{"id":34323,"date":"2016-06-14T19:26:50","date_gmt":"2016-06-14T17:26:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=34323"},"modified":"2016-06-16T23:17:47","modified_gmt":"2016-06-16T21:17:47","slug":"quali-sono-i-supercibi-elisir-di-lunga-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=34323","title":{"rendered":"QUALI SONO I SUPERCIBI ? &#8211; Elisir di lunga vita ?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">LA RESTRIZIONE CALORICA ATTIVA I GENI DELLA LONGEVITA\u2019.<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">QUALI SONO I SUPERCIBI ?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sono i<strong> cibi intelligenti in grado, potenzialmente, di allungare la nostra vita.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211;<strong><span style=\"color: #ff00ff;\">LATTUGA &#8211; MIRTILLI &#8211; ASPARAGI; sono solo 3 dei 30 supercibi.<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ma anche:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">arance rosse<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">capperi<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">cavoli cappuccio rossi<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">cachi<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">ciliegie<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">cioccolato fondente<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">cipolle<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">curcuma<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">fragole<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">frutti di bosco<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">lattuga<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">melanzane<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">mele<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">peperoncino<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">paprika piccante<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">patate viola<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">prugne nere<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">radicchio<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">t\u00e8<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">uva<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">ed altri che elenchiamo pi\u00f9 sotto<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">Lo dicono i nuovi studi sul genoma ( dna ).<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Gli scienziati hanno dimostrato<\/strong> che un gene particolare, individuato in alcuni topi, <strong>pu\u00f2 allungare la loro vita del 30%.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I geni della \u201c longevit\u00e0 \u201c lavorano sul metabolismo; <strong><span style=\"color: #ff00ff;\">si attivano quando c\u2019\u00e8 poco cibo<\/span><\/strong> (in tempi remoti utilissimi nei periodi di carestia).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">Questi geni si attivano solo quando c\u2019\u00e8 poco cibo.<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se un animale \u00e8 nutrito con un 30% di cibo in meno, pu\u00f2 aumentare le proprie aspettative di vita anche del TRIPLO !!!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LA RESTRIZIONE CALORICA ATTIVA I GENI DELLA LONGEVITA\u2019.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">Quindi un semi-digiuno, ogni tanto, fa benissimo !!!<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tra i cibi e condimenti raccomandati:<\/strong><br \/>\n-aglio<br \/>\n-cereali integrali<br \/>\n-erbe aromatiche<br \/>\n-frutta fresca<br \/>\n-frutta a guscio<br \/>\n-legumi<br \/>\n-olio extra vergine di oliva<br \/>\n-olio di arachidi (molto simile all\u2019extra vergine d\u2019oliva dal punto di vista organolettico)<br \/>\n-semi oleosi<br \/>\n-verdura<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LA RESTRIZIONE CALORICA ATTIVA I GENI DELLA LONGEVITA\u2019. 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Sono i cibi intelligenti in grado, potenzialmente, di allungare la nostra vita.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31189,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27,29,26,33,32],"tags":[9478,9479],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34323"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34323"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34327,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34323\/revisions\/34327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}