{"id":56540,"date":"2018-05-21T19:52:35","date_gmt":"2018-05-21T17:52:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=56540"},"modified":"2018-05-23T20:44:14","modified_gmt":"2018-05-23T18:44:14","slug":"salute-e-bellezza-gambe-pesanti-arrivera-il-caldo-il-sole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=56540","title":{"rendered":"SALUTE E BELLEZZA &#8211; \u201c gambe pesanti \u201d &#8211; ARRIVERA&#8217; IL CALDO &#8230; il sole &#8230;"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?attachment_id=56479\" rel=\"attachment wp-att-56479\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-56479\" src=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Cibo-672-mirtilli-frutta-salute-dieta-.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"380\" srcset=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Cibo-672-mirtilli-frutta-salute-dieta-.jpg 672w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Cibo-672-mirtilli-frutta-salute-dieta--300x170.jpg 300w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Cibo-672-mirtilli-frutta-salute-dieta--531x300.jpg 531w\" sizes=\"(max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Inestetismi e \u201cgambe pesanti\u201d<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong> potrebbe essere <span style=\"color: #ff00ff;\">malattia venosa<\/span><\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: center;\"><em>Ne soffre 1 donna su 2, tra i 35 e i 45 anni, ma 7 su 10 non la conoscono<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: center;\"><em>La salute delle gambe passa da un corretto stile di vita e <strong><span style=\"color: #ff00ff;\">dalla cura del nostro organo pi\u00f9 esteso: l\u2019endotelio<\/span><\/strong><\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: center;\"><em>Al via \u201cDonne In Gamba\u201d: <strong>una campagna social al femminile per imparare a prendersi cura di s\u00e9, <span style=\"color: #ff00ff;\">a partire dalle gambe<\/span><\/strong>. Testimonial l\u2019attrice e conduttrice TV Tamara Don\u00e0<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong>\u2013 <strong>Senso di gonfiore e pesantezza alle gambe, dolore e indolenzimento, spesso associati alla comparsa di capillari e varici<\/strong>: per pi\u00f9 di <strong>1 donna su 2<\/strong> si tratta di disturbi comuni, pi\u00f9 o meno occasionali, influenzati dalla familiarit\u00e0 e legati all\u2019invecchiamento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Solo il <strong>32%<\/strong> li inquadra come espressione di una patologia sottostante, la <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>malattia venosa cronica<\/strong>,<\/span> che interessa <span style=\"color: #ff00ff;\">fino all<\/span><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">\u201980%<\/span> <\/strong>della popolazione, <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>le\u00a0<\/strong><\/span><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">donne tre volte in pi\u00f9 degli uomini,<\/span> e che pu\u00f2 insorgere gi\u00e0 a partire dai trent\u2019anni<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Malattia complessa s\u00ec, ma dal destino non ineluttabile: <strong>la salute delle gambe, infatti, passa da un corretto stile di vita e dalla cura del nostro organo pi\u00f9 esteso, <span style=\"color: #ff00ff;\">l\u2019endotelio, il tessuto che riveste la superficie interna degli oltre 50mila chilometri di vasi sanguigni<\/span> di cui \u00e8 fatto il corpo umano, e che <span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff00ff; text-decoration: underline;\">interviene nei processi infiammatori<\/span> <\/span>alla base della malattia venosa cronica. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se ne \u00e8 discusso oggi a Palazzo Giureconsulti di Milano, nel corso dell\u2019evento <strong>\u201cDonne in Gamba. Imparare a prendersi cura di s\u00e9, a partire dalle gambe\u201d<\/strong>, promosso da Mediolanum Farmaceutici.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u201cLa malattia venosa cronica \u00e8 una patologia <strong>causata da disfunzioni nei meccanismi di ritorno del sangue dalla periferia verso i polmoni<\/strong>.