{"id":43508,"date":"2019-03-07T21:14:45","date_gmt":"2019-03-07T20:14:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=43508"},"modified":"2019-03-08T18:06:15","modified_gmt":"2019-03-08T17:06:15","slug":"salute-bambini-pericoli-per-gli-occhi-con-tablet-telefonini-pc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=43508","title":{"rendered":"SALUTE BAMBINI – Pericoli per gli occhi con tablet – telefonini – pc"},"content":{"rendered":"

Tablet – telefonini – computer … portano alla miopia e a molte altre spiacevoli conseguenze<\/span><\/strong><\/p>\n

I bambini che non hanno manifestato alcun tipo di disturbo,<\/strong> sono stati quelli che passavano molto pi\u00f9 tempo impegnati in attivit\u00e0 all\u2019aria aperta, anzich\u00e9 davanti al cellulare.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

BAMBINI IN PERICOLO DI OCCHIO SECCO<\/p>\n

Un bambino su cinque in Italia prende contatto con cellulari e tablet nel primo anno di vita<\/strong>.<\/p>\n

Fra 3 e 5 anni di et\u00e0, l\u201980% \u00e8 in grado di usare il telefonino di mamma e pap\u00e0.<\/p>\n

Questi i dati in sintesi di un grande studio realizzato dal Centro per la Salute del Bambino di Trieste, in collaborazione delI\u2019Associazione culturale Pediatri.<\/p>\n

Un\u2019altra grande indagine realizzata fra gli adolescenti dal \u201cNet Children Go Mobile\u201d dell\u2019Universit\u00e0 Cattolica di Milano, ha dimostrato che oltre il 50% tiene il cellulare acceso giorno e notte; e gi\u00e0 a 9-10 anni il 26% ha un proprio computer portatile, l\u201911% uno smartphone e il 4% un tablet personale<\/strong>.<\/p>\n

Sono dati preoccupanti dal punto di vista medico: e infatti l\u2019American Academy of Pediatrics ha lanciato subito un allarme: l\u2019uso prolungato e indifferenziato di smartphone o tablet\u00a0pu\u00f2 causare l\u2019insorgenza della\u00a0sindrome dell\u2019occhio secco nei bambini.<\/strong><\/p>\n

La\u00a0sindrome dell\u2019occhio secco\u00a0(www.centroitalianoocchiosecco.it)<\/a> \u00e8 un disturbo oculare piuttosto frequente, che pu\u00f2 comportare arrossamento, prurito, bruciore o sensazione di corpo estraneo nell\u2019occhio di chi ne \u00e8 affetto. <\/span><\/strong><\/p>\n

La secchezza oculare \u00e8 dovuta ad una insufficiente produzione di liquido lacrimale o ad una eccessiva evaporazione di esso<\/strong>, e pu\u00f2 avere origini congenite, involutive (cio\u00e8 legate all\u2019invecchiamento) oppure acquisite.<\/p>\n

Oltre che negli adulti le nuove tecnologie digitali quando vengono utilizzate con frequenza e quotidianit\u00e0\u00a0stanno assumendo un ruolo sempre pi\u00f9 importante tra i fattori scatenanti della sindrome dell\u2019occhio secco.<\/p>\n

L\u2019ultimo studio in merito \u00e8 stato effettuato dal College of Medicine del Chung Ang University Hospital di Seul e pubblicato su\u00a0Bmc Ophtalmology.<\/p>\n

Fra i bambini presi in esame, il 10% quelli che vivono in citt\u00e0 ed utilizzano assiduamente strumenti come lo smartphone, hanno presentato i sintomi della sindrome dell\u2019occhio secco.<\/span><\/strong><\/p>\n

Gli stessi sintomi sono stati riscontrati solo nel 2,8% dei bambini che vivono in zone pi\u00f9 rurali<\/strong>.<\/p>\n

I bambini che non hanno manifestato alcun tipo di disturbo sono stati\u00a0quelli che passavano molto pi\u00f9 tempo impegnati in attivit\u00e0 all\u2019aria aperta anzich\u00e9 davanti al cellulare.<\/strong><\/p>\n

L\u2019utilizzo prolungato di smartphone, tablet, computer o TV pu\u00f2 causare l\u2019insorgenza della sindrome dell\u2019occhio secco in quanto durante queste attivit\u00e0 i nostri occhi, e quelli dei pi\u00f9 piccoli, tendono a sbattere le palpebre molto meno frequentemente del normale,<\/strong> generando un\u2019eccessiva evaporazione ed una ridotta produzione del liquido lacrimale.<\/p>\n

Secondo studi adeguati si \u00e8 dimostrato che l\u2019occhio normalmente sbatte le palpebre quindici volte al minuto, ma se sottoposto a una visione prolungata con le nuove tecnologie digitali l\u2019occhio sbatte la met\u00e0 delle volte necessarie.<\/p>\n

\u2028L\u2019occhio, inoltre, tende a stancarsi a causa del continuo sforzo accomodativo a cui viene sottoposto, dovuto alla distanza troppo ravvicinata a cui vengono tenuti questi\u00a0device.<\/p>\n

La soluzione per i pi\u00f9 piccoli c\u2019\u00e8 ed \u00e8 molto semplice:\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

limitare l\u2019uso di questi strumenti ad un massimo di mezz\u2019ora al giorno\u00a0e preferire ad essi attivit\u00e0 ricreative alternative e pi\u00f9 stimolanti, possibilmente all\u2019aperto.<\/strong><\/p>\n

Insegnate ai bambini di fare comunque pause regolari nell\u2019uso di questi dispositivi<\/strong>.<\/p>\n

\u2028Vale la regola suggerita dalla Societ\u00e0 di Oftalmologia americana del \u201c20-20-20\u201d: cio\u00e8 ogni 20 minuti di uso di PC o Tablet fare una pausa di 20 secondi e focalizzare lo sguardo su un punto a 20 piedi (circa sei metri) di distanza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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