STRESS – STANCHEZZA CRONICA – PROBLEMI DI MEMORIA – AFFATICAMENTO – CAPELLI DEBOLI -UNGHIE DEBOLI ECC… ora quasi tutti limitano, giustamente, la carne, ma poi non sanno reintegrarla con altri cibi e finiscono in carenza di proteine …<\/p>\n
Attenzione ai molti prodotti da banco, che sono tanto pubblicizzati come aiuto in casi di stanchezza (pappa reale compresa);<\/strong> potrebbero contenere stimolanti o agire come stimolanti, che non fanno sentire a stanchezza, MA ESAURISCONO SEMPRE DI PIU’ UN FISICO AFFATICATO (se alcuni ricostituenti – stimolanti<\/span> aiutano a non far\u00a0 sentire la stanchezza, poi affaticano il cuore<\/span> che si ammala …)<\/strong><\/p>\n Il nostro vecchio medico, per una dichiarata stanchezza continua ci ha prescritto il Carnidin Plus;<\/strong> che non necessita di ricetta medica.<\/p>\n Un semplice integratore alimentare, ma ricco di principi che aiutano la produzione di energia cellulare, hanno attivit\u00e0 anti ossidanti (prevengono l’invecchiamento), favoriscono la normale funzione cognitiva, aiutano la funzione muscolare, riducono stanchezza e affaticamento. Un ottimo modo per aiutarci a rimetterci in forma !!! e anti- invecchiamento !<\/strong><\/p>\n In alcuni casi serve proprio il vecchio ricostituente – che non \u00e8 pi\u00f9 di moda e tutti sconsigliano<\/p>\n Sappiamo bene che oggi quasi tutti mangiamo pi\u00f9 del necessario, ma questo non \u00e8 valido per tutti; inoltre potremmo avere una dieta ricca di calorie, ma povera di principi nutritivi .<\/strong>.. frutta, verdura, carni, latte, formaggi in genere non sono pi\u00f9 nutrienti come una volta;<\/strong> perch\u00e9 provengono da coltivazioni forzate e da alimentazioni \u00a0non sane ecc…<\/p>\n Pi\u00f9 sotto vi diamo il parere del nostro vecchio medico di famiglia – che \u00e8 anche nostra esperienza personale; \u00a0assumere una o due fiale, al giorno, di Sargenor<\/p>\n NON DIMENTICATE MAI CHE LA PRIMA REGOLA PER STARE BENE E’ DORMIRE A SUFFICIENZA \u00a0e mangiare poco la sera !!!<\/span><\/strong><\/p>\n IL CIOCCOLATO E’ UN OTTIMO STIMOLANTE E RICOSTITUENTE NATURALE (pi\u00f9 stimolante di diversi\u00a0caff\u00e8; con una tavoletta di cioccolato avrete energia come da un normale pasto)<\/p>\n Un piccolo segreto che costa poco e fa sempre bene:<\/p>\n mangiate cioccolato (meglio quello ad alta concentrazione di cacao),<\/p>\n il meglio \u00e8 farsi, da soli, una cioccolata per colazione , con cacao e latte (cuocere 5 minuti e sta in frigorifero almeno per 3 gg); ovviamente sono calorie che vanno sottratte alla vostra dieta normale: meno pane meno pasta … meno formaggio.<\/p>\n IL CACAO E’ UNO STIMOLANTE NATURALE<\/strong><\/span>, ovviamente calcolate che una tavoletta intera vale quanto un piatto di pasta; quindi adeguate la vostra dieta.<\/p>\n :::::::::::::::::::::::::::::::::<\/b><\/p>\n PER CHI HA PROBLEMI DI MEMORIA<\/strong><\/span><\/p>\n Se si hanno problemi di memoria per prima cosa \u00e8 bene cercarne la causa.<\/p>\n Dopo i cinquant’anni, quasi tutti registrano una leggera perdita della memoria; si tratta di un fatto assolutamente fisiologico legato all’et\u00e0.