Si tratta di esercizi dedicati solo ai piĆ¹ giovani e in forma; abituati ad allenamenti pesanti. Fare esercizi faticosi in ambiente caldo, come le spiagge,
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Si tratta di esercizi dedicati solo ai piĆ¹ giovani e in forma; abituati ad allenamenti pesanti. Fare esercizi faticosi in ambiente caldo, come le spiagge,
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