{"id":50136,"date":"2017-10-05T20:17:54","date_gmt":"2017-10-05T18:17:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=50136"},"modified":"2017-10-06T18:56:00","modified_gmt":"2017-10-06T16:56:00","slug":"un-hobby-per-guarire-dalle-ansie-del-mondo-moderno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=50136","title":{"rendered":"Un hobby per guarire dalle ansie del mondo moderno"},"content":{"rendered":"<p class=\"title single-title entry-title\" style=\"text-align: center;\">Hobby creativi: antidoto a stress &#8211; depressione e invecchiamento<\/p>\n<p>Gli hobby, meglio se creativi,\u00a0<strong>proteggono il cervello e la memoria dai danni prodotti dall\u2019<span style=\"color: #ff00ff;\">invecchiamento<\/span><\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Staccare la spina e occupare la mente in modo piacevole e coinvolgente, <strong>\u00a0<strong>induce<\/strong> <span style=\"color: #ff00ff;\">rilassamento fisico e psichico.<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gli hobby accendono la creativit\u00e0 e aprono la mente a nuove possibilit\u00e0.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un hobby \u00e8 anche una pausa mentale, consente di cimentarsi in nuove sfide e scoprire delle nostre risorse che ignoravamo. Lo dicono molte\u00a0ricerche mediche e psicologiche; un hobby<strong><span style=\"color: #ff00ff;\"> aiuta anche a <\/span>superare<span style=\"color: #ff00ff;\"> i crolli psicologici.<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ognuno sceglier\u00e0 quello che preferisce; meglio se \u00a0ha a che fare con l&#8217;arte, la fantasia ecc&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ma, a seconda delle persone e delle esigenze o possibilit\u00e0, <strong>gli hobby sono moltissimi.<\/strong> Informatevi bene prima di scegliere.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dalla camminata mattutina in solitario; pensando ai fatti pi\u00f9 belli della propria vita, al corso di creativit\u00e0 attraverso la fotografia, il disegno (anche solo a matita) o con fotocopie da colorare, alla danza &#8230;.<\/p>\n<p>Anche<strong><span style=\"color: #ff00ff;\"> leggere<\/span> <\/strong>pu\u00f2 essere un hobby che aiuta ad evadere dalla quotidianit\u00e0; come <strong>guardare bei film e commentarli in compagnia<\/strong> &#8230; ognuno cerchi la soluzione che preferisce.<\/p>\n<p><strong>E perch\u00e9 non scrivere un libro ?<\/strong> Non sar\u00e0 un capolavoro, ma se serve a sentirsi pi\u00f9 realizzati, <strong><span style=\"color: #ff00ff;\">perch\u00e9 non provare ?<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hobby creativi: antidoto a stress &#8211; depressione e invecchiamento Gli hobby, meglio se creativi,\u00a0proteggono il cervello e la memoria dai danni prodotti dall\u2019invecchiamento. Staccare la<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27265,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29,26],"tags":[12982,12983],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50136"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=50136"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50141,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50136\/revisions\/50141"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/27265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=50136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=50136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=50136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}