{"id":159885,"date":"2026-04-14T18:53:28","date_gmt":"2026-04-14T16:53:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=159885"},"modified":"2026-04-15T18:08:39","modified_gmt":"2026-04-15T16:08:39","slug":"milano-16-17-maggio-evento-al-femminile-a-corpo-libero-di-io-donna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=159885","title":{"rendered":"Milano 16 &#8211; 17 maggio evento al femminile \u201cA corpo libero\u201d di \u201ciO Donna\u201d"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u201cA corpo libero\u201d di \u201ciO Donna\u201d torna il<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>16 e 17 maggio a Milano<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ai Giardini Pubblici Indro Montanell<\/strong>i, la quarta edizione dell\u2019evento dedicato al<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>movimento e al benessere psicofisico<\/strong> del settimanale femminile di Corriere della Sera<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Oltre 50 sessioni gratuite di allenamento<\/strong>, la Bollywood dance, il Samba e un nuovo spazio d\u2019incontro<br \/>\n<strong>Orario 8 &#8211; 19 | Ingresso da via Palestro, corso Venezia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sabato 16 e domenica 17 maggio ai Giardini pubblici Indro Montanelli di Milano torna \u201cA corpo libero\u201d, l\u2019evento di iO Donna, con il patrocinio del Comune di Milano, dedicato al movimento e al benessere psicofisico, che in occasione delle<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>celebrazioni dei 30 anni della rivista<\/strong>, si arricchisce di un nuovo spazio d\u2019incontro.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per il quarto anno consecutivo nell\u2019area retrostante il Museo di storia Naturale, il femminile di Corriere della Sera diretto da Danda Santini offre a lettrici, lettori e milanesi<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>due giornate in cui sport e natura sono le chiavi<\/strong> per celebrare la gioia del movimento. Un appuntamento di sempre maggiore successo, che nel 2025 ha registrato pi\u00f9 di 10mila presenze e oltre 4.200 iscritti alle sessioni di allenamento.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Anche in questa edizione saranno<strong> i trainer di Virgin Active ad animare le oltre 50 sessioni gratuite delle nove discipline del ricco palinsesto:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">ABS, Animal Flow, Balance Workout,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Band Workout, Dance+,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Full Body, OsteoMove,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Pilates e Yoga. <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Imperdibili, inoltre, <strong>i grandi balli, adatti a tutte le et\u00e0<\/strong> per divertirsi tutti insieme, che chiudono le due giornate: sabato, con la <strong>Bollywood Dance coreografata<\/strong> dal ballerino e maestro di Yoga <strong>Chetan Chauhan<\/strong>; domenica con il Samba, insieme all\u2019associazione culturale <strong>Mitoka Samba<\/strong> e alla <strong>scuola di danza Delmadanza.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nelle due giornate di \u201cA corpo libero\u201d sar\u00e0 inoltre possibile partecipare a \u201ciO Donna incontra\u201d, il programma di<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>appuntamenti moderati dalle giornaliste del settimanale di RCS MediaGroup,<\/strong> per esplorare insieme agli esperti le tematiche pi\u00f9 profonde legate al corpo, alla mente e all&#8217;equilibrio interiore.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Uno spazio per ascoltare, scegliere e poi agire:<\/strong> ogni incontro \u00e8 un&#8217;esperienza, in cui il pubblico non sar\u00e0 solo spettatore, ma protagonista.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cOltre il movimento\u201d \u00e8 invece il posto giusto per chi vuole ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza, attraverso<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>body check guidati,<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>momenti dedicati al relax,<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>consulenze e check-up medici.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sport e benessere<\/strong> saranno anche al centro dello speciale numero dedicato di iO Donna, in edicola e in digital edition sabato 16 maggio con Corriere della Sera.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Programma, informazioni e iscrizione gratuita alle sessioni su: <a href=\"http:\/\/acorpolibero.iodonna.it.\">acorpolibero.iodonna.it.<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-\u00a0 \u00a0FOTO COPERTINA:<\/strong> -Grazia Seregni Copyright\u00a9 All rights reserved \u2013<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Notizie sull\u2019evento e i suoi protagonisti potranno inoltre essere seguiti attraverso gli account<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Instagram @iodonna_it e Facebook @iodonnamagazine, con stories e reel live.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al fianco di \u201ciO Donna\u201d per la quarta edizione di \u201cA corpo libero\u201d: Dorelan, IBSA \u2013 main partner; American Pistachio Growers, CRIVIT, ESI, LYCIA, Rocchetta \u2013 premium partner; Bottoli, Felicia, N\u00e1tt\u00fara, Proggy \u2013 partner; Humanitas Medical Care &#8211; partner scientifico. Virgin Active \u00e8 official trainer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L\u2019edizione 2026 di \u201cA corpo libero\u201d \u00e8 sostenuta da una campagna multimediale realizzata da CairoRCS Media pianificata sui mezzi Cairo Editore e RCS MediaGroup e sui social della testata, con maxi-affissioni a Milano in piazza Gae Aulenti e pensiline della citt\u00e0, oltre che attraverso newsletter dedicate.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cA corpo libero\u201d di \u201ciO Donna\u201d torna il 16 e 17 maggio a Milano Ai Giardini Pubblici Indro Montanelli, la quarta edizione dell\u2019evento dedicato al<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63598,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9411,15896],"tags":[33268],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159885"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=159885"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159885\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":159888,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159885\/revisions\/159888"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/63598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=159885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=159885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=159885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}