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Nelle vene degli arti inferiori, <strong>il sangue deve compiere un percorso contro la forza di gravit\u00e0, possibile solo grazie a valvole che si aprono all\u2019arrivo del sangue sospinto dai muscoli e dalla pompa plantare,<\/strong> e<strong><span style=\"color: #ff00ff;\"> si richiudono dopo il suo passaggio per impedire che ritorni verso il basso<\/span><\/strong>\u201d, <\/em>spiega <strong>Angelo Santoliquido, Responsabile Unit\u00e0 di Angiologia, Fondazione Policlinico Universitario A. Gemelli di Roma<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gi\u00e0 verso i trent\u2019anni, per\u00f2, <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><span style=\"color: #ff00ff; text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #000000; text-decoration: underline;\">complici anche la<\/span> gravidanza,la <span style=\"color: #000000; text-decoration: underline;\">sedentariet\u00e0, il sovrappeso,<\/span><\/span> <\/strong><\/span>unitamente alla predisposizione genetica, <strong>le pareti delle vene cominciano a perdere elasticit\u00e0<\/strong> e<strong><span style=\"color: #ff00ff;\"> le valvole tendono a dilatarsi,<\/span><\/strong> provocando quella serie di sintomi fastidiosi \u2013 <strong>gonfiore, pesantezza, dolori, crampi<\/strong> \u2013 che, se non si interviene tempestivamente,<strong> tendono a progredire con la formazione di <span style=\"color: #ff00ff;\">vene varicose<\/span><\/strong> che possono degenerare in edemi, ulcere, f<strong>ino ad arrivare all\u2019evenienza estrema della trombosi. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per questo motivo <em>\u201canche in assenza di segni estetici evidenti, alla presenza di questi disturbi \u00e8 sempre consigliabile il consulto di uno specialista per una corretta diagnosi della malattia\u201d<\/em>, aggiunge il prof. Santoliquido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>\u201cLe donne non hanno consapevolezza del significato dei diversi sintomi associati alla malattia venosa: quasi 7 su 10<\/em><\/strong><em>ignorano che possono essere segnali di una patologia cronica, tant\u2019\u00e8 che solo il <strong>30%<\/strong> si rivolge al medico per intraprendere un percorso di cura\u201d<\/em>, afferma\u00a0<strong>Paola Parenti, Vice President DoxaPharma<\/strong>, commentando i risultati di un\u2019indagine condotta su oltre 500 italiane tra i 35 e i 45 anni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c<em>La scarsa conoscenza del problema <\/em>\u2013 continua l\u2019esperta \u2013 <em>si scontra per\u00f2 con il peso dei sintomi sulla qualit\u00e0 di vita, anche delle giovani donne: <strong><span style=\"color: #ff00ff;\"><span style=\"color: #000000;\">ben 1 donna su 2,<\/span>tra i 35 e i 45 anni, <span style=\"color: #000000;\">dichiara di aver sofferto o di soffrire di<\/span> disturbi alle gambe<\/span><\/strong>, in particolare gonfiore (<strong>37%<\/strong>), presenza di vene varicose (<strong>19%<\/strong>), pesantezza (<strong>18%<\/strong>), dolore (<strong>13%<\/strong>). Non va poi trascurato che per <strong>1 donna su 2<\/strong> la malattia venosa ha un <strong>impatto psicologico notevole<\/strong>, dovuto soprattutto alla visibilit\u00e0 degli inestetismi (<strong>65%<\/strong>) e alle limitazioni nello stile di vita (<strong>43%<\/strong>)\u201d.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u00a0<\/em>Se non \u00e8 possibile agire su fattori di rischio quali la familiarit\u00e0, il sesso, l\u2019et\u00e0, <strong><span style=\"color: #ff00ff;\">\u00e8 invece possibile fare prevenzione intervenendo sulle abitudini di vita quotidiane:<\/span> <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>controllare il peso, <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>fare attivit\u00e0 fisica, <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>evitare di stare sedute o in piedi ferme per troppo tempo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">usare scarpe e indumenti comodi che rispettino la nostra anatomia<\/span> e non creino un ostacolo al ritorno venoso. