquistiamo, a caro prezzo, perché fanno bene alla salute (ma
Read moreSalute alimentazione – tante mode – poche oneste
YUZU – MORINGA – IBISCO – ZENZERO – CURCUMA ecc… Cibi/spezie sani e mode esterofile Anche in Italia abbiamo cibi ricchissimi di importanti principi salutari
Read moreDopo le abbuffate – gennaio vegano ?
Dopo le abbuffate delle feste natalizie – se vogliamo bene alla nostra salute – sarebbe opportuno puntare su cibi che disintossicano e ci aiutano a
Read moreSalute – mantenersi giovani – alimentazione e salute
INVECCHIAMENTO E CURE ANCHE CON L’ALIMENTAZIONE Articolo scritto dopo un corso presso Società di Umanitaria (Corso formazione per giornalisti); riportiamo un breve sunto degli interventi
Read moreSalute – Cibi sani – Quello che mettiamo nel piatto … lo vediamo anche sulla pelle
Microbioma equilibrato è il segreto per una pelle che invecchierà più lentamente – sarà meno soggetta ad infiammazioni – arrossamenti – perdita di tono e
Read moreCos’è la dieta Keto o chetogenica ?
Dieta chetogenica o Keto – cosa vuol dire ? Questa dieta punta sulla drastica riduzione dei carboidrati e aumenta il quantitativo di proteine. Questa dieta
Read moreSalute – cibo e salute strettamente collegati
Siamo invasi da cibi alterati i quali, in primis oltre ad acidificare i tessuti, modificano il nostro sistema difensivo situato per l’80% nell’intestino. L’alimento come
Read moreFrutta e spremute direttamente dal produttore
Agricoltura sostenibile Aiutiamo i piccoli produttori italiani Produttrici sono le sorelle Murro – un’azienda familiare di prodotti della loro terra e la scommessa di vendere
Read moreSalute dalla natura – benefici dell’olio evo – nuove scoperte
Olio extra vergine di oliva – si è scoperto che fa bene anche al cervello – ma non solo Studi italiani (Fondazione Umberto Veronesi e
Read moreSalute – Acque minerali – leggere etichetta
Prima regola non ascoltiamo la pubblicità – ma impariamo e leggere e capire le etichette E’ ovvio che chi deve pubblicizzare una marca di acqua
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