{"id":38304,"date":"2018-01-02T19:55:26","date_gmt":"2018-01-02T18:55:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=38304"},"modified":"2018-01-02T20:32:03","modified_gmt":"2018-01-02T19:32:03","slug":"vivere-a-lungo-legumi-e-mini-digiuni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=38304","title":{"rendered":"VIVERE A LUNGO &#8211; LEGUMI E MINI DIGIUNI"},"content":{"rendered":"<p>Come vivere a lungo ?<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Qualcosa di <strong>molto diverso<\/strong> dal manuale dieta-fai-da-te per dimagrire.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo spiega il dott. Valter Longo, direttore del Centro Studi Invecchiamento della University Southern of California e presso l&#8217;Istituto di Oncologia Molecolare Ifom Milano; <strong><span style=\"color: #ff00ff;\">la miglior prevenzione sta nella dieta.<\/span><\/strong> <strong>Ma che sia una dieta secondo le ultime scoperte della scienza moderna.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Inoltre la dieta pu\u00f2 curare\u00a0meglio delle medicine, sempre secondo le ultime dimostrazioni scientifiche.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il dott. Longo ha viaggiato in tutto il mondo alla ricerca delle motivazioni che rendono alcune popolazioni molto longeve.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tra i consigli, la dieta dovrebbe essere<strong><span style=\"color: #ff00ff;\"> ricca olio \u00a0di oliva, frutta secca, poca pasta e riso e solo integrali, molte verdure e legumi.<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;applicazione d<strong>i mini &#8211; digiuni seguiti da un medico, pu\u00f2 coadiuvare le terapie contro alcune forme tumorali, diabete, morbo di Alzheimer, artrite reumatoide.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LA DIETA DELLE LONGEVITA&#8217;,<\/strong> Valter Longo, Vallardi, pp.31,euro 15.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Come vivere a lungo ? Qualcosa di molto diverso dal manuale dieta-fai-da-te per dimagrire. Lo spiega il dott. Valter Longo, direttore del Centro Studi Invecchiamento<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31189,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27,29,26,33,32],"tags":[10435],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38304"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38304"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52735,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38304\/revisions\/52735"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=38304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=38304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}