{"id":18275,"date":"2023-11-15T10:29:55","date_gmt":"2023-11-15T09:29:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=18275"},"modified":"2023-11-15T19:47:37","modified_gmt":"2023-11-15T18:47:37","slug":"salute-olio-di-palma-olio-di-cocco-sono-sani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=18275","title":{"rendered":"Salute e cibi sani &#8211; burro di cocco &#8211; olio di cocco e di palma sono grassi saturi &#8211; vegano pi\u00f9 sano ?"},"content":{"rendered":"<h3>Latte di cocco &#8211; burro di cocco &#8211; olio di cocco &#8211; farina di cocco &#8211; cocco essiccato sono prodotti sempre pi\u00f9 utilizzati nelle ricette &#8220;di moda&#8221;&#8230;<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;olio di palma e l&#8217;olio di semi di palma o olio di palmisto<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>CONTENGONO UNA GRANDE QUANTITA&#8217; DI ACIDI GRASSI SATURI dal 50 al 92%, (il 92% si riferisce all&#8217;olio di cocco).<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Tutti questi sono ricchi di\u00a0<strong> grassi sauturi, molto graditi al palato<\/strong>, ma <strong>pericolosi per le arterie .<\/strong><\/p>\n<p>L&#8217;olio e burro di cocco si ottengono con\u00a0 con un processo finale di <strong>affinazione chimica<\/strong> che toglie odore e colore, per ottenere un <strong>prodotto sbiancato e deodorato<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Inoltre, sono <strong>assolutamente anti-ecologici perch\u00e9 nascono dalla distruzione delle foreste vergini<\/strong> per far posto a queste coltivazioni che rendono moltissimo, con personale pagato poco e male, e <strong>richiedono tanto gasolio per il trasporto via mare<\/strong> &#8230; non certo prodotti da acquisatre alla leggera.<\/p>\n<p><strong>Siamo o non siamo responsabili di quanto accade sul pianeta e della nostra salute ?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">STAMO PARLANDO DI <strong>GRASSI PERICOLOSI PER LE ARTERIE E LA BUONA CIRCOLAZIONE DEL SANGUE.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Olio-Tabella-500-salute-colesterolo-.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-30240\" src=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Olio-Tabella-500-salute-colesterolo-.jpg\" alt=\"Olio Tabella 500 salute colesterolo\" width=\"500\" height=\"217\" srcset=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Olio-Tabella-500-salute-colesterolo-.jpg 500w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Olio-Tabella-500-salute-colesterolo--300x130.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/> cliccare sull&#8217;immagine per ingrandrla\u00a0<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>L&#8217;ELENCO DEGLI INGREDIENTI E&#8217; MOLTE VOLTE INGANNEVOLE: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">quando un prodotto alimentare contiene questi oli di solito l&#8217;industria tende a scrivere<strong> &#8220;OLI VEGETALI&#8221;, CREANDO NEL CONSUMATORE UNA IDEA DI CIBO SANO.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Merendine, biscotti, brioches, pizze pronte, gelati, dolci vari, lasagne pronte, sughi pronti\u00a0 ecc&#8230; <strong>attenzione agli ingredienti; &#8220;se non sai non capisci&#8221;.<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">In commercio si trova anche <strong>l&#8217;olio di cocco &#8220;idrogenato&#8221; (nascosto negli ingredienti con il nome di &#8220;oli vegetali&#8221;),<\/strong> che ha subito un<strong> processo artificiale che trasforma i grassi naturali in altri prodotti con molecole diverse;<\/strong> chimicamente parlando, <strong>e molto dannose per l&#8217;organismo.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<strong>MAMME E PAPA&#8217; NON ACQUISTATE MAI PRODOTTI CON LA SCRITTA GRASSI IDROGENATI !<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">IL BELGIO E&#8217; UNO DEI, PURTROPPO POCHI, PAESI CHE <strong>SCONSIGLIANO L&#8217;USO DI QUESTI OLI.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Qualche elemento positivo a favore dell&#8217;olio di cocco e palma, si puo&#8217; riscontrare, ma SI TRATTA COMUNQUE DI PRODOTTI DI QUALITA&#8217; ENORMEMENTE INFERIORE ALL&#8217;OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA (quando lo \u00e8 veramente) O ALL&#8217;OLIO DI SEMI DI ARACHIDI O IL DEMONIZZATO BURRO.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ovviamente il mercato cerca di rivalutare al massimo questi<strong> oli cos\u00ec poco costosi<\/strong> (olio\/burro di palma e di cocco) per:<strong> I GRANDI MARGINI DI GUADAGNO CHE NE CONSEGUONO.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;OLIO DI PALMA ROSSO, o olio non raffinato, contiene, oltre ai grassi pericolosi per la nostra salute, <strong>anche qualche beneficio: Beta-carotene, co-enzima Q10, squalene, Vit.A ed E<\/strong>, ma sono sostanze che si trovano\u00a0anche in MOLTI ALTRI PRODOTTI E OLI, DI ORGINE NATURALE, CHE NON HANNO IL DIFETTO DI APPORTARE TANTI GRASSI PERICOLOSI PER LA SALUTE.