<\/p>\n Anche durante o dopo un forte periodo di stress, anche psicologico, \u00e8 normale avere dei vuoti di memoria. In questo caso si risolveranno appena ci si riprende. Provate \u00a0a leggere pi\u00f9 sotto cosa diciamo del ricostituente Sargenor che potrebbe fare al vostro caso, non avendo controindicazioni. Ma \u00e8 sempre bene chiedere al medico, se si prendono altri medicinali.<\/p>\n SE MANGIATE POCO E VI SENTITE DEBOLI :<\/strong><\/span><\/p>\n ZETAVITAL pu\u00f2 aiutarvi.<\/p>\n Contiene vitamine e sali minerali in grado di stimolare l’organismo.<\/p>\n ———————–<\/p>\n Leggendo tutto quanto riportato sotto, troverete anche altre possibilit\u00e0.<\/p>\n PREMESSO CHE NON ESISTONO FARMACI MAGICI<\/strong>\u00a0PER LA MEMORIA… ecco cosa offre il mercato<\/p>\n BRAINIL <\/strong><\/span>\u00e8 il prodotto farmaceutico che abbiamo provato personalmente. Dovete sempre chiedere prima al medico se prendete medicinali, in questo caso, ad esempio, il medicinale non pu\u00f2 essere assunto\u00a0insieme a fluidificanti del\u00a0sangue<\/span>.<\/p>\n Lo abbiamo scelto per i suoi componenti L-Acetil-Carnitina (NAC) che favorisce la sintesi dell’Acetil-Colina (ACh), preservando l’attenzione e la memoria di breve termine (quella che da problemi); a livello periferico interviene aiuta le cellule nervose a produrre energia \u00a0e quindi a bruciare i grassi (mantiene funzionalit\u00e0 motoria e sensoriale).<\/p>\n Il Ginkoselect Phytosome, mantiene la fluidit\u00e0 del sangue e favorisce la circolazione sanguigna periferica e a livello cerebrale.<\/p>\n Inoltre preserva la buona circolazione <\/span>del microcircolo retinico e dalla trofizzazione delle strutture nervose oculari <\/strong><\/span><\/span>(un buon vantaggio per chi si avvicina alla vecchiaia e potrebbe andare incontro a questo tipo di problemi).<\/p>\n BRAINIL<\/strong> contiene carnitina (sotto forma di L-acetilcarnitina) associata ad estratto standardizzato e titolato di Ginkgo biloba (foglie) complessato con fosfatidilcolina di soia (Ginkgoselect\u00aeFitosoma\u00ae). L\u2019estratto di Ginkgo biloba \u00e8 utile per favorire la funzionalit\u00e0 del microcircolo, la memoria e le funzioni cognitive, mentre la vitamina B12 contribuisce alla normale funzione psicologica e al normale funzionamento del sistema nervoso<\/p>\n ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<\/p>\n L‘IMPORTANZA<\/span> VITALE DI UN<\/span> SONNO<\/span><\/span> REGOLARE E RISTORATORE – OGGI QUASI IGNORATA DALLE NUOVE GENERAZIONI – MA E’ INDISPENSABILE PER LA MEMORIA<\/strong><\/p>\n Un messaggio anche per i nostri giovani:\u00a0dormite a sufficienza,<\/strong>\u00a0meglio le classiche 8 ore al giorno o pagherete caro il vostro vivere anche di notte!<\/strong><\/p>\n Studiando i problemi della memoria degli anziani, gli scienziati dell’Universit\u00e0 di Berkeley (USA) hanno scoperto che il rimpicciolimento del lobo frontale, corrispondente alla perdita di sonno profondo<\/strong>\u00a0(quello che precede la fase Rem, durante la quale iniziano i sogni)\u00a0\u00e8 la causa, o \u00e8 tra le cause, della cattiva memoria degli anziani.<\/strong>\u00a0Il tutto \u00e8 stato pubblicato su Nature Neuroscience.