{"id":104460,"date":"2022-03-18T19:14:09","date_gmt":"2022-03-18T18:14:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=104460"},"modified":"2022-03-18T19:18:46","modified_gmt":"2022-03-18T18:18:46","slug":"104460","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=104460","title":{"rendered":"Salute – Acne anche in et\u00e0 adulta e falsi miti"},"content":{"rendered":"

Acne in et\u00e0 adulta:
\n<\/strong><\/b>sole, cioccolato, make-up e altri \u201cfalsi miti\u201d sfatati da MioDottore<\/p>\n

Indicazioni discordanti<\/strong> o \u00a0luoghi comuni da sfatare<\/strong><\/p>\n

\u2013 L\u2019acne \u00e8 tradizionalmente considerato un disturbo che colpisce gli adolescenti,<\/strong> tuttavia spesso questo persiste anche nell\u2019et\u00e0 adulta.<\/strong><\/p>\n

Quando si parla di pelle acneica, talvolta emergono indicazioni discordanti<\/strong> o permangono alcuni luoghi comuni<\/strong>.<\/p>\n

I 5 falsi miti pi\u00f9 comuni sull\u2019acne: attenzione al sole, mentre s\u00ec al cioccolato (con moderazione)<\/strong><\/b><\/p>\n

    \n
  1. L\u2019esposizione solare migliora l\u2019acne.\u00a0 <\/strong><\/b>Il sole, grazie alla sua azione antibatterica e immunomodulatrice, riduce inizialmente le lesioni infiammatorie dell\u2019acne con un miglioramento durante la stagione estiva.<\/strong> Tuttavia, determina anche un\u2019aumentata produzione di radicali liberi e un\u2019iperproliferazione cheratinocitaria, con conseguente possibile eventuale<\/strong> peggioramento della problematica nei mesi invernali.<\/li>\n
  2. Chi soffre di acne non pu\u00f2 truccarsi. Falso<\/strong><\/b>. L\u2019acne ha un notevole impatto sulla qualit\u00e0 di vita delle persone che ne soffrono. Il camouflage, e quindi il make-up, sono fondamentali per nascondere i segni,<\/strong> consentendo alla persona di sentirsi sempre al meglio, anche con pelle acneica. Al tempo stesso, bisogna prediligere prodotti specifici<\/strong> oil free e non comedogenici.<\/li>\n
  3. Il cioccolato fa venire l\u2019acne. Falso. <\/strong><\/b>Non \u00e8 il cioccolato in s\u00e9 a scatenare l\u2019acne, piuttosto \u00e8 importante prestare attenzione al consumo di latticini e cibi ad alto indice glicemico. Il cacao ha un forte effetto positivo sull\u2019umore<\/strong> e spesso viene utilizzato come antistress, consumare di tanto in tanto un pezzetto di cioccolato fondente (75%), pu\u00f2 far sentire subito meglio.<\/li>\n
  4. Con l\u2019acne non si possono usare creme idratanti. Falso. <\/strong><\/b>Anche la pelle acneica ha bisogno di idratazione, spesso infatti i trattamenti antiacne possono seccare eccessivamente la cute,<\/strong> \u00e8 bene dunque prediligere una crema idratante a base di acqua non arricchita di oli.<\/li>\n
  5. L\u2019acne tardiva \u00e8 uguale a quella giovanile. Vero<\/strong><\/b>. Si tratta in entrambi i casi di iperproduzione di sebo e ipercheratinizzazione follicolare,<\/strong> che associati a un\u2019aumentata colonizzazione della cute da parte del Propionibacterium acnes, causano l\u2019infiammazione del follicolo pilifero e la formazione delle papule e pustole tipiche dell\u2019acne. Quello che pu\u00f2 cambiare negli adulti \u00e8 la localizzazione dell\u2019acne,<\/strong> che tende a concentrarsi maggiormente su mento,<\/strong> regione mandibolare e collo.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a0Corretta skincare: detersione, idratazione e fotoprotezione<\/strong><\/b><\/p>\n

    La beauty routine, spiega la specialista di MioDottore, \u00e8 la base di partenza per poter far fronte a tale problematica, ma non \u00e8 l\u2019unica, anche il menu gioca un ruolo importante.<\/p>\n

    Sul fronte skincare in particolare, la dottoressa spiega come la detersione regolare e l\u2019impiego di prodotti adeguati<\/strong> siano gli elementi cardine per prevenire l\u2019insorgenza delle lesioni acneiche e commenta: \u201cLa detersione quotidiana \u00e8 il primo step fondamentale<\/strong> per rimuovere il sebo e le impurit\u00e0 che occludono i pori, e consentire alla cute di rigenerarsi naturalmente, riducendo cos\u00ec il rischio di nuove imperfezioni. Al mattino \u00e8 consigliato un detergente a risciacquo, lenitivo in caso di pelle sensibile o secca, arricchito con acido salicilico qualora si avesse pelle grassa<\/strong>. Inoltre, \u00e8 importante proseguire applicando una crema idratante a base di acqua, talvolta arricchita con acido salicilico, alfa e beta idrossiacidi, aventi un leggero potere esfoliante. Mentre, la sera sarebbe bene usare prima del detergente un\u2019acqua micellare<\/strong> per eliminare tutti i residui di trucco e applicare poi una crema a base di retinolo, che ha un\u2019azione cheratolitica, aiuta a eliminare le cellule morte<\/strong> dalla superficie della pelle ed esfolia i pori.\u201d<\/em><\/p>\n

