{"id":27081,"date":"2019-12-01T07:00:31","date_gmt":"2019-12-01T06:00:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=27081"},"modified":"2019-12-02T18:40:45","modified_gmt":"2019-12-02T17:40:45","slug":"menu-di-natale-ricette-con-le-prugne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=27081","title":{"rendered":"MENU&#8217; leggero prima o a NATALE &#8211; RICETTE SANE CON LE PRUGNE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">California Prune Board<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo Chef Eva Golia, propone uno speciale MENU\u2019 DI NATALE nel rispetto della tradizione culinaria italiana.<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">La prugna secca californiana.<\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Un superfood che oltre a essere delizioso, salutare, poco calorico e ricco di preziosi nutrienti e ANTIOSSIDANTI !<\/strong><\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">\u201cMENU\u2019 DI NATALE\u201d<\/h1>\n<p style=\"text-align: center;\">Tra tutti, il nostro piatto preferito \u00e8 il<strong>\u00a0CLAFOUTIS CON PRUGNE E ANICE STELLATO<\/strong>; dolce sano e non troppo calorico; ma non perdetevi anche il resto che, \u00e8 <strong>tutto buonissimo e NON particolarmente costoso.<\/strong><\/p>\n<p>ANTIPASTO<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">ASSIETTE CON CROSTINI AGRODOLCI CON PRUGNE GLASSATE E PROSCIUTTO AL COLTELLO<br \/>\nIngredienti:<br \/>\nPrugne denocciolate<br \/>\n1 bicchiere di Cognac<br \/>\n100 g prosciutto crudo<br \/>\n60 g pinoli<br \/>\n50 g burro<br \/>\n80 g zucchero<br \/>\n2 cucchiai aceto di mele<br \/>\nFate ammorbidire le prugne per 20 minuti nel Cognac; intanto tagliate 100 g di prosciutto crudo a listarelle. Rosolate i pinoli con il burro e lo zucchero fino a caramellarli, bagnate con l\u2019aceto di mele, aggiungete le prugne sgocciolate e tagliate a listarelle e un cucchiaio di farina setacciata. Fate addensare leggermente, poi unite il prosciutto e pepate.<br \/>\nRicavate 18 crostini rotondi da 9 fette di pancarr\u00e9 e dorateli in padella con poco burro sui due lati. Posateli ad asciugare sulla carta assorbente, spalmateli con il composto e serviteli tiepidi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">SPIEDINI CROCCANTI DI PRUGNE MARINATE NEL TE\u2019 CON RIPIENO DI FORMAGGIO AFFUMICATO<br \/>\nIngredienti:<br \/>\n1 Arancia<br \/>\n8 fette di bacon<br \/>\n50 g provolone piccante<br \/>\n8 prugne secche denocciolate<br \/>\n1 cucchiaino T\u00e8 in tazza<br \/>\nfoglie di rucola e ciuffi di valeriana<br \/>\nTagliate il provolone in 8 dadini regolari, grattugiate la scorza di mezza arancia e mescolatela al formaggio in una ciotolina.<br \/>\nPreparate un t\u00e8 abbastanza forte con 2 dl di acqua, fatelo intiepidire e tuffatevi le prugne; lasciatele marinare per 30 minuti, poi scolatele, asciugatele con la carta assorbente da cucina e farcite ognuna con un cubetto di formaggio.<br \/>\nAvvolgete le prugne ripiene con la pancetta, fissatele con lunghi spiedini di legno e passatele nel forno caldo a 220\u00b0 per 5-6 minuti o finch\u00e9 la pancetta diventa croccante. Lasciate intiepidire e servite su un fondo di rucola e di valeriana.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">TAPAS DI PRUGNE E SPECK<br \/>\nIngredienti:<br \/>\n20 prugne secche e grosse denocciolate<br \/>\n20 Mandorle<br \/>\n20 Fette crudo<br \/>\nFarcisci 20 grosse prugne secche con 20 mandorle, avvolgile con fettine di speck e fissale con stecchini<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">PRIMO PIATTO<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">LASAGNETTE APERTE DI CASTAGNE CON RAGU\u2019 SPEZIATO E PRUGNE<br \/>\nPer la pasta:<br \/>\n200 g di farina 00<br \/>\n50 g di farina di castagne<br \/>\n50 g di farina di semola<br \/>\n3 uova<br \/>\nolio di oliva<br \/>\nsale<br \/>\nPer il ripieno e per condire:<br \/>\n120 g di salsiccia<br \/>\n120 g di polpa di maiale<br \/>\n50 g di castagne lessate<br \/>\n40 g di polpa di mele<br \/>\n50 g di prugne secche snocciolate<br \/>\ngrana\u2028erbe aromatiche (rosmarino, salvia e alloro, legati insieme)<br \/>\nun pizzico di cannella e noce moscata<br \/>\nbrodo<br \/>\nburro<br \/>\nsale<br \/>\npepe<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Preparate la pasta: versate le farine a fontana sulla spianatoia, sgusciate al centro le uova e aggiungete un cucchiaio di olio e un pizzico di sale. Impastate il tutto fino a ottenere una pasta liscia. Formate una palla, avvolgetela in un foglio di pellicola e fatela riposare per un&#8217;ora a temperatura ambiente.<br \/>\nPreparate il ripieno: fate rosolare la carne di maiale tagliata a pezzi e la salsiccia spellata e sbriciolata con una noce di burro. Unite quindi la polpa di mele, le prugne e le castagne. Regolate di sale e pepe, profumate con la cannella e la noce moscata. Bagnate con mezzo bicchiere di brodo, proseguite la cottura per circa 15-20 minuti.