<\/p>\n Di fatto tutti sappiamo che \u00e8 una\u00a0caratteristica della tarda et\u00e0 il sonno irregolare e anche piuttosto breve,<\/strong>\u00a0quindi la\u00a0relazione tra sonno prolungato e tranquillo e buona memoria sicuramente ha una sua logica<\/strong>\u00a0che merita attenzione.<\/p>\n In Germania in passato hanno dimostrato che blandissime scosse elettriche possono aiutare il cervello a raggiungere il sonno profondo, quello che fissa la memoria, ma la cosa ci ricorda troppo l’antico elettrochoc e le sue terribili conseguenze; preferiremmo soluzioni pi\u00f9 traquillizzanti !<\/strong><\/p>\n ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<\/span><\/strong><\/p>\n PRECISAZIONI E ALTRI SUGGERIMENTI<\/strong><\/p>\n ANCHE LA MEDICINA SUBISCE LE “MODE”, NEGLI ULTIMI ANNI IL VECCHIO RICOSTITUENTE \u00a0E’ STATO CONSIDERATO COME QUALCOSA DI SUPERATO A CAUSA DI UN’ ALIMENTAZIONE MEDIA BEN AL DI SOPRA DI QUANTO NECESSARIO.<\/p>\n FINITA L’EPOCA DEI RICOSTITUENTI, PERCHE’ LA MAGGIORANZA MANGIA TROPPO?<\/strong><\/p>\n TUTTI POSSIAMO AVERE DEI MOMENTI DI DEBOLEZZA, DOVUTI ANCHE A CIBI TROPPO POVERI DI NUTRIENTI.<\/p>\n Peccato che la media sia qualcosa di ipotetico, infatti continuano ad esistere persone che mangiano poco anche a causa di una malattia, o persone debilitate per vari motivi, anziani che hanno una dieta povera di elementi importanti ecc…<\/strong><\/p>\n –pericolosissime<\/strong> si possono rivelare drastiche diete<\/strong> che, per tentativi ed errori, vogliono assolutamente ricercare ipotetiche, e scientificamente indimostrabili, intolleranze alimentari.<\/strong><\/p>\n Vedi al link:\u00a0http:\/\/www.donnecultura.eu\/?cat=34<\/a><\/p>\n Tornando alla parola “moda”, oggi \u00e8 invece venuto di “moda” suggerire <\/strong><\/p>\n -stimolanti, pi\u00f9 che ricostituenti, vedi la <\/strong><\/p>\n -pappa reale che in alcune persone causa disturbi al sonno a causa del suo potere stimolante, altrettanto vale per <\/strong><\/p>\n -l’alga spirulina e altre sostanze naturali<\/strong> che occupano, alternativamente, il banco della farmacia. ARRICCHENDO IL FARMACISTA E LE CASE FARMACEUTICHE !<\/p>\n Inoltre la moderna farmaceutica propone<\/p>\n -centinaia di prodotti specifici per varie carenze di vitamine, sali minerali ecc.. che non possono essere presi a casaccio.<\/strong> Pare che un eccesso di vitamina A sia addirittura<\/p>\n -causa di aumento della casistica di cancro.<\/strong><\/p>\n PRIMA REGOLA<\/span> –\u00a0MAI ACQUISTARE<\/span> PRODOTTI<\/span> FARMACEUTICI<\/span> IN INTERNET;<\/span> <\/strong><\/span>moltissimi sono farmaci economici \u00a0contraffatti; altri NON denunciano tutti gli ingredienti o contengono ingredienti che la medicina ha bandito perch\u00e9 pericolosi (causano ictus, infarto…).<\/p>\n Quanto sopra \u00e8 stato dimostrato in una recente puntata del programma FALO’; \u00a0TV della Svizzera Italiana. Un programma che prevede l’intervento di medici specialisti e richiede esami accurati a laboratori certificati.<\/p>\n ——–<\/p>\n IL ” VECCHIO RICOSTITUENTE ”\u00a0<\/strong><\/p>\n Comunque, tornando al ” vecchio ” ricostituente, ecco la nostra opinione, dopo aver partecipato a numerose conferenze stampa e avere provato, anche personalmente, avendo \u00a0una dieta limitata nelle calorie per problemi di et\u00e0, ma varrebbe anche per una dieta ricca di quantit\u00e0, ma povera di qualit\u00e0.