{"id":47996,"date":"2017-07-29T07:51:57","date_gmt":"2017-07-29T05:51:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=47996"},"modified":"2017-07-31T09:32:01","modified_gmt":"2017-07-31T07:32:01","slug":"salute-cervello-giovane-e-attivita-fisica-non-solo-palestra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=47996","title":{"rendered":"Salute &#8211; Cervello giovane e attivit\u00e0 fisica &#8211; Non solo palestra !"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">MEGLIO CAMMINARE NELLA NATURA CHE FARE GINNASTICA IN UNA PALESTRA<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo studio \u00e8 pubblicato su Trends in Neurosciencies da <strong>David Raichlen, antropologo, e Gene Alexander, psicologo<\/strong>; entrambi ricercatori alla <strong>University of Arizona<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il movimento facilita lo sviluppo di nuovi neuroni; grazie all&#8217;aumentata produzione di un fattore della crescita chiamato Bdnf.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>La<span style=\"color: #ff00ff;\"> seleziona naturale<\/span> ha sempre premiato<\/strong><\/span> i cervelli che pi\u00f9 velocemente <strong>si adattavano a mutate condizioni;<\/strong> ovvero la<strong> capacit\u00e0 di fronteggiare l&#8217;imprevisto<\/strong>.<\/p>\n<p>Se ne \u00e8 dedotto che l&#8217;esplorazione di nuovi ambienti, stimoli la neurogenesi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ovvero: <strong>fare attivit\u00e0 fisica in luoghi diversi<\/strong> o dove il paesaggio offre stimoli sempre nuovi (come camminare nella natura osservando quello che ci circonda), sia <strong>meglio che fare attivit\u00e0 fisica in luoghi sempre eguali (come in una <span style=\"color: #ff00ff;\">palestra<\/span>).<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MEGLIO CAMMINARE NELLA NATURA CHE FARE GINNASTICA IN UNA PALESTRA Lo studio \u00e8 pubblicato su Trends in Neurosciencies da David Raichlen, antropologo, e Gene Alexander,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42179,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29,26,33],"tags":[12509,12510],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47996"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=47996"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47996\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47997,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47996\/revisions\/47997"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/42179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=47996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=47996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=47996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}