{"id":168967,"date":"2026-10-30T19:23:43","date_gmt":"2026-10-30T18:23:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=168967"},"modified":"2026-10-30T19:24:17","modified_gmt":"2026-10-30T18:24:17","slug":"salute-over-60-nonni-sprint-occupati-e-felici-invecchiamento-attivo-come","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=168967","title":{"rendered":"Salute over 60 &#8211; &#8220;nonni sprint&#8221; occupati e felici? &#8211; invecchiamento attivo come?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Tenersi occupati rende davvero pi\u00f9 felici?<\/strong><\/p>\n<p>Studio pubblicato sulla rivista scientifica \u00abBMC Public Health\u00bb<\/p>\n<p><strong>BASTA \u201cFARE\u201d PER STARE BENE?<\/strong><\/p>\n<p><strong>LA TRAPPOLA DELL\u2019INVECCHIAMENTO ATTIVO<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Uno studio padovano svela il rapporto tra gli impegni degli over 60 e la soddisfazione.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Essere \u201cnonni sprint\u201d e fare volontariato fanno bene, mentre la cura dei membri fragili della famiglia pesa e il carico di cura grava ancora sulle sole donne<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rimanere attivi anche da anziani \u00e8 il mantra dell\u2019invecchiamento di successo.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Bricolage, <\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>nipotini, <\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>volontariato, <\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>persino qualche ora di lavoro:<\/strong> la ricetta per la longevit\u00e0 sembra imporre una sola regola, ovvero occupare il tempo.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ma tenersi occupati rende davvero pi\u00f9 felici? <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Non sempre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">A smentire<\/span><\/strong> l\u2019equazione automatica tra \u00abattivit\u00e0 produttiva\u00bb e \u00abbenessere\u00bb \u00e8 uno<strong> studio pubblicato sulla rivista scientifica \u00abBMC Public Health\u00bb<\/strong>, <strong>coordinato da Maria Letizia Tanturri, Annalisa Donno e Marina Salierno del Dipartimento di Scienze statistiche dell\u2019Universit\u00e0 di Padova<\/strong>, con Alessandra Buja del Dipartimento di Scienze Cardio-Toracico Vascolari e Sanit\u00e0 Pubblica, ed Erika Borella del Dipartimento di Psicologia Generale.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo studio poggia sull\u2019Indagine Uso del Tempo dell\u2019Istat, che chiede agli intervistati di compilare una sorta di diario giornaliero, in cui ogni componente della famiglia registra ogni 10 minuti tutte le attivit\u00e0 svolte nelle 24 ore. L\u2019analisi dei diari di un campione rappresentativo di oltre 10.000 italiani di et\u00e0 60 e pi\u00f9 rivela come<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><u>l\u2019impatto dell\u2019impegno quotidiano sulla soddisfazione di vita in et\u00e0 anziana dipenda in modo cruciale dal tipo di attivit\u00e0, dal tempo che vi si dedica e, soprattutto, dal genere<\/u><\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u201cNon basta suggerire agli anziani di dedicarsi ad attivit\u00e0 utili e produttive per contribuire alla societ\u00e0 e al tempo stesso stare bene, in un\u2019ottica win:win &#8211; <strong>dice Maria Letizia Tanturri<\/strong> -. Il nostro studio mostra che ci sono<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">molte attivit\u00e0 che gli anziani svolgono e che indubbiamente hanno ricadute importanti per la societ\u00e0, ma<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>solo alcune di esse danno veramente soddisfazione a chi le svolge,<\/strong> e con ampie differenze di genere. \u00c8 importante saperlo, per<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong> non gettare sulle spalle degli anziani carichi troppo gravosi,<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>con la scusa che \u00e8 importante restare attivi\u201d.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>I dati emersi dalla ricerca<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dalla ricerca emerge prima di tutto un\u2019evidente <u>disparit\u00e0 nell&#8217;uso del tempo tra uomini e donne senior<\/u>. Tra gli over 60 italiani, solo il 6,4% lavora ancora (occupando circa 6 ore e 40 minuti al giorno), mentre una quota minoritaria si dedica al volontariato (2,3%) o alla cura degli adulti familiari (8%).<strong> La cura dei nipoti coinvolge invece il 10% degli anziani, impegnandoli in media per un\u2019ora e mezza al giorno.<\/strong> Ma guardando oltre la superficie, la <u>soddisfazione personale percepita prende pieghe inaspettate, fortemente legate al genere<\/u>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><u>Il volontariato<\/u>,<\/strong> ad esempio, emerge come <strong>un formidabile elisir di felicit\u00e0, ma quasi esclusivamente per gli uomini,<\/strong> in particolare se svolto durante il fine settimana. Dedicare due o tre ore nel weekend ad associazioni o ad attivit\u00e0 di quartiere, infatti, regala agli uomini un forte senso di utilit\u00e0, riconoscimento sociale e gratificazione emotiva.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><u>Per le donne, invece, l&#8217;effetto positivo del volontariato appare molto pi\u00f9 sfumato e meno determinante<\/u>.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Al contrario, <u>la gioia di fare i nonni \u00e8 soprattutto delle nonne<\/u><\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Badare ai nipoti durante la settimana<strong> aumenta in modo significativo la soddisfazione di vita delle donne, ma a patto che non si esageri.