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u201c<strong>Sovrappeso e obesit\u00e0 possono peggiorare i disturbi della circolazione<\/strong>, rallentando il flusso del sangue verso il cuore. <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Per questo motivo consigliamo di a<strong>rricchire la dieta con frutta e verdura che, oltre a favorire il controllo del peso, forniscono vitamine e nutrienti ad <span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff00ff; text-decoration: underline;\">azione antinfiammatoria<\/span><\/span><\/strong> e antiossidante che preservano l\u2019integrit\u00e0 dei vasi\u201d<\/em>, spiega <strong>Ambra Morelli dell\u2019Associazione Nazionale Dietisti (ANDID)<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c<em>Anche l\u2019idratazione <\/em>\u2013 prosegue la dietista \u2013<em> \u00e8 fondamentale per un buon funzionamento del sistema cardiovascolare. Infine, <strong>sarebbe opportuno mantenere il pi\u00f9 possibile le gambe in movimento durante il giorno,<\/strong> magari <span style=\"color: #ff00ff;\">preferendo le scale all\u2019ascensore<\/span> o scegliendo di<strong><span style=\"color: #ff00ff;\"> andare a piedi<\/span> <\/strong>per piccoli spostamenti\u201d.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u201c\u00c8 consigliata anche la somministrazione di terapie specifiche\u201d,<\/em> conclude il Prof. Santoliquido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u201c<strong>Il trattamento efficace<\/strong> non \u00e8 quello che riduce soltanto l\u2019intensit\u00e0 dei sintomi \u2013 come accade, ad esempio, con gli integratori alimentari \u2013 ma che <strong>agisce sulla causa del problema, ovvero l\u2019infiammazione, con il duplice effetto sia di limitare la progressione della malattia, sia di migliorare i sintomi<\/strong>. <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Esistono diversi farmaci di provata efficacia clinica, tra i quali il mesoglicano che, essendo costituito dagli stessi componenti di cui \u00e8 fatto l\u2019endotelio, lo \u2018nutre\u2019 correggendone le disfunzioni e agendo cos\u00ec sul tono del microcircolo venoso\u201d.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u00a0<\/em><em>\u201c\u00c8 importante sensibilizzare le donne a non trascurare i primi campanelli d\u2019allarme della malattia venosa, il primo passo verso una diagnosi corretta e un percorso di cura pi\u00f9 tempestivo e consapevole. Il mesoglicano, molecola \u2018made in Italy\u2019, frutto della ricerca e sviluppo di Mediolanum Farmaceutici, rappresenta una valida opzione terapeutica che siamo orgogliosi di poter mettere a disposizione delle donne che soffrono di malattia venosa\u201d, <\/em>dichiara <strong>Alessandro Del Bono, Amministratore delegato di Mediolanum Farmaceutici<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u00a0<\/em>\u00c8 anche a queste donne che si rivolge la campagna <strong>\u201cDonne in Gamba\u201d<\/strong>, <strong><span style=\"color: #ff00ff;\">un\u2019iniziativa social al femminile<\/span> <\/strong>che coinvolger\u00e0 le piattaforme <strong>Facebook<\/strong> e <strong>Instagram<\/strong>, per condividere esperienze e scambiarsi consigli per affrontare con grinta ogni situazione (<strong><em>#proteggiletuegambe<\/em><\/strong><em>)<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vite intense e stimolanti contraddistinguono le donne dei nostri tempi, divise tra studio, lavoro, famiglia e mille impegni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ma <span style=\"color: #ff00ff;\">per essere veramente \u201cin gamba\u201d<\/span> bisogna innanzitutto imparare a prendersi cura di s\u00e9, a partire dalle gambe<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Queste ultime sono state protagoniste, nel corso dell\u2019evento, di una performance di body art dal vivo eseguita dalla pittrice <strong>Manuela Iniart<\/strong> che utilizza il corpo femminile come tela su cui dipingere.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inestetismi e \u201cgambe pesanti\u201d potrebbe essere malattia venosa Ne soffre 1 donna su 2, tra i 35 e i 45 anni, ma 7 su 10<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14518,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27,9411,29,26,33,32],"tags":[14814],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56540"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=56540"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56540\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56542,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56540\/revisions\/56542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=56540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=56540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=56540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}