{"id":46452,"date":"2017-06-02T20:26:15","date_gmt":"2017-06-02T18:26:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=46452"},"modified":"2017-06-02T20:26:15","modified_gmt":"2017-06-02T18:26:15","slug":"cucina-leggera-insalata-buonissima-dal-sapore-delicato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=46452","title":{"rendered":"Cucina leggera &#8211; Insalata buonissima dal sapore delicato"},"content":{"rendered":"<p>E&#8217; buona,\u00e8 leggera e ha un gusto insolitamente delicato !<\/p>\n<p>Ingredienti<\/p>\n<p>Meglio se gli ingredienti provengono dal frigorifero; cos\u00ec in tavola l&#8217;insalata arriva ben fresca. Ottima idea, se avete tempo e spazio, mettere anche piatti e ciotola di servizio in frigo almeno un&#8217;ora prima.<\/p>\n<p>insalata belga<\/p>\n<p>carote<\/p>\n<p>1 \u00a0arancio ogni 2 persone; pelato a vivo (senza pellicola bianca) e fatto a piccoli pezzi<\/p>\n<p>2 &#8211; 3 \u00a0noci a testa ridotte\u00a0a piccoli pezzetti<\/p>\n<p>10 gr. di gorgonazola piccante naturale o se non vi piace usate quello dolce<\/p>\n<p>1 cucchiaio di olio di nocciola o olio di oliva dal sapore leggero<\/p>\n<p>yougurt naturale<\/p>\n<p>sale pepe<\/p>\n<p>Ovviamente la quantit\u00e0 di verdure \u00e8 proporzionale alle persone .<\/p>\n<p>ESECUZIONE<\/p>\n<p>2 o 3 cucchiai di yogurt naturale e testa<\/p>\n<p>mescolare lo yogurt con il gorgonzola<\/p>\n<p>aggiungere le noci a pezzi<\/p>\n<p>tagliare le carote a piccoli pezzi o gratuggiatele<\/p>\n<p>tagliare l&#8217;insalata belga a piccoli pezzi<\/p>\n<p>Mescolate bene aggiungere l&#8217;olio, il sale e il pepe, se gradito.<\/p>\n<p>E&#8217; rinfrescante !<\/p>\n<p>Buon appetito !!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E&#8217; buona,\u00e8 leggera e ha un gusto insolitamente delicato ! Ingredienti Meglio se gli ingredienti provengono dal frigorifero; cos\u00ec in tavola l&#8217;insalata arriva ben fresca.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46454,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[58,53],"tags":[12171],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46452"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=46452"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46453,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46452\/revisions\/46453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/46454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=46452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=46452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=46452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}