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il modello statistico mostra infatti una relazione non lineare: qualche ora insieme ai bambini dona energia e senso di continuit\u00e0 familiare, ma<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><u><strong>quando l\u2019impegno diventa quotidiano, o si allunga nei weekend,<\/strong> assimilabile a un lavoro a tempo pieno senza paracadute,<\/u><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><u> il beneficio svanisce<\/u> <\/strong>lasciando il posto al sovraccarico e allo stress.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il vero tasto dolente, tuttavia, riguarda<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><u>l\u2019assistenza agli anziani o ai familiari disabili<\/u>.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Nella societ\u00e0 italiana, dove il welfare pubblico offre poche alternative<\/strong> alle cure domestiche per la cura degli individui fragili, questo peso<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><u><strong>ricade quasi interamente sulle spalle delle donn<\/strong>e<\/u>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">E i dati lo dimostrano senza appello:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>accudire un adulto dipendente riduce drasticamente il benessere delle donne over 60<\/strong>, con un crollo della soddisfazione che<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>diventa particolarmente acuto nei fine settimana, quando l\u2019assistenza priva la persona del necessario riposo<\/strong> e impedisce di avere spazi di svago e di tempo libero.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il <u>lavoro retribuito<\/u> pu\u00f2 rappresentare, per la persona anziana, una fonte di soddisfazione di vita, offrendo continuit\u00e0 identitaria, riconoscimento sociale, relazioni interpersonali e sicurezza economica. Tuttavia, i risultati del presente studio non evidenziano un\u2019associazione uniformemente positiva: se nelle analisi descrittive gli anziani che lavorano riportano una maggiore soddisfazione, nelle analisi multivariate l\u2019associazione con il tempo dedicato al lavoro risulta debole e varia secondo il genere e il giorno della settimana. In particolare, tra le donne emerge una lieve associazione positiva nei giorni feriali e negativa nel fine settimana.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cQuesto andamento &#8211; <strong>sottolinea Alessandra Buja<\/strong> &#8211; suggerisce che<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong> il lavoro pu\u00f2 dare soddisfazione in et\u00e0 anziana, ma <\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>a seconda della sua compatibilit\u00e0 con il riposo, le relazioni familiari e la disponibilit\u00e0 di tempo libero.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La possibilit\u00e0 di scegliere se e quanto lavorare<\/strong> e l\u2019equilibrio tra impegno e gratificazioni costituiscono quindi possibili chiavi interpretative, sebbene tali dimensioni non siano state misurate direttamente e il disegno trasversale non consenta conclusioni causali.\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Invecchiare bene non significa semplicemente \u00abfare cose\u00bb<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo studio lancia quindi un messaggio chiaro alla politica e alla societ\u00e0: invecchiare bene non significa semplicemente \u00abrestare produttivi\u00bb. <strong>Le attivit\u00e0 sono salutari solo quando sono frutto di una libera scelta<\/strong>, sono socialmente riconosciute e non vanno ad intaccare la libert\u00e0 individuale. Per trasformare l&#8217;invecchiamento attivo da slogan a realt\u00e0, servono servizi di supporto alle famiglie e alle donne,<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>affinch\u00e9 la cura degli altri non si trasformi in una trappola per la propria felicit\u00e0<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Link alla ricerca: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12889-026-29398-3\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12889-026-29398-3&amp;source=gmail&amp;ust=1793467995128000&amp;usg=AOvVaw0J2LbCREA5lDyV4lYRI7r1\">https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12889-026-29398-3<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Titolo: &#8220;<em>The relationship between productive engagement and well-being in later life: gender perspectives from Italy<\/em>&#8221; &#8211; \u00abBMC Public Health\u00bb 2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Autori: Annalisa Donno, Martina Salierno, Erika Borella, Alessandra Buja &amp; Maria Letizia Tanturri<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tenersi occupati rende davvero pi\u00f9 felici? Studio pubblicato sulla rivista scientifica \u00abBMC Public Health\u00bb BASTA \u201cFARE\u201d PER STARE BENE? LA TRAPPOLA DELL\u2019INVECCHIAMENTO ATTIVO &nbsp; Uno<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":113869,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29,26,33],"tags":[34276],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/168967"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=168967"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/168967\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":168969,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/168967\/revisions\/168969"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/113869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=168967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=168967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=168967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}