{"id":56747,"date":"2019-02-02T17:31:28","date_gmt":"2019-02-02T16:31:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=56747"},"modified":"2019-02-03T17:51:31","modified_gmt":"2019-02-03T16:51:31","slug":"salute-bicarbonato-di-sodio-risolve-problemi-di-infiammazione-e-artrite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=56747","title":{"rendered":"Salute – Dieta basica e bicarbonato di sodio per infiammazioni e artriti ? !"},"content":{"rendered":"

Il bicarbonato di sodio potrebbe risolvere problemi di infiammazione<\/strong>
\ne quindi anche di artrite ?<\/strong><\/p>\n

ACIDITA’ = anche\u00a0PERDITA DI MASSA MUSCOLARE<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

L\u2019essere umano – nasce con un alto tasso di elementi alcalini (basici – ovvero il contrario dell’acidit\u00e0) nel corpo …<\/strong><\/span><\/p>\n

Comunque una dieta basica<\/span><\/strong> = con una prevalenza di frutta – verdura e semi vari pu\u00f2 aiutare ad abbassare lo stato di acidit\u00e0 del nostro organismo<\/strong><\/p>\n

PER LUNGO TEMPO IL BICARBONATO E\u2019 STATO POI \u201c MESSO IN SOFFITTA \u201c E CONSIDERATO UN PALLIATIVO ANTICO, INEFFICIENTE RISPETTO ALLE NUOVE E POTENTI MEDICINE<\/strong> ( sempre con effetti collaterali ) …<\/span><\/p>\n

Acido e basico alla base della salute dell’uomo<\/span> <\/strong>– lo sostiene anche l’antica medicina cinese<\/p>\n

Lo sostiene, oggi, – Paul O\u2019Connor del Medical College of Georgia<\/span><\/p>\n

Paul O\u2019Connor, lo ha dimostrato con esperimenti sui topi prima, poi sull\u2019uomo.<\/p>\n

Il bicarbonato porta lo stomaco a condizioni che \u00a0la milza interpreta come digestione in corso, stimolando il midollo osseo a ridurre gli M1 (produttori di infiammazione), a favore degli M2 (riduttori di infiammazione).<\/strong><\/p>\n

QUESTA SCOPERTA POTREBBE PORTARE UN VALIDO AIUTO CONTRO LE MALATTIE A BASE INFIAMMATORIA CRONICA, COME ARTERIOSCLEROSI E ARTRITE<\/p>\n

Salute – L\u2019acidit\u00e0<\/span><\/strong>
\nI PERICOLI DELLA DIETA ACIDA<\/span><\/strong><\/p>\n

Acidit\u00e0 di stomaco – Osteoporosi – Scarsa massa muscolare – Calcoli renali \u2026 una sola causa ?<\/strong><\/p>\n

L\u2019essere umano, nasce con un alto tasso di elementi alcalini (basici) nel corpo<\/strong><\/span>, ma dai 40-45 anni i bicarbonati seguono un declino progressivo; che arriva al 18% verso i 90 anni.<\/p>\n

PERDITA DI CALCIO DALLE OSSA<\/strong><\/p>\n

Se la vostra dieta e\/o lo stress quotidiano, causano la produzione di acidi in eccesso, si pu\u00f2 arrivare ad un “prelievo” di 60 milligrammi di bicarbonato di calcio giornaliero dal vostro scheletro.<\/strong><\/p>\n

Ovvero; l\u2019organismo che ha bisogno di mantenere il suo equilibrio acido\/basico<\/span>, se si ritrova con troppo acido, per riequilibrarsi, si procura bicarbonato di calcio dal vostro scheletro<\/p>\n

PERDITA DI MASSA MUSCOLARE<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

L\u2019 acidosi accelera la perdita della glutammina; pi\u00f9 acido \u00e8 espulso con le urine e pi\u00f9 la vostra massa muscolare perde glutammina<\/strong>. Alla lunga questo processo depaupera il vostro patrimonio di massa muscolare.<\/p>\n

