{"id":53378,"date":"2018-06-12T18:00:10","date_gmt":"2018-06-12T16:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=53378"},"modified":"2018-06-13T19:43:39","modified_gmt":"2018-06-13T17:43:39","slug":"dieta-delle-patate-2-chili-in-3-giorni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=53378","title":{"rendered":"DIETA DELLE PATATE &#8211; 2 CHILI IN 3 GIORNI"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Dieta facile<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">LA SERIETA&#8217; DI QUESTA DIETA E&#8217; GRANTITA DA UN SERIO NOME DELL&#8217;EDITORIA ITALIANA:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">LA CUCINA ITALIANA<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La dieta delle patate prevede il consumo di <strong>patate lesse, al vapore, al cartoccio e al forno senza olio<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si potranno poi condire con aglio, aceto, un filo di senape, erbe aromatiche e spezie. <strong>Niente sale n\u00e9 olio<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durante i tre giorni di dieta si potranno consumare anche verdure, yogurt al naturale, piccole quantit\u00e0 di cereali, uova, carne e pesce. Ma sar\u00e0 fondamentale anche<strong> bere molta acqua<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per ottimizzare gli effetti depuranti delle patate e aumentare il senso di saziet\u00e0 sar\u00e0 necessario berne<strong> due litri e mezzo al giorno<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Questa dieta per\u00f2 non \u00e8 per tutti i palati. <strong>Siete pronti a mangiare le patate anche a colazione?<\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">I risultati dicono che ne vale la pena !<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieta facile LA SERIETA&#8217; DI QUESTA DIETA E&#8217; GRANTITA DA UN SERIO NOME DELL&#8217;EDITORIA ITALIANA: LA CUCINA ITALIANA La dieta delle patate prevede il consumo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37157,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27,9411,26],"tags":[13794,340],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53378"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=53378"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57110,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53378\/revisions\/57110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/37157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=53378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=53378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=53378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}