Cosa ci serve per essere felici ?<\/p>\n
Come condurre un’esistenza piena – <\/strong>soddisfacente e degna<\/strong> di essere vissuta ?<\/p>\n Cosa ci trasmette energia – curiosit\u00e0 – positivit\u00e0 –<\/strong> realizzazione personale – fiducia in noi stessi – progettualit\u00e0.<\/p>\n Ikigai. Il metodo giapponese. Trovare il senso della vita per essere felici <\/em><\/p>\n di Bettina Lemke<\/p>\n L’ Ikigai \u00e8 nascosto in ognuno di noi, basta trovarlo. Insieme possiamo scoprire come.<\/b><\/p>\n Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di s\u00e9, alla scoperta di ci\u00f2 che d\u00e0 senso<\/strong> e realizzazione alla propria quotidianit\u00e0.<\/p>\n Lo scopo?<\/p>\n Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita,<\/strong> e sentire finalmente di condurre un’esistenza piena,<\/strong> soddisfacente e degna<\/strong> di essere vissuta.<\/p>\n Ikigai \u00e8 una parola magica, cos\u00ec magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali.<\/p>\n Possiamo definirlo “la ragione di esistere”, “il motore della vita”, o ancora meglio “ci\u00f2 per cui vale la pena di alzarsi la mattina”.<\/p>\n Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: \u00e8 la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice.<\/p>\n Esempio ne sono gli abitanti dell’isola giapponese di Okinawa<\/strong>, dove il tasso di ultracentenari \u00e8 tre volte superiore a quello delle quattro isole pi\u00f9 grandi del paese:<\/strong> la loro consapevolezza riguardo al proprio ikigai, unita a uno stile di vita sano e rilassato,<\/strong> li rende una tra le popolazioni pi\u00f9 longeve e felici del pianeta.<\/p>\n Ispirandosi a loro e suggerendo esercizi pratici che guidano al riconoscimento dei valori e degli obiettivi veramente importanti<\/strong> per ciascuno nella vita, l’autrice ci insegna a riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosit\u00e0, positivit\u00e0<\/strong>, realizzazione personale, fiducia in noi stessi, progettualit\u00e0. In altre parole, cosa ci serve per essere felici.<\/strong><\/p>\n ____<\/p>\n Ikigai. Il metodo giapponese. Trovare il senso della vita per essere felici, <\/em>Bettina Lemke, Giunti, 14 euro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cosa ci serve per essere felici ? Come condurre un’esistenza piena – soddisfacente e degna di essere vissuta ? Cosa ci trasmette energia – curiosit\u00e0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17136,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1918],"tags":[24530,24529],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/104357"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=104357"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/104357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":104360,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/104357\/revisions\/104360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=104357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=104357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=104357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}