Il colesterolo totale sopra il limite di 200 \u00e8 accusato dalla medicina e da una assai triste pubblicit\u00e0, di essere la causa di terribili malattie che portano alla morte\u2026<\/p>\n
Colesterolo totale oltre i 200 eguale pericolo.
\nNon era cos\u00ec sino a circa 25 anni fa. Infatti, allora, tutti i testi di medicina, quando si parlava di persone oltre i 50 anni, consideravano pericolosa solo la soglia oltre i 250\u2026 !!!<\/p>\n
Cosa \u00e8 successo ?
\nSemplice; le case farmaceutiche hanno individuato una ricchissima fascia di clienti che superava, anche di poco i 200 (mg\/dl di colesterolo totale), ed ecco aprirsi un immenso business; basta abbassare la soglia a 200 come limite massimo.<\/p>\n
Comunque al di l\u00e0 delle polemiche, gli esperti, nel frattempo, sono divenuti pi\u00f9 flessibili; anche con dati statistici alla mano.<\/p>\n
Ora, nel settore, si riconosce che il colesterolo NON E\u2019 EGUALE PER TUTTI.<\/p>\n
Anzi non lo \u00e8 il limite di 200.<\/p>\n
Infatti il dato del puro colesterolo totale va affiancato ad altri dati sul paziente come:
\n-fumo eccessivo
\n-vita sedentaria
\n-obesit\u00e0
\n-pressione alta
\n-diabete
\n-elevati valori di omocisteina nel sangue.<\/p>\n
Altri valori importanti per una valutazione obbiettiva:
\n-avere parenti stretti che hanno sofferto per infarti o ictus prima dei 55 anni
\n-essere maschi (almeno sino a 60 anni, poi anche le donne rischiano).<\/p>\n
Dopo avere letto questi dati, ricordate anche che i limiti dei dati ufficiali sono, per forza, sempre dei valori convenzionali; non validi per tutte le persone.<\/p>\n
Ovviamente il rischio \u00e8 molto alto se si \u00e8 gi\u00e0 sofferto di un problema cardiovascolare.<\/p>\n
Se non si rientra nelle categorie pi\u00f9 pericolose \u00e8 comunque importante fare del movimento regolarmente (anche solo 30\u2019 a piedi al giorno) e seguire una dieta equilibrata.<\/p>\n
fare solo attenzione agli eccessi; mai mangiare grandi quantitativi di sostanze che contengono moltissimi zuccheri come gelati, yogurt alla frutta, dolci in genere. Lo stesso vale per per i grassi animali; non abbiate una dieta a base di formaggi (ma piccoli quantitativi sono possibili), o ricca di grassi animali (hamburger, salsicce \u2026), ma anche le pizze che si mangiano fuori (raramente sono fatte con vero olio extravergine e mozzarella di buona qualit\u00e0 \u2026; lo dicono le varie segnalazioni e gli accertamenti nel settore).<\/p>\n
TUTTI I PREPARATI INDUSTRIALI SONO RICCHI DI GRASSI SATURI (vedi olio di Palma); cibi pronti ecc\u2026<\/p>\n
Comunque, se il medico dice che ne avete bisogno, le statine vanno prese; nel frattempo stiamo aspettando i nuovi medicinali \u201cbiologici\u201d, ma costosissimi e che sanno riservati ai casi pi\u00f9 gravi.<\/p>\n
E non fate mai la faccia, come nella pubblicit\u00e0, di quel signore che addirittura chiede scusa e si vergogna del suo colesterolo oltre i 200 e compra, tutto sottomesso alle parole della moglie, un costoso yogurt che promette il miracolo \u2026 in realt\u00e0 abbassa talmente poco il tasso di colesterolo che serve a chi di cure NON NE HA BISOGNO; NEMMENO DI QUELLO YOGURT.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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