<br \/>\nStendete la pasta sottile con il matterello o con l&#8217;apposita macchina e ricavate dei quadrati di 10 cm di lato. Disponeteli man mano su vassoi ricoperti di carta da forno e farina di semola, in modo che non si attacchino. Lessateli al dente in abbondante acqua salata a bollore leggero, sgocciolateli e impattate appoggiando un quadrato nel piatto nel quale metterete un cucchiaio di composto, coprite con un altro quadrato e conditeli con burro fuso e aromatizzato con il mazzetto di erbe.<br \/>\nSpolverizzate con formaggio grana, gratinate al forno e servite.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">SECONDO PIATTO<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">ARROSTO DI MAIALE ALLE PRUGNE<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ingredienti:<br \/>\nlonza di maiale 1 kg<br \/>\nprugne secche 12 denocciolate<br \/>\nt\u00e8 caldo 1 tazza<br \/>\n100 g di pancetta o meglio del bacon<br \/>\ncipolla 1<br \/>\nalloro 2 foglie<br \/>\ntimo 1 rametto<br \/>\nzenzero in polvere 1\/2 cucchiaino<br \/>\nzucchero di canna 1 cucchiaino<br \/>\nbrandy 1\/2 bicchiere<br \/>\nfarina 1 cucchiaino<br \/>\nmele renette 4<br \/>\nSucco di un limone<br \/>\nzucchero 1 cucchiaio<br \/>\nburro 1 noce<br \/>\nolio extravergine d&#8217;oliva sale<br \/>\npepe<br \/>\nPreriscaldate il forno a 200\u00b0; Lavate velocemente le prugne, fatele ammorbidire in una ciotolina con il t\u00e8 per 10 minuti, quindi scolatele e strizzatele. Incidete lateralmente il pezzo di lonza e aprite a libro il pezzo di carne, rivestite con il bacon e inserite in modo ordinato le prugne. Legate la carne con spago da cucina per racchiudere bene la farcitura.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Massaggiate con sale e pepe, zucchero di canna e lo zenzero in polvere e sistematela con pochi cucchiai d&#8217;olio in una pirofila e mettete in forno gi\u00e0 caldo il tempo necessario a fare sigillare il pezzo in ogni sua parte, per 50 minuti (sar\u00e0 pronto quando al cuore la temperatura sar\u00e0 di 71\u00b0). Quindi, togliete la carne, avvolgetela in un doppio strato d&#8217;alluminio e tenetela in caldo. Incorporate la farina al fondo di cottura e fatelo addensare per un paio di minuti, mescolando.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sbucciate le mele, tagliatele a spicchi, bagnatele con il succo del limone rimasto, mettetele in una padella antiaderente con il burro, cospargetele con lo zucchero e cuocetele a fuoco medio per circa 10 minuti, in modo che si dorino uniformemente, ma restino ben sode. Private l&#8217;arrosto dello spago, tagliatelo a fette, sistematele nei piatti, irroratele con il loro fondo di cotture e distribuitevi sopra le mele.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">DOLCI<\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\">CLAFOUTIS CON PRUGNE E ANICE STELLATO<br \/>\nIngredienti:<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">400 g di prugne denocciolate<br \/>\nCognac qb per ricoprire le prugne<br \/>\n120 g di farina<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3 uova<br \/>\n50 g di burro + una noce per la tortiera<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">80 g di zucchero<br \/>\n3,5 dl di latte<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Anice stellato qb<br \/>\nzucchero a velo vanigliato<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">sale<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Accendete il forno a 180\u00b0. Imburrate una tortiera di ceramica da 27 cm circa di diametro. Ammorbidite le prugne nel cognac per 20 min poi sgocciolatele, tagliatele a met\u00e0 e disponetele sul fondo della tortiera.<br \/>\nFate fondere il burro in una casseruola. Mescolate la farina con lo zucchero e una presa di sale; unite un uovo intero e, quando \u00e8 ben amalgamato, aggiungete i 2 tuorli, tenendo da parte gli albumi, il burro fuso, il latte, ad ultimo un pizzico di anice stellato.<br \/>\nMescolate bene. Montate a neve i 2 albumi tenuti da parte e incorporateli al composto. Quando la pastella \u00e8 omogenea versatela sulle prugne. Infornate il clafoutis per 15 minuti a 180\u00b0poi abbassate il forno a 150\u00b0e proseguite la cottura per altri 20 minuti, fino a che la superficie del dolce sar\u00e0 gonfia e dorata. Spolverizzate di zucchero a velo vanigliato e servite il clafoutis tiepido o freddo, porzionandolo con un grosso cucchiaio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.californiaprunes.it\">www.californiaprunes.it<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>California Prune Board Lo Chef Eva Golia, propone uno speciale MENU\u2019 DI NATALE nel rispetto della tradizione culinaria italiana. La prugna secca californiana. 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