{"id":47113,"date":"2019-04-29T18:07:48","date_gmt":"2019-04-29T16:07:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=47113"},"modified":"2019-04-30T08:52:31","modified_gmt":"2019-04-30T06:52:31","slug":"vacanze-per-imparare-a-vivere-a-lungo-icaria-terme-mare-e-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=47113","title":{"rendered":"Vacanze per imparare a vivere a lungo &#8211; ICARIA &#8211; terme &#8211; mare e salute"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La vacanza che noi personalmente vogliamo provare &#8211; potendo, meglio in bassa stagione<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?attachment_id=37496\" rel=\"attachment wp-att-37496\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-37496\" src=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Croazia-mare-672-alba-panorama.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Croazia-mare-672-alba-panorama.jpg 672w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Croazia-mare-672-alba-panorama-300x166.jpg 300w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Croazia-mare-672-alba-panorama-542x300.jpg 542w\" sizes=\"(max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-volo su Atene, accurata visita del Museo Archeologico e ri-visita al Partenone. Sosta di\u00a02 notti \u00a0e poi imbarco con la nave dal porto del Pireo per Icaria, o volo low cost; a seconda dei prezzi che troveremo.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Una delle isole MENO TURISTICHE \u00a0della Grecia<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Nell&#8217;Egeo nord-orientale dove \u00e8 ancora intenso il ricordo del mito di <strong><span style=\"color: #0000ff;\">Icaro<\/span><\/strong>&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">ICARIA L&#8217;ISOLA DELLA LONGEVITA&#8217;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Qui le persone vivono<strong> 10 anni in pi\u00f9 della media greca<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Molti i paesini pittoreschi e le<strong><span style=\"color: #0000ff;\"> splendide spiagge;<\/span> <\/strong>soprattutto nella parte meridionale dell&#8217;isola<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Isola montuosa e ricca di vegetazione<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Le valli sono ricche di vegetazione lussureggiante, tanti i ruscelli e i corsi d\u2019acqua<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il capoluogo dell\u2019isola \u00e8\u00a0<strong>Agios Kirikos,<\/strong> sul pendio di una collina, con\u00a0balconi tappezzati\u00a0di fiori. Il piccolo\u00a0Museo Archeologico \u00e8 un gioiello che possiede reperti di epoca neolitica sino all&#8217;epoca romana.<a href=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?attachment_id=33733\" rel=\"attachment wp-att-33733\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-33733\" src=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Nizza-traghetto-672-mare-crociera-df-onde.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Nizza-traghetto-672-mare-crociera-df-onde.jpg 672w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Nizza-traghetto-672-mare-crociera-df-onde-300x166.jpg 300w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Nizza-traghetto-672-mare-crociera-df-onde-542x300.jpg 542w\" sizes=\"(max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?attachment_id=36233\" rel=\"attachment wp-att-36233\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-36233\" src=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Puglia-672-mare-acqua-uh.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Puglia-672-mare-acqua-uh.jpg 672w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Puglia-672-mare-acqua-uh-300x166.jpg 300w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Puglia-672-mare-acqua-uh-542x300.jpg 542w\" sizes=\"(max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Icaria, gli ultranovantenni,\u00a0nella maggioranza, <strong><span style=\"color: #0000ff;\">non conoscono<\/span> il\u00a0cancro, la demenza senile e le malattie cardiovascolari.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Qui si muore, semplicemente di vecchiaia, <strong>ma molto tardi, come in alcune zone della nostra Sardegna.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">DA NON PERDERE: la\u00a0gita in battello, la visita ai piccoli paesini come\u00a0<span style=\"color: #0000ff;\">Lefkadas<\/span> ( bellissime baie riparate dal vento ), Therma ( con sorgenti di acque termali famose dall\u2019antichit\u00e0 ),\u00a0 <span style=\"color: #0000ff;\">Gialiskari<\/span>\u00a0forse la\u00a0localit\u00e0 costiera pi\u00f9 bella dell\u2019isola. Il\u00a0<span style=\"color: #0000ff;\">Castello bizantino di Koskina<\/span> \u00e8 stato costruito nel X secolo e domina, dalla cima della montagna, il\u00a0borgo di Kosikia, al\u00a0centro dell&#8217;isola.\u00a0All\u2019interno del castello la chiesa diAgios Georgios Dorganas, \u00e8 un vero gioiellino.\u00a0Il<strong><span style=\"color: #0000ff;\"> tempio di Artemide<\/span><\/strong>,\u00a0in localit\u00e0\u00a0Nas, risale al VI secolo a. C., periodo tardo minoico, fu\u00a0costruito per onorare la dea madre Artemide, protettrice dei marinai, dei cacciatori e degli animali selvaggi. Il molo del suo porto antico e il pavimento del santuario si incontrano\u00a0<strong><span style=\"color: #0000ff;\">sulla spiaggia di Nas; guardando dalla costa\u00a0<\/span><\/strong>\u00a0si vedono\u00a0le massicce colonne del tempio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8212; Le\u00a0<strong><span style=\"color: #0000ff;\">Terme romane; nuotando con la maschera,\u00a0<\/span><\/strong>potrete vedere\u00a0i resti sommersi della citt\u00e0 sommersa dal\u00a0mare nel 205 a. C. a causa di\u00a0un violentissimo terremoto. <strong><span style=\"color: #0000ff;\">QUI LE <span style=\"color: #000000;\">ACQUE TERMALI<\/span> SFOCIANO IN MARE<\/span> <\/strong>direttamente ! Non perdetevi almeno un bagno !