ALIMENTAZIONE E ACIDITA\u2019 DEL VOSTRO ORGANISMO (non c\u2019entra con l\u2019acidit\u00e0 di stomaco; anche se pu\u00f2 essere una concausa)<\/p>\n

La carne, il formaggio e i cereali, sono ricchi di fosforo; il corpo li trasforma in acido fosforico<\/strong>.<\/p>\n

In quarant’anni l’assunzione di proteine (produttrici di acido) \u00e8 aumentata ben del 50 per cento nella popolazione normale.<\/span><\/strong> Per non parlare delle esasperazioni dei bodybuilder; che vogliono aumentare la loro massa muscolare assumendo anche concentrati di proteine ed altre sostanze molto pericolose per la salute.<\/p>\n

UN ESEMPIO<\/strong><\/p>\n

100 grammi di manzo producono tanta acidosi<\/span> che, per\u00f2, pu\u00f2 essere ben compensata con:<\/span><\/strong><\/p>\n

-125 grammi di cavolo o rapa,
\n-800 grammi di piselli freschi
\n-200 grammi cavolfiore.<\/p>\n

PURTROPPO QUESTE QUANTITA\u2019 DI VERDURE SONO ASSAI LONTANE DA QUANTE NE ASSUME IL 90% DI CHI SEGUE UNA DIETA MEDITERRANEA<\/strong><\/p>\n

IL BUON SENSO DEL PASSATO<\/strong><\/p>\n

I <\/span>vecchi medici<\/strong> <\/span>consigliavano alte dosi di bicarbonato<\/span>, per diminuire l\u2019acidit\u00e0 di stomaco e le loro ossa dei pazienti, tendevano a ricostruirsi.<\/p>\n

PER LUNGO TEMPO IL BICARBONATO E\u2019 STATO POI \u201c MESSO IN SOFFITTA \u201c E CONSIDERATO UN PALLIATIVO ANTICO, INEFFICIENTE RISPETTO ALLE NUOVE E POTENTI MEDICINE<\/strong> ( sempre con effetti collaterali ).<\/span><\/p>\n

Solo nel 1968, uno studio dell’universit\u00e0 di Harvard dimostr\u00f2 che l\u2019 alimentazione moderna produceva troppi acidi che compromettevano la salute delle ossa<\/span>.<\/strong><\/p>\n

Il PH del sangue deve avere un valore compreso tra i 7,3 e 7,45.
\nIl PH \u00e8 il valore che corrisponde al grado di acidit\u00e0 (o di basicit\u00e0) di una soluzione (nel nostro caso il nostro sangue).<\/p>\n

Sotto il 7 la soluzione \u00e8 sempre pi\u00f9 acida<\/strong>, mentre al di sopra \u00e8 sempre pi\u00f9 alcalina (basica).<\/p>\n

ALCUNE INDICAZIONI PRATICHE:<\/span><\/strong><\/p>\n

Latte ph 6,5<\/p>\n

Acqua ph 7 se di buona qualit\u00e0 per la nostra salute<\/p>\n

Birra ph 4 \/ 5<\/p>\n

Aceto ph 3<\/p>\n

Caff\u00e8 ph 2,5<\/p>\n

Coca cola e bevande in genere ph 2,5<\/p>\n

Vino ph 2.3 – 2.8<\/p>\n

Quando ingeriamo dei cibi o dei liquidi ( acidi: vino, cocktail, birra, aceto, acidi dei conservanti alimentari che si trovano nei cibi pronti)<\/strong> , a seconda se siano acidi o alcalini, il nostro organismo cerca di ristabilire l\u2019 equilibrio del PH non solo per il sangue, ma anche in altri organi; eventualmente prelevando sostanze alcaline (basiche) dall\u2019interno del nostro organismo.<\/span><\/strong><\/p>\n

