{"id":58894,"date":"2018-08-10T18:02:30","date_gmt":"2018-08-10T16:02:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=58894"},"modified":"2018-08-13T17:19:27","modified_gmt":"2018-08-13T15:19:27","slug":"salute-banana-matura-o-meno-e-un-cibo-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=58894","title":{"rendered":"Salute &#8211; Banana matura o meno \u00e8 un cibo sano"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>La ricchezza della banana sta nel \u00a0il potassio<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">prezioso alleato di cuore e intestino<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Niente grassi saturi &#8211; \u00a0zero colesterolo e niente sodio &#8211; ma tante vitamine e tante fibre<\/p>\n<p><strong>Mature o acerbe, fanno sempre bene.<\/strong><\/p>\n<p>La banana, anche se non ben matura ha dei pregi: adatta anche ai diabetici e a chi \u00e8 \u00a0a dieta; \u00a0perch\u00e9 contiene pochi zuccheri.<\/p>\n<p>La banana mediamente matura \u00e8 pi\u00f9 digeribile, ma pi\u00f9 calorica.<\/p>\n<p>La banana molto matura, ha il pregio di avere le molecole di clorofilla spezzate e quindi diventa ricca di antiossidanti ( ottimo anti-age; anti &#8211; invecchiamento ).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ricchezza della banana sta nel \u00a0il potassio prezioso alleato di cuore e intestino Niente grassi saturi &#8211; \u00a0zero colesterolo e niente sodio &#8211; ma<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38761,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27,54,53,26],"tags":[15363],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58894"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=58894"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58895,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58894\/revisions\/58895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/38761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=58894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=58894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=58894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}