<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8212;\u00a0Odeon bizantino; vicino al villaggio di Kampos, a nord\u00a0dell\u2019isola. Costruito nel I secolo d. C., era\u00a0diviso in tre\u00a0sezioni: la scena, l\u2019orchestra e la cavea.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Ecco le<span style=\"color: #000000;\"> caratteristiche di vita dei novantenni e ultracentenari<\/span> di Icaria:<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-da giovani hanno affrontato povert\u00e0 e carestia<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-mangiavano\u00a0carne soltanto due o tre volte all&#8217;anno<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-solo i pescatori potevano permettersi il pesce, non i contadini; che erano la maggioranza<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-aria pura; NON INQUINATA !<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?attachment_id=33177\" rel=\"attachment wp-att-33177\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-33177\" src=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Cibo-672-frutti-mare-pesce-.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Cibo-672-frutti-mare-pesce-.jpg 672w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Cibo-672-frutti-mare-pesce--300x166.jpg 300w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Cibo-672-frutti-mare-pesce--542x300.jpg 542w\" sizes=\"(max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?attachment_id=34105\" rel=\"attachment wp-att-34105\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-34105\" src=\"http:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Nizza-Traghetto-672-cibo-spaghetti-frutti-di-mare.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Nizza-Traghetto-672-cibo-spaghetti-frutti-di-mare.jpg 672w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Nizza-Traghetto-672-cibo-spaghetti-frutti-di-mare-300x166.jpg 300w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Nizza-Traghetto-672-cibo-spaghetti-frutti-di-mare-542x300.jpg 542w\" sizes=\"(max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-godersi il sonno e il riposo; compreso il pisolino pomeridiano<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-ecco il cibo pi\u00f9 comune:\u00a0funghi ( ma non era passata la nuvola di <em>Chernobyl<\/em>\u00a0n\u00e9 quella di\u00a0<em>Fukushima\u00a0<\/em>! ), erbe selvatiche, oltre a quello\u00a0che coltivavano nell&#8217;orto ( olio, verdure, frutta; uva per il vino senza SOLFITI !!! )<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-la vita di Icaria non prevede la FRETTA !!! <strong><span style=\"color: #0000ff;\">NIENTE STRESS !<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-le\u00a0festivit\u00e0 locali aiutano la convivenza e la comunicazione,\u00a0le <strong><span style=\"color: #0000ff;\">danze tradizionali e il vino salutare aiutano a\u00a0\u00a0divertirsi ed essere felici<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211;<strong><span style=\"color: #0000ff;\">gli anziani non subiscono alcun tipo di isolamento<\/span><\/strong>; anzi si trovano e chiacchierano volentieri<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-conoscono le erbe curative presenti sull&#8217;isola e\u00a0sanno come utilizzarle<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-anche gli anziani\u00a0camminano molto e lavorano nell&#8217;orto o fanno i tipici lavori di casa; molte trade e sentieri sono in pendenza<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Icaria<\/em> o Nicaria ( in greco \u0399\u03ba\u03b1\u03c1\u03af\u03b1, Ikar\u00eca ) \u00e8 situata nell&#8217;Egeo centroorientale a 19 km verso sud-ovest rispetto a\u00a0Samo ( l&#8217;isola grande pi\u00f9 vicina ).<\/p>\n<p>Come raggiungerla ?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aeroporto, nella nord\u00a0dell\u2019isola, a 12 chilometri dalla capitale Agios Kyrikos; voli di 40 minuti<strong> dall\u2019aeroporto di Atene.<\/strong> <strong><span style=\"color: #0000ff;\">Voli anche da\u00a0Creta, Salonicco e Lesbo. <\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Collegamenti via mare da Samos, dal\u00a0porto del Pireo,\u00a0Syros, Mykonos, Fourni, Samos e Chio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vota la settimana un traghetto collega Salonicco a Icaria ed \u00a0alle altre isole dell\u2019Egeo nord-orientale.<\/p>\n<p>Da Atene porto del Pireo, potete raggiungerla con circa 6 &#8211; 9 ore di traghetto (secondo le linee e i il tipo di trasporto scelto).<\/p>\n<p>-Con le compagnie leow cost: ma sobbarcandovi tempi lunghi e voli diversi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-Se potete spendere: \u00a0Aegean Airlines &#8211; volo diretto da Malpensa;\u00a0gentilezza a bordo e sedili di pelle, personale disponibile e presente. Ottimo il servizio in aeroporto; ovviamente proporzionato al prezzo:\u00a0fine settembre 1100 euro circa a\/r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vacanza che noi personalmente vogliamo provare &#8211; potendo, meglio in bassa stagione -volo su Atene, accurata visita del Museo Archeologico e ri-visita al Partenone.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45432,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,10,26,9,4],"tags":[12284,12283],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47113"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=47113"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68627,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47113\/revisions\/68627"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/45432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=47113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=47113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=47113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}