I nostri antenati, consumavano grandi quantit\u00e0 frutta, bacche e verdura fresca<\/strong><\/span> che, essendo alcalini (basici), ben compensavano la componente acida proveniente dalla carne e dal pesce<\/p>\n

ACQUA GASATA SFATIAMO UN MITO:<\/strong><\/span><\/p>\n

Se assunta prima del pasto, l’acqua gassata serve anche a dilatare le pareti gastriche e a ridurre l’appetito.<\/strong><\/p>\n

Nell’acqua gassata \u00e8 prevista a volte anche l’aggiunta di bicarbonato di sodio; il che la rende pi\u00f9 alcalina e quindi OTTIMA per i nostri equilibri interni. Chiedetelo a qualunque chimico.<\/span><\/p>\n

I benefici\u00a0 dell\u2019acqua GASATA (per tanto tempo condannata di produrre acidit\u00e0 e gonfiori) sono diversi e scientificamente dimostrati.
\nLo dice anche il Consiglio Superiore delle Ricerche Scientifiche di Madrid un litro di acqua frizzante al giorno<\/strong> ABBASSA in modo significativo i livelli di colesterolo nel sangue (\u2013 15% di colesterolo \u201ccattivo\u201d LDL).<\/span><\/p>\n

Altri studi scientifici condotti dall\u2018Universit\u00e0 di Osaka e dall\u2019Universit\u00e0 Federico II di Napoli, dimostrano che l\u2019acqua frizzante, se assunta a digiuno, tampona l\u2019acidit\u00e0 gastrica e favorisce il senso di saziet\u00e0.<\/strong><\/p>\n

Oggi si usa il Maalox contro l\u2019acidit\u00e0 di stomaco<\/span>, che infatti \u00e8 un composto alcalino, ma sarebbe meglio seguire una dieta che combatta l\u2019acidit\u00e0 con il suo contrario; ovvero la basicit\u00e0<\/strong> (TANTA frutta e verdura) e bere acqua alcalina. Pi\u00f9 salutare e sano.<\/p>\n

L\u2019UOMO PRIMITIVO BEVEVA E MANGIAVA MOLTO BASICO<\/span><\/strong><\/p>\n

Il Turkana (KENYA; dove sono state rivenute le tracce dell\u2019uomo pi\u00f9 antico che conosciamo) \u00e8 il lago alcalino pi\u00f9 grande del mondo,<\/strong> con un PH di circa 9,5-9,7, qui si \u00e8 abbeverato l\u2019uomo primitivo per milioni di anni.<\/span><\/strong><\/p>\n

CIBI ACIDI<\/span><\/strong><\/p>\n

I CIBI PRONTI SONO SEMPRE ABBONDANTI DI SALE\/GLUTAMATI\/SOLFITI\/ SOLFATI<\/strong> \u2026 per conservarli e RENDERLI PIU\u2019 GUSTOSI e MENO SANI.<\/p>\n

ACETO, CIBI IN SCATOLA, VINO E BIRRA, Fanta, Sprite, Coca Cola, SUCCHI DI FRUTTA<\/span><\/strong> (contengono acidi per la conservazione; altrimenti andrebbero a male in poche ore), pasta, pane, riso, formaggio, sale, tutti acidi che si aggiungono a carne e pesce<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Se mangiamo un panino con prosciutto\/formaggio\/insalata e beviamo una lattina di coca-cola (tipico pranzo fuori casa)<\/strong>, l\u2019equilibrio acido-base \u00e8 tutto a favore dell\u2019acido, quindi contro la nostra salute.<\/p>\n

Pane, prosciutto, formaggio sono acidi,<\/strong> il SALE che contengono li acidifica ancora di pi\u00f9,<\/span> la Coca-cola \u00e8 acidissima,<\/span><\/strong> mentre la povera foglia di insalata e\/o fetta di pomodoro, entrambe alcaline, sono annientate immediatamente dalla prevalenza dell\u2019acido.<\/strong><\/p>\n