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;olio e burro di cocco si ottengono con\u00a0 con un processo finale di <strong>affinazione chimica<\/strong> che toglie odore e colore, per ottenere un <strong>prodotto sbiancato e deodorato<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La produzione mondiale supera i 28 milioni di tonnellate, ed era considerato il secondo olio commestibile pi\u00f9 prodotto, dopo l&#8217;olio di soia, ma ora lo ha superato per<strong> la grande richiesta, e quindi utilizzo, nell&#8217;industria alimentare del cibo pronto: dai biscotti, ai dolci ai gelati, margarine\u2026 alle lasagne, a ogni cibo pronto per essere solo riscaldato, alle patate fritte, ad alcuni prodotti a base di cioccolato e farciture di torte, creme, glasse e salse pronte.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E&#8217; bene ricordare che<strong> la legge non impone di dichiarare il 100% dell&#8217;olio contenuto nella bottiglia<\/strong>. Basta che ve ne sia una percentuale prevalente; che varia nella legislazione dei vari stati. Quindi potete comprare o <strong>leggere negli ingredienti di un prodotto olio di girasole<\/strong> e. invece,<strong> una parte \u00e8 olio di colza o di palma o di soia\u00a0 ecc..<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per esempio, acquistate olio di semi di arachide; quasi eguale all&#8217;olio extra vergine di oliva come qualit\u00e0 organolettiche, ma nella bottiglia una percentuale intorno al 35% pu\u00f2 essere dei altri oli, anche <strong>molto meno validi, come l&#8217;olio di vinacciolo e soia che, nelle fritture, producono sostanze dannose per il fegato<\/strong> ! Per non parlare delle <strong>misteriose composizioni degli oli definiti adatti alla frittura; <\/strong>anche il costo pu\u00f2 darvi un&#8217;idea della qualit\u00e0\u00a0 ingredienti !<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DEVASTANTI : SONO GLI EFFETTI COLLATERALI DI QUESTA PRODUZIONE CHE STA INVADENDO TUTTE LE ZONE DOVE ESISTONO ANCORA LE FORESTE VERGINI.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tutto quanto affermiamo, \u00e8 assolutamente vero perch\u00e9 <strong>ne ho visto personalmente gli effetti devastanti viaggiando in Indonesia, Sry Lanka e Panama.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gli effetti collaterali della produzione di questi oli includono la necessit\u00e0 di distruggere aree ecologicamente importanti come <strong>LE FORESTE TROPICALI O AREE CHE PRIMA SERVIVANO PER SFAMARE LE POPOLAZIONI LOCALI.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">INOLTRE LA MONOCULTURA PRODUCE ENORMI EMISSIONI DI CARBONIO PERCHE&#8217; IL TERRENO VIENE PREPARATO BRUCIANDO\u00a0 AREE DI FORESTA VERGINE, DOVE PER ESEMPIO. SOPRAVVIVONO GLI ORANGHI.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PER QUANTO DETTO SOPRA L&#8217;INDONESIA E&#8217; DIVENUTO IL TERZO PAESE AL MONDO PER EMISSIONI DI GAS SERRA !<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La Banca Mondiale e il Governo britannico,<\/strong> hanno dimostrato che il settore forestale <strong>indonesiano \u00e8 responsabile del rilascio nell&#8217; atmosfera di ben 2,563 MtCO2e (Metric Tonne (ton) Carbon Dioxide Equivalent).<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Secondo la FAO, la sola Indonesia<\/strong> perde ben oltre un milione di ettari all&#8217;anno di<strong> foreste pluviali.<\/strong><\/p>\n<p>___<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per essere informati sulla seriet\u00e0 dei testi di questo giornale on line www.donnecultura.eu, basta scrivere sulla linea per la ricerca dell&#8217;argomento, in prima pagina, &#8221; Cos\u2019 \u00e8 www.donnecultura.eu? What donnecultura.eu is? &#8220;:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">chiunque pu\u00f2 controllare il numero della mia tessera sul sito dell&#8217;Ordine Nazionale Giornalisti<\/p>\n<p>al link: https:\/\/www.odg.it\/elenco-iscritti<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Latte di cocco &#8211; burro di cocco &#8211; olio di cocco &#8211; farina di cocco &#8211; cocco essiccato sono prodotti sempre pi\u00f9 utilizzati nelle ricette<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27,54,2693,29,53,26],"tags":[28463,28460,28461,28459,28462],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18275"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18275"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":126369,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18275\/revisions\/126369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}