    Inoltre, l\u2019esperta ricorda che numerosi trattamenti antiacne, come il retinolo e l\u2019acido salicilico, risultano spesso fotosensibilizzanti<\/strong> e andrebbero quindi ridotti o evitati nel periodo estivo,<\/strong><\/span> sostituendoli con sostanze non fotosensibilizzanti, come la niacinamide.<\/strong> Usare una fotoprotezione quotidiana diventa dunque d\u2019obbligo soprattutto in estate, in quanto i raggi ultravioletti provocano un ispessimento dello strato corneo della cute, terreno favorevole allo sviluppo delle lesioni acneiche.<\/p>\n

    La salute vien mangiando: via libera ad avocado e cibi integrali, da evitare farine bianche, latte e sigarette<\/strong><\/b><\/p>\n

    Anche in questo caso, il benessere della pelle passa dalla tavola, per questo motivo la specialista di MioDottore suggerisce: \u201cE\u2019 fondamentale seguire costantemente una dieta sana,<\/strong> diminuire il consumo di alimenti ad alto indice glicemico, come tutti i cibi raffinati quali pasta, pane e dolci prodotti con farine bianche,<\/strong> prediligendo prodotti integrali,<\/strong> a medio e basso indice glicemico che riducono il picco di insulina e di conseguenza la sua azione sull\u2019insorgenza dell\u2019acne. Anche l\u2019assunzione di latte e derivati, attraverso un\u2019aumentata produzione di IGF-1, pu\u00f2 peggiorare la patologia acneica, meglio quindi ridurne il consumo a 2-3 volte la settimana. Via libera invece agli omega-3 presenti in olio di pesce<\/strong>,\u00a0 frutta secca<\/strong> che, grazie al loro effetto antiinfiammatorio,<\/strong> sono in grado di ridurre l\u2019insorgenza delle lesioni acneiche. Infine, smettendo di fumare, si riscontrer\u00e0 una pelle pi\u00f9 luminosa e priva di impurit\u00e0 gi\u00e0 dalle prime settimane.\u201d<\/em><\/p>\n

    Per far fronte a dubbi e domande relativi all\u2019acne e disturbi dermatologici, MioDottore mette a disposizione degli utenti la funzionalit\u00e0 di consulenza online, con circa 7.000 esperti disponibili<\/strong><\/b>. Nato per far fronte alle esigenze sorte con il primo lockdown, il progetto consente di incontrare via video gli specialisti della piattaforma, sia che si tratti di un primo colloquio o di appuntamenti di consueto monitoraggio del proprio benessere.<\/p>\n

    MioDottore<\/strong><\/b><\/p>\n

    MioDottore<\/a>\u00a0fa parte del\u00a0Gruppo DocPlanner<\/a>\u00a0ed \u00e8 la piattaforma leader nel mondo della sanit\u00e0 privata con un sistema di prenotazione digitale automatizzato, unendo le funzioni di marketplace, software e CRM. Mette in contatto i pazienti con gli specialisti ed \u00e8 pensata per rendere l\u2019esperienza sanitaria pi\u00f9 umana.\u00a0MioDottore<\/a>\u00a0offre ai pazienti uno spazio dove trovare e recensire lo specialista pi\u00f9 adatto alle proprie esigenze e allo stesso tempo fornisce ai professionisti sanitari e ai centri medici utili strumenti per gestire il flusso di pazienti, migliorare l’efficienza e la propria presenza online e acquisire nuovi pazienti. Il Gruppo DocPlanner attualmente serve 80 milioni di pazienti e gestisce 7,5 milioni di prenotazioni ogni mese. Conta 2 milioni di professionisti e circa 6 milioni di recensioni sui suoi siti in 13 Paesi. L\u2019azienda, fondata nel 2012 in Polonia, ad oggi si avvale di un team di 2.200 persone con sedi a Varsavia, Barcellona, Monaco, Istanbul, Roma, Citt\u00e0 del Messico, Curitiba, Bologna. Arrivato in Italia nel novembre 2015, MioDottore ha gi\u00e0 registrato numeri record con oltre 210.000 dottori disponibili sulla piattaforma.<\/p>\n

    Per ulteriori informazioni visitare il sito:\u00a0https:\/\/www.miodottore.it\/<\/a><\/p>\n

    MioDottore<\/strong><\/b><\/a> \u2013 piattaforma specializzata nella prenotazione online di visite mediche e parte del gruppo DocPlanner \u2013 ha coinvolto una delle sue esperte, la Dottoressa Maria Vastarella<\/a>, dermatologa e medico estetico, al fine di sfatare i falsi miti pi\u00f9 ricorrenti in merito, suggerire utili consigli beauty e indentificare i cibi \u201camici\u201d della pelle per fronteggiare questo fastidio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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