Nella classica dieta occidentale<\/strong><\/p>\n

-il 95% del cibo che mangiamo \u00e8 acido.<\/strong><\/p>\n

Secondo uno studio dell\u2019 Universit\u00e0 della California (Eur J Nutr. 2001 Oct;40(5):200-13), questa condizione porta alla cosiddetta acidosi metabolica cronica<\/span>.<\/p>\n

LE CONSEGUENZE DELLE DIETE A BASE DI PANINI E COCA COLA O altre bevande zuccherate<\/strong><\/p>\n

-ritardi nello sviluppo dei bambini,
\n-perdita di massa muscolare,
\n-osteoporosi negli adulti,
\n-formazione di calcoli renali e numerosissimi altri guai per la salute,<\/p>\n

-OBESITA’.<\/p>\n

SE PER TUTTA LA VITA ABBIAMO ESAGERATO CON I CIBI ACIDI<\/strong><\/p>\n

riscontreremo<\/span><\/p>\n

-perdita di massa muscolare\/ossea<\/span><\/p>\n

-abbassamento della secrezione di ormone della crescita.<\/span><\/p>\n

La maggioranza della dieta \u201c normale \u201c procura una cronica acidosi metabolica.<\/strong><\/p>\n

L\u2019 Universit\u00e0 della California, sostiene che non \u00e8 la carenza di calcio che indebolisce il tessuto osseo degli anziani e delle donne in post menopausa, ma soprattutto l\u2019alimentazione; ricca di<\/strong><\/p>\n

-pane, <\/span>
\n-cereali<\/span>
\n-proteine<\/span>
\n-latte e derivati<\/span><\/p>\n

MA SOPRATTUTTO POVERA DI FRUTTA E VERDURA<\/p>\n

STIAMO QUASI TUTTI SEGUENDO UNA DIETA TANTO ACIDIFICANTE CHE CORRODE i tessuti; soprattutto muscoli e ossa.<\/strong><\/p>\n

La riduzione dei bicarbonati diminuisce la capacit\u00e0 del sangue nel neutralizzare i residui acidi prodotti nelle nostre cellule.<\/strong><\/p>\n

Il nostro sangue dovrebbe corrispondere ad un pH di 7,35\/7,40 .<\/p>\n

Il nostro corpo per sopravvivere ad una dieta acida, converte gli acidi liquidi non neutraizzati (perch\u00e9 non assumiamo abbastanza verdure e frutta) in acidi solidi ed ecco spiegato l\u2019eccesso di colesterolo, acidi grassi, acido urico, fosfati, urati, calcoli renali ecc.<\/span><\/strong><\/p>\n

Quando vengono a mancare i tamponi alcalini naturali ,<\/strong> <\/span>l’organismo, che non puo’ sostenere un pH sangiugno virante all’acido ( con un pH del sangue arterioso di 6,8 si va in acidosi metabolica\u00a0= coma…) preleva i bicarbonati di calcio dalle pareti arteriose e per impedire\u00a0l’assottigliamento delle pareti stesse (pericolo di emorragie), produce Colesterina\u00a0 ( OVVERO placche di Colesterolo) come soluzione riparatrice.<\/strong><\/p>\n

Poi inizia , da parte dell\u2019organismo, un prelievo dei bicarbonati di calcio dalle ossa, provocando osteoporosi.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Il che significa che l’insorgenza della osteoporosi, deriva da elevata acidosi tissutale ed ematica.<\/p>\n

Secondo la ricercatrice Lynda Frassetto \u201c \u2026 la diminuzione dei bicarbonati nel sangue, non \u00e8 la conseguenza dell’invecchiamento, ma la causa pricipale dell’invecchiamento”.<\/strong><\/p>\n