<\/p>\n Premesso che<\/p>\n — la buona dieta sia il miglior ricostituente: tanta frutta per la vitamina C, tanta verdura per i sali minerali, pasta\/riso\/mais o altro cereale e un giusto apporto di proteine attraverso: pesce, uova (fino a 4 la settimana), formaggi (meglio evitare quelli cremosi<\/strong> che sono quasi sempre necessariamente molto grassi o prodotti con vari adittivi per creare la cremosit\u00e0 e per la fusione del formaggio): meglio pochi e buoni, questi hanno ingredienti SICURI: Parmigiano Reggiano, Grana Padano, Trentingrana, \u00a0Puzzone di Moena\u2026 Emmentaller, Grouviere…<\/p>\n -e carne; senza esagerare con la carne rossa.<\/strong><\/p>\n -Tante \u00a0minestre e verdure per la sera sono la base di una dieta sana.<\/strong><\/p>\n –FATEVI TANTE SPREMUTE<\/strong> E NON BEVETE I SUCCHI DI FRUTTA<\/strong><\/span> CHE SONO SOLO RICCHI DI ACQUA E ZUCCHERO…<\/p>\n :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<\/span><\/strong><\/p>\n IL SARGENOR, UN VECCHIO RICOSTITUENTE ANCORA EFFICACISSIMO !<\/strong><\/p>\n P\u00f9 sotto parleremo anche dell’ Aminotrofic.<\/p>\n PRESO LA SERA AIUTA LEGGERMENTE ANCHE A MIGLIORARE IL SONNO.<\/p>\n -Il Sargenor<\/b> \u00e8 un integratore a base di Arginina in fiale da bere; collaudato ormai da almeno tre generazioni.<\/p>\n –Utile contro lo stress fisico e psichico e contro la mancanza di forze e la muscolatura debole (astenia). Per adulti, bambini in et\u00e0 scolare,<\/strong> si consiglia 1 fiala di Sargenor<\/b> 3 volte al giorno, preferibilmente prima dei pasti; ovviamente dopo il consiglio del medico.<\/p>\n Assunto prima di andare a dormire; in molti casi <\/span>favorisce il sonno.<\/strong><\/p>\n L’Arginina \u00a0(contenuta nel SARGENOR) agirebbe anche positivamente nell’aiutare il cervello e la memoria.<\/strong><\/p>\n L\u2019Arginina apporta energia ed \u00e8 utile per migliorare la concentrazione e la memoria, favorendo il recupero del benessere fisico e mentale.<\/strong><\/p>\n Importante<\/b>: Sargenor<\/b> pu\u00f2 essere assunto anche senza acqua; la quantit\u00e0 giornaliera di Sargenor<\/b> consigliata fornisce 2,5 g di Arginina (aspartato di arginina), la giusta quantit\u00e0 per ricaricarsi.<\/p>\n Lo scrivente ha sperimentato personalmente, e sul proprio figlio, \u00a0per tutta una vita gli effetti benefici del Sargenor, utilizzato comunque solo nei momenti di vero stress psichico e fisico o di debolezza e stanchezza.<\/p>\n Non sono mai stati riscontrati effetti collaterali.<\/strong><\/span><\/p>\n -Dopo 50 anni di uso (discontinuo) il soggetto scrivente gode di ottima salute ed ha una muscolatura ancora tonica; ovviamente anche grazie ad una seppur leggera, ma continuativa, attivit\u00e0 fisica e ad una alimentazione ricca di frutta, verdura, proteine (senza esagerare con salumi e carni rosse) e cereali integrali.<\/p>\n Gli amminoacidi forniscono le sostanze vitali che nutrono i capelli, la pelle e le unghie dall\u2019interno; ma non serve a nulla se la vostra alimentazione non da la disponibilit\u00e0 dei necessari sali minerali, vitamine \u00a0e proteine !!!