{"id":122009,"date":"2023-07-24T22:24:15","date_gmt":"2023-07-24T20:24:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=122009"},"modified":"2023-07-25T22:13:34","modified_gmt":"2023-07-25T20:13:34","slug":"salute-al-mare-senza-rischi-per-la-salute-malattie-cardiache-e-viaggi-in-aereo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=122009","title":{"rendered":"Salute &#8211; Al mare senza rischi per la salute &#8211; Malattie cardiache e viaggi in aereo"},"content":{"rendered":"<h1><strong>Malattie cardiache e viaggi in aereo<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\">I viaggi in aereo sono considerati in genere sicuri per i pazienti con cardiopatia stabile.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Prima di intraprendere un viaggio lungo, se si hanno dei problemi,\u00a0 \u00e8 bene fare una visita cardiologica.<\/p>\n<p><strong>In aereo le situazioni non sono ottimali a causa di:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>condizioni come lo spazio ridotto<\/li>\n<li>livelli bassi di pressione e ossigeno<\/li>\n<li>disidratazione<\/li>\n<li>stress relativo al viaggio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cosa fare pe rprevenire problemi ?<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>rilassarsi<\/li>\n<li>piccoli spuntini<\/li>\n<li>bere adeguatamente durante il volo<\/li>\n<li>evitare eccessi di caffeina e alcool perch\u00e9\u00a0 favoriscono la disidratazione<\/li>\n<li><strong>durante i viaggi lunghi, camminare 5\/10 minuti ogni due ore oppure eseguire esercizi di flesso-estensione del piede (servono per prevenire la trombosi venosa profonda)<\/strong><\/li>\n<li>i portatori di defibrillatori intracardiaci e pace-maker\u00a0 devono portare il tesserino medico del device e informare il personale aereoportuale ai controlli di sicurezza.<\/li>\n<\/ul>\n<h1 style=\"text-align: justify;\"><strong>Al mare: alcuni consigli<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le alte temperature causano:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>abbassamento dei<\/strong>\u00a0<strong>livelli della pressione<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">aumento della frequenza cardiaca<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">favorire la disidratazione, causa di alcuni tipi di aritmie.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>I consigli:<\/strong><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>evitare il sole nelle ore pi\u00f9 calde; in certi luoghi \u00e8 gi\u00e0 caldo alle 10 del mattino !<\/strong><\/li>\n<li><strong>proteggere la testa con un cappello<\/strong><\/li>\n<li><strong>idratarsi\u00a0 nel corso di tutta la giornata; almeno 1,5 L al giorno<\/strong><\/li>\n<li><strong>consumare 5 porzioni di verdura e frutta fresca<\/strong><\/li>\n<li>fare il bagno a stomaco vuoto &#8211; le malattie cardiache (cardiopatie) favoriscono il rallentamento della digestione<\/li>\n<li><strong>l&#8217;acqua non deve essere troppo fredda per chi ha problemi cardiaci o di digestione<\/strong><\/li>\n<li><strong>soggiornare in ambienti freschi e ventilati; la spiaggia bollente fa solo male<\/strong><\/li>\n<li>indossare abiti traspirant<strong>i; niente fibre sintetiche,<\/strong> che sono anche dannose per la pelle e l&#8217;ambiente<\/li>\n<li>muoversi moderatamente, <strong>non stare fermi a lungo<\/strong>; fare passeggiate in riva al mare o una nuotata (ma solo con temperature accettabili, <strong>scappare dalle temperature roventi<\/strong> )<\/li>\n<li><strong>prima dell\u2019inizio di qualsiasi attivit\u00e0 fisica intensa o sotto il sole o con late temperature,<\/strong>\u00a0 \u00e8 bene sottoporsi ad una valutazione cardiologica.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Come fare prevenzione per l\u2019estate?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Programmando per tempo visite e controlli.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Malattie cardiache e viaggi in aereo I viaggi in aereo sono considerati in genere sicuri per i pazienti con cardiopatia stabile. 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