{"id":47327,"date":"2017-06-30T21:07:53","date_gmt":"2017-06-30T19:07:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=47327"},"modified":"2017-06-30T21:07:53","modified_gmt":"2017-06-30T19:07:53","slug":"salute-sovrappeso-a-rischio-la-salute-delle-ginocchia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=47327","title":{"rendered":"Salute – Sovrappeso – a rischio la salute delle ginocchia"},"content":{"rendered":"

Il sovrappeso: a rischio la salute delle<\/span> ginocchia<\/span><\/strong><\/p>\n

La spesa sanitaria sostenuta da un obeso \u00e8 in media il 25% pi\u00f9 alta di quella di un soggetto normopeso<\/span><\/strong><\/p>\n

Pi\u00f9 che per un fattore estetico, dimagrire \u00e8 fondamentale per la salute delle ginocchia<\/strong><\/p>\n

Il cambiamento deve partire dalla testa<\/span><\/p>\n

Le conseguenze per la salute del ginocchio se non si perde peso<\/strong><\/p>\n

Accumulare chili di troppo pu\u00f2 essere una scelta davvero rischiosa per la salute, ormai \u00e8 noto a tutti.<\/p>\n

Ma quello di cui si parla meno \u00e8 che a subire ingenti danni sono soprattutto le ginocchia e le anche- oltre ovviamente al cuore, al sistema cardiovascolare, il fegato e i reni.<\/p>\n

Le persone che ingrassano, aumentando peso e massa corporea, hanno maggiori probabilit\u00e0 di sviluppare dolore a carico delle ginocchia<\/strong> rispetto a chi perde peso o lo mantiene relativamente stabile nel tempo.<\/p>\n

Il rischio maggiore, infatti, \u00e8 che le ginocchia non riescano a sostenere il peso dei chili di troppo accumulati causando cos\u00ec sintomi dolorosi difficilmente sopportabili.<\/strong><\/p>\n

\u201cL\u2019obesit\u00e0 non ha un impatto negativo solo sul singolo, ma anche sulla collettivit\u00e0<\/span><\/strong> dal punto di vista dei costi legati al trattamento<\/span> <\/strong>della malattia e delle sue complicanze (assistenza medica personale, assistenza ospedaliera, servizi sanitari e farmaci).\u201d Afferma Federico Valli, medico chirurgo specialista in ortopedia e traumatologia presso l\u2019Ospedale Galeazzi di Milano.<\/p>\n

\u201cI costi sanitari<\/span> nazionali legati all\u2019obesit\u00e0 rappresentano una quota compresa tra il 2 e l\u20198% dei costi totali a livello mondiale<\/strong> (dati OMS).<\/p>\n

La spesa sanitaria sostenuta da un obeso \u00e8 in media il 25% pi\u00f9 alta di quella di un soggetto normopeso<\/span><\/strong> (Withrow e Alter, 2010).<\/p>\n

Per risparmiare sul bilancio traballante del servizio sanitario nazionale in Inghilterra il governo ha proposto di rimandare il pi\u00f9 possibile gli interventi su pazienti in sovrappeso<\/strong> perch\u00e9 le loro condizioni potrebbero richiedere maggiori spese<\/span><\/strong> per il recupero e l\u2019assistenza.\u201d<\/p>\n

L\u2019obesit\u00e0 \u00e8 causata,<\/strong> nella maggior parte dei casi, da stili di vita scorretti:<\/span> <\/strong>da una parte, un\u2019alimentazione scorretta ipercalorica e dall\u2019altra un ridotto dispendio energetico a causa di inattivit\u00e0 fisica.<\/p>\n

\u201cLe persone in sovrappeso devono prima di tutto il cambiare il modo di pensare. Il primo passo per imparare ad affrontare, gestire e superare il dolore causato dalle ginocchia e dalle anche- e per scongiurare una futura operazione chirurgica- deve partire dalla testa. \u201d Continua il Dottor Valli.<\/p>\n

Prima di cambiare il proprio stile di vita bisogna cambiare mentalit\u00e0<\/span><\/strong> perch\u00e9 il paziente in sovrappeso deve comprendere che perdere i chili di troppo giover\u00e0 non solo al sistema cardiovascolare ma soprattutto alle articolazioni,<\/strong> quindi potr\u00e0 tornare a camminare e praticare sport senza sentire dolore.<\/p>\n

Un aspetto non da poco su cui vale la pena lavorarci. Infatti, prima si comprende e si razionalizza la gravit\u00e0 che hanno i chili di troppo sul nostro fisico e prima si potr\u00e0 cambiare stile di vita.
\nSolo cos\u00ec le persone saranno pronte mentalmente a prestare maggiore attenzione<\/strong> verso il tipo di cibo che ingeriscono e praticare con piacere esercizi fisici adeguati che andranno a modificare lo stile di vita migliorandone\u00a0la qualit\u00e0. Infatti, controllando il proprio peso il paziente sar\u00e0 in grado di gestire il dolore fisico.<\/p>\n

Spesso il dolore non permette di iniziare un esercizio fisico costante<\/span> <\/strong>volto al raggiungimento della perdita del peso corporeo e allora si consiglia un\u2019attivit\u00e0 fisica a basso impatto come il nuoto la bicicletta o cyclette<\/strong> o utilizzando attrezzi ed esercizi meno pesanti.<\/p>\n

Quali possono essere le conseguenze negative per la salute del ginocchio?<\/p>\n

Un notevole aumento del peso significa aumento dell\u2019artrosi del ginocchio, cio\u00e8 l’invecchiamento dell’articolazione.<\/span><\/strong><\/p>\n

L\u2019articolazione del ginocchio \u00e8 la pi\u00f9 grande del corpo umano<\/strong> e anche una delle pi\u00f9 complesse. Le tre ossa del ginocchio sono rivestite da uno spesso strato di cartilagine nel punto in cui si toccano tra loro e sono quindi sottoposte a usura.<\/span> <\/strong>Sono molte le patologie in grado di assottigliare questo strato di cartilagine,<\/strong> causando dolore, zoppia, limitazione del movimento e deformit\u00e0.<\/p>\n

Se diventa dolente e tende a bloccarsi in seguito a deformit\u00e0 causate da fratture, si prova a rimediare con cure mediche e fisioterapiche. Ma quando le terapie non funzionano e l\u2019articolazione risulta rigida e compromessa in modo irrimediabile, la protesi al ginocchio \u00e8 spesso l\u2019unica via da percorrere.<\/strong><\/p>\n

Federico Valli Medico Chirurgo – Specialista in Ortopedia e Traumatologia
\nSi occupa di patologia degenerativa di anca e ginocchio e traumatologia sportiva.
\nSito web: http:\/\/www.federicovalli.it\/<\/p>\n

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