<\/strong><\/p>\n -Grazie a ci\u00f2 il tessuto connettivo si rinforza, la pelle si mantiene morbida ed elastica, le unghie sono pi\u00f9 resistenti ed i capelli crescono forti e sani<\/strong>.<\/p>\n L’arginina si trova in:\u00a0 latte, carne, uova,\u00a0germe di grano, farina di grano, cioccolato, formaggio, noci, mandorle, noccioline, semi di zucca, pesci, etc.<\/strong><\/p>\n ASPARTATO DI ARGININA (contenuto nel Sargenor).\u00a0<\/strong><\/p>\n L’Arginina si trova in quasi tutte le proteine ed \u00e8 l’amminoacido che pi\u00f9 di tutti riesce a stimolare la secrezione di insulina\u00a0da parte del pancreas.<\/p>\n \u00a0L’Arginina\u00a0 immagazzina ed elimina l\u2019azoto,\u00a0 quindi ha\u00a0un ruolo di primaria importanza:<\/b><\/p>\n – nei problemi post-traumatici<\/b><\/p>\n -cambiamenti di peso<\/b><\/p>\n -nella guarigione dei tessuti<\/p>\n –aumenta il collagene, la principale proteina\u00a0 che si trova nelle ossa, nelle cartilagini, nella pelle ed in altri tessuti connettivi<\/b><\/p>\n -stimola il sistema immunitario<\/b><\/p>\n -combatte la fatica fisica e mentale<\/b><\/p>\n – aumenta la spermatogenesi<\/p>\n -nel trattamento dei disordini epatici (fegato), si trasforma in L-ornitina<\/b><\/a> ed urea, favorendo l\u2019eliminazione dell\u2019ammoniaca che\u00a0 \u00e8 un vero veleno<\/b> per le cellule viventi.<\/p>\n L’Arginina \u00e8 immunostimolante,\u00a0 rilascia il nitrossido<\/b><\/a> (NO), partecipa alla sintesi della creatina;\u00a0rigenera il tessuto del fegato<\/b>.<\/p>\n :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<\/span><\/strong><\/p>\n ALTRO BUON RICOSTITUENTE, soprattutto dopo periodi di debilitazione, dopo ricoveri ospedalieri o diete drastiche dimagranti… meglio assumerlo DURANTE LA DIETA per evitare GRAVISSIME CARENZE CHE FANNO CASCARE L’UMORE E ANCHE LA PELLE DEL VISO !!!<\/p>\n AMINOTROFIC<\/strong><\/span> INTEGRATORE DI AMINOACIDI (proteine). E’ un prodotto usato anche negli ospedali, la cui concentrazione \u00e8 valida e non paragonabile ad altri prodotti da banco e molto pubblicizzati (che contengono concentrazioni, qualit\u00e0 e quantit\u00e0 inferiori nel rapporto qualit\u00e0 prezzo).<\/strong><\/p>\n Si tratta di una miscela specifica di aminoacidi essenziali con vitamina B1 e B6,.<\/p>\n EFFETTI:<\/p>\n -migliora lo stato energetico<\/p>\n -la forza muscolare<\/p>\n Stimola la sintesi di nuovi mitocondri, permette un migliore utilizzo, degli alimenti assunti con la normale dieta.<\/p>\n E’ \u00a0MOLTO CONSIGLIABILE nelle diete ipocaloriche, ovvero quelle che servono per dimagrire.<\/p>\n Migliora la performance fisica e la forza muscolare<\/p>\n RACCOMANDABILE anche in condizioni di insulino resistenza correlata a patologie croniche o alla sarcopenia senile (ma lo dovrebbe prescrivere il medico).<\/strong><\/p>\n -UTILE PER UNA BUONA FORMA\u00a0MUSCOLARE<\/p>\n -MA ANCHE PER PREVENIRE IL RILASSAMENTO\u00a0\u00a0DEI TESSSUTI MUSCOLARI, TIPICO DOPO I 60 ANNI<\/p>\n _DA \u00a0RICORDARE: NESSUN MEDICINALE PUO’ SOPPERIRE ALLA SANA PASSEGGIATA DI ALMENO 30′ AL GIORNO O ALLA CORSETTA ANCHE BREVE<\/strong> (soprattutto se non si \u00e8 allenati e\/o si ha una certa et\u00e0)<\/p>\n ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<\/span><\/strong><\/p>\n COSA E’ IMPORTANTE PER LA NOSTRA SALUTE IN GENERE\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n -IMPORTANTE: \u00a0UN FEGATO BEN FUNZIONANTE<\/strong> E’ LA CONDIZIONE IDEALE PER MANTENERE TUTTO L’ORGANISMO IN BUONA SALUTE.