AVERE BICARBONATI A DISPOSIZIONE, sarebbe come ricaricare una batteria, ovvero un metodo per non invecchiare…..<\/strong><\/span><\/p>\n

Nessun programma dietetico e tantomeno lo stress da eccessivo sforzo;<\/span> come avviene negli allenamenti intensivi per sviluppare la massa muscolare (tanto di moda oggi) e lo stress quotidiano, prevedono un\u2019aggiunta di bicarbonato alla dieta per contrastarne l\u2019acidit\u00e0 del sangue.<\/strong><\/p>\n

L\u2019inserimento di bicarbonato di sodio nella nostra dieta pu\u00f2 risolvere il problema<\/strong>; poich\u00e9 l’acido cloridrico abbondante dello stomaco dell\u2019uomo moderno, si sostiene che scinda il bicarbonato in acqua, biossido di carbonio e sale.<\/p>\n

E bene ribadire che la medesima stessa attivit\u00e0 fisica eseguita <\/span>in maniera sconsiderata provoca formazione di residui acidi (acido lattico).<\/strong><\/p>\n

Quando stressiamo oltre la misura naturale il muscolo, bruciamo i nutrienti tanto rapidamente che il sangue non riesce ad eliminarne le scorie acide,<\/span> creando depositi acidi che ostruiscono i capillari ed impedendo la fuoriuscita di questi residui acidi (producendo invece tossine; le colpevoli dell\u2019invecchiamento dell\u2019organismo).<\/p>\n

Maratoneti e sportivi in genere, ben informati, usano bere acqua alcalina (pH 9,5)<\/strong> proprio per non soffrire di crampi e sviluppare maggiore resistenza.<\/p>\n

Piu’ acqua alcalina beviamo, piu’ bicarbnati avremo nel sangue…….<\/strong><\/p>\n

Il sangue che ha un PH pi\u00f9 alto contiene molto ossigeno e inoltre \u00e8 meno viscoso (scorre con minore resistenza sulle pareti vascolari) il cuore fatica meno.<\/p>\n

Alcuni sostengono anche che gli ioni di calcio presenti nell\u2019 acqua alcalina rimuovano le placche e il colesterolo accumulate sulle pareti arteriose,<\/strong><\/p>\n

LO STRESS FA MALE<\/span><\/strong><\/p>\n

Se siamo continuamente sotto stress<\/span><\/strong>, tendiamo a bruciare molti nutrienti in tempi brevi e produciamo pi\u00f9 acidi<\/span> di quelli che il nostro organismo \u00e8 in grado di eliminare.<\/p>\n

Ovvero: una condizione di stress troppo prolungata pu\u00f2 accelerare e di molto l\u2019 invecchiamento<\/span>.<\/p>\n

Lo stress mentale continuo \u00e8 addirittura peggiore dello stress fisico; perch\u00e9 non prevede momenti di pausa per smaltire l\u2019acidit\u00e0. Mentre lo stress fisico, causando stanchezza, porta a momenti di pausa.<\/p>\n

Con lo stress, noi uomini MODERNI, depauperiamo la miniera di minerali anti-acidi<\/span> che \u00e8 la nostra difesa e lo dimostrano anche la precoce caduta dei capelli o\/e il loro imbiancamento.<\/p>\n

La donna \u00e8 AVVANTAGGIATA<\/span>, poich\u00e9 l\u2019 accumulo acido viene smaltito mensilmente con il sangue del ciclo mestruale.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il bicarbonato di sodio potrebbe risolvere problemi di infiammazione e quindi anche di artrite ? ACIDITA’ = anche\u00a0PERDITA DI MASSA MUSCOLARE L\u2019essere umano – nasce<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31493,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27,7261,2693,13230,9411,29,26,33,32],"tags":[14864,14860,14857,14859,14862,14855,14858,14865,14866,16756,14853,16755,14856,14863,14861,14867,14854],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56747"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=56747"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65543,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56747\/revisions\/65543"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=56747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=56747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=56747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}