{"id":47231,"date":"2017-06-27T18:28:10","date_gmt":"2017-06-27T16:28:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=47231"},"modified":"2020-07-30T17:38:44","modified_gmt":"2020-07-30T15:38:44","slug":"salute-occhi-in-pericolo-senza-buoni-occhiali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=47231","title":{"rendered":"Salute – Occhi in pericolo senza buoni occhiali"},"content":{"rendered":"
ATTENTI AGLI OCCHI DEI VOSTRI BAMBINI !!!<\/strong><\/div>\n
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I raggi del sole danneggiano pi\u00f9 gli occhi della pelle<\/b><\/span><\/div>\n
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Occhiali da sole chiari o scadenti NON servono<\/strong><\/div>\n
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Per la pelle basta esporsi al sole solo nelle ore meno calde o usare\u00a0abiti leggeri ma coprenti, ma per gli occhi \u00e8 tutto diverso !<\/strong><\/div>\n
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Allarme sotto l\u2019ombrellone: <\/b><\/span>
\n3 italiani su 10 in vacanza senza occhiali da sole.<\/b><\/span><\/div>\n
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Per prevenire i rischi e proteggere gli occhi sotto il sole estivo cinque consigli degli esperti.<\/i><\/span><\/div>\n

\u2013<\/i><\/span> <\/b>Solo il 60%<\/b> degli italiani utilizza gli occhiali da sole, e di questi il 30% non li indossa mai<\/b>, il 18% raramente e solo il 52 % li ritiene \u201cindispensabili<\/b>. Appena il 17% ne possiede pi\u00f9 di un paio, e in troppi cedono alle offerte low cost<\/b>. <\/span><\/p>\n

Questi gli ultimi dati diramati dalla<\/span> Commissione Difesa Vista <\/span><\/a>che sottolinea come gli occhi, soprattutto in estate, vadano protetti dagli agenti esterni che potrebbero danneggiarli, in primis il sole. <\/strong><\/span><\/p>\n

\u201cL\u2019esposizione eccessiva ai raggi ultravioletti e alla luce blu pu\u00f2 provocare danni acuti e cronici agli occhi\u201d,<\/strong> avverte il Dott. Andrea Giani<\/b>, Medico Chirurgo specialista in Oftalmologia e Ricercatore presso l\u2019Universit\u00e0 degli Studi di Milano. <\/span><\/p>\n

\u201cL\u2019esposizione prolungata al sole senza protezione o con un occhiale non idoneo<\/strong> pu\u00f2 portare a disfunzioni della superficie oculare<\/strong>. Inoltre, secondo alcuni studi, a lungo termine ci\u00f2 potrebbe contribuire allo sviluppo di patologie croniche come cataratta e maculopatie.<\/strong> <\/span><\/p>\n

Per questo \u00e8 necessario imparare a proteggersi in maniera adeguata\u201d. <\/span><\/p>\n

Infatti, a preoccupare sono soprattutto le giovani generazioni e gli anziani: sono loro a rischiare pi\u00f9 degli altri, e invece soltanto l\u201911%<\/b> dei giovanissimi e il 10%<\/b> degli over 55<\/b> utilizza lenti protettive con regolarit\u00e0. <\/span><\/p>\n

Addirittura il 60% dei piccoli fra 2 e 6 anni non ha mai inforcato un occhiale da sole<\/b>, bench\u00e9 gli occhi degli under 15 siano i pi\u00f9 delicati<\/strong> e bisognosi di uno schermo ad hoc e di qualit\u00e0.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Gli occhiali da sole, inoltre, andrebbero scelti a seconda delle proprie esigenze e della situazione di utilizzo.<\/b> <\/span><\/p>\n

\u201cNon tutti gli occhiali sono uguali\u201d <\/strong>– raccomanda lo specialista.<\/span><\/p>\n

\u201cQualche esempio: durante lo sport servono lenti resistenti agli urti e in grado di proteggere dai raggi UV anche in condizioni di performance estreme<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Alla guida<\/strong> occorre prestare attenzione alla colorazione delle lenti per garantire una adeguata protezione senza pregiudicare la visione nel passaggio dalla luce al buio delle gallerie<\/strong>. <\/span><\/p>\n

Non stiamo parlando quindi solo di un vezzo modaiolo – ma di uno strumento che deve rispondere a criteri ben precisi\u201d. <\/span><\/p>\n

Ecco una serie di consigli utili forniti dal Dott. Andrea Giani:
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\n<\/span>1. Indossa un cappello con la visiera<\/b>, protegge il viso;<\/span><\/p>\n

2.Stai attento alla luce che si riflette sulla sabbia o sull\u2019acqua<\/b>: intensifica l\u2019esposizione al sole;<\/span><\/p>\n

3.Tieni d\u2019occhio l\u2019ora<\/b>: gli occhi sono esposti a maggior rischio di danno solare tra le 10 di mattina e le 2 di pomeriggio<\/strong> poich\u00e9 i raggi solari sono pi\u00f9 intensi.<\/span><\/p>\n

4.Proteggiti con qualsiasi condizione atmosferica<\/b>: i raggi UV possono danneggiare gli occhi anche quando il tempo \u00e8 nuvoloso;<\/strong><\/span><\/p>\n

5.Mangia verdure a foglia verde e frutti ricchi di antiossidanti, vitamina A, C ed E<\/b>. La luteina e la zeaxantina sono sostanze antiossidanti<\/strong> ritenute particolarmente benefiche per mantenere gli occhi in buona salute. La luteina<\/strong> si trova nei peperoni gialli, nel mango e nelle verdure a foglia verde. Broccoli, mais, arance e uova<\/strong> sono buone fonti di zeaxantina; <\/span><\/p>\n

6. Scegli gli occhiali pi\u00f9 adatti a te<\/b>. Ricorda che il tuo ottico di fiducia e l\u2019oculista di riferimento sono le persone pi\u00f9 adatte a rispondere alle tue esigenze visive.<\/span><\/p>\n

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