Dovremmo tutti imparare a consumare meno (in quantit\u00e0) e scegliere prodotti di qualit\u00e0, abolendo inutili calorie di bibite gasate, t\u00e8 gi\u00e0 pronti, tutti i cibi pronti, gelati, dolci e tanti piccoli o gradi acquisti che non giovano alla salute e inquinano le acque che poi arrivano nelle nostre pentole per bollire la pasta \u00a0ecc…<\/p>\n
Per pulire la casa non servono decine di prodotti; pu\u00f2 bastare acqua e aceto, acqua e ammoniaca, acqua e bicarbonato di soda …<\/p>\n
PASTA:TANTO AMATA DAGLI ITALIANI<\/p>\n
Ingrediente principale, anche della pasta italiana, il grano coltivato in Canada, ricchissimo di glutine;<\/strong>\u00a0quest’ultimo\u00a0necessario per favorire il lavoro delle macchine industriali che lo producono.<\/span><\/strong><\/p>\n MA NEL NOSTRO INTESTINO DIVIENE UNA MASSA COLLOSA CHE GONFIA E CREA PROBLEMI;<\/strong> ECCO SPIEGATA ANCHE LA GRANDE DIFFUSIONE DELLE INTOLLERANZE AL GLUTINE.<\/p>\n Meglio la pasta integrale; <\/strong>quando \u00e8 possibile.<\/p>\n —–<\/p>\n GLI YOGURT<\/strong><\/span><\/p>\n TANTISSIMO ZUCCHERO, per drogare il palato, cos\u00ec gli altri yogurt veri, se mai riuscirete a trovarne, vi sembreranno orribilmente acidi,<\/span> <\/strong>peccato che sia proprio l’acidit\u00e0 il segno della presenza delle sostanze che rendono lo yogurt un alimento molto salutare.<\/p>\n GRASSI 0%: CON GRANDI QUANTITA’ DI ZUCCHERI E AROMI,<\/strong> non si sente la mancanza di grasso (che, peraltro, in un piccolo vasetto di yogurt \u00e8 in tale minima quantit\u00e0 che non potr\u00e0 mai essere causa di dimagrimento o aumento del colesterolo in modo determinante).<\/p>\n FRUTTA: pochi yogurt contengono frutta fresca<\/strong>, di solito si tratta di puree dolcissime piene di aromi\u2026<\/span><\/strong><\/p>\n MOLTO MEGLIO UNO YOGURT NORMALE<\/strong> (ORMAI QUASI INTROVABILE NEI GRADI SUPERMERCATI AMERICANI, e … tra poco anche nei nostri ?), al quale potete, VOI, aggiungere del miele di buona qualit\u00e0 o della marmellata,<\/span> <\/strong>ma se la volete veramente buona dovete farvela in casa.<\/p>\n Perlomeno acquistate marmellate di buona qualit\u00e0 (ce ne sono sempre meno;<\/strong>\u00a0anche quelle costose, spesso, contengono pi\u00f9 pectina=mela e quindi vi dicono che la marmellata di mirtilli contiene il 60% di frutta, ma la maggioranza \u00e8 purea di mela e pectina o FRUTTA SURGELATA<\/strong> (derivata dalla mela e che da consistenza alla marmellata fatta in prevalenza di acqua e zucchero!!!) e cos\u00ec per l’altra frutta \u2026 (mirtilli, lamponi ecc… prima li spremono per fare i succhi o togliere vitamine e altro da vendere a caro prezzo in farmacia … quello che avanza lo aggiungono alla pectina e zucchero e fanno la marmellata…). Ve lo dice una persona che, da decenni, fa le marmellate in casa e ha dato una tesi sull’alimentazione. PRODOTTI PER L’IGIENE DELLA CASA, DELLA PERSONA, DETERSIVI, COSMETICI<\/strong> (stessi ingredienti, per molti, ma prezzi a volte molto differenti)<\/span><\/strong><\/p>\n
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