<\/p>\n -NON DIMENTICHIAMO CHE IL FEGATO RIMUOVE LE SOSTANZE TOSSICHE DAL SANGUE !<\/strong><\/p>\n -POICHE’ IL PROCESSO DI INVECCHIAMENTO E’ STATO RIPETUTAMENTE RICONOSCIUTO NELL’ACCUMULO DI TOSSINE<\/strong><\/span>, E’ EVIDENTE COME UN<\/p>\n –FEGATO BEN FUNZIONANTE SIA INDISPENSABILE PER IL NOSTRO BENESSERE, SOPRATTUTTO NELL’ETA’ AVANZATA.<\/span><\/strong><\/p>\n –Protettore del fegato PER eccellenza \u00e8 il CARDO MARIANO:<\/strong> sia acquista in capsule da inghiottire con acqua in farmacia, senza ricetta, meglio degli estratti liquidi. Al Cardo Mariano sono state attribuite addirittura delle propriet\u00e0 rigenerative.<\/p>\n -ATTENZIONE: il Cardo Mariano \u00e8 un prodotto di erboristeria, ma \u00e8 meglio acquistare le marche vendute in farmacia perch\u00e9 hanno pi\u00f9 controlli, NON LO SI DEVE USARE SENZA CONSIGLIO MEDICO, \u00a0se si prendono medicine.<\/strong><\/p>\n ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<\/span><\/strong><\/p>\n -Torniamo al nostro ricostituente\u00a0Sargenor:<\/strong><\/p>\n -Possiede una forte azione anabolica (permette all’organismo di utilizzare i principi nutritivi introdotti con gli alimenti per la sintesi di altri materiali complessi <\/b>come proteine, zuccheri, etc.)<\/p>\n L’arginina<\/b> \u00e8 un amminoacido<\/a> polare basico. La basicit\u00e0 dell’amminoacido \u00e8 dovuta al gruppo guanidinico, che \u00e8 fortemente basico.<\/p>\n QUANDO NON ASSUMERE ARGININA<\/span><\/strong><\/p>\n Da evitare in caso di malattie cardiache,<\/span> problemi ai reni o tumori, se non diversamente indicato dal medico.<\/strong> Idem per chi ha un’infezione seria (es. erpes genitale)<\/span>; secondo alcune fonti, si dovrebbe proibire\u00a0 di assumere arginina poich\u00e9\u00a0 migliora la crescita di virus<\/span><\/strong> (soprattutto quello dell’herpes) e di batteri.<\/span><\/p>\n Purtroppo l’Arginino \u00e8 stata individuata anche come elemento utile per lo sviluppo muscolare e le prestazioni fisiche da body building: una<\/p>\n -tristissima realt\u00e0 di alcune persone che credono di migliorare il proprio corpo il pi\u00f9 velocemente possibile e che scambiano le dimensioni muscolari per una ipotetica bellezza fisica,<\/span> ma quella vera \u00e8 data dall’armonia di tutta la muscolatura come ben si vede nelle statue greche e non dalla deformazione, innaturale, di pochi muscoli<\/span>, come ci fa credere\u00a0una\u00a0moda di cattivo gusto e di sicuro basso livello estetico.<\/strong><\/p>\n –In realt\u00e0 un bel corpo \u00e8 il frutto di un’armonico lavoro muscolare, mai eccessivo, di un’armonia interna psico-fisica e di una vita sana.<\/strong><\/p>\n –Nulla a che vedere con ossessionanti sedute in palestra. Non dimentichiamo che solo la vita all’aria aperta ci dona un aspetto veramente sano;<\/strong><\/span><\/p>\n – inoltre l’aria viziata e inquinata delle palestre che non cambiano mai (per motivi economici) i costosissimi filtri dell’aria condizionata, causano gravi danni alla salute.<\/b><\/span><\/p>\n -L\u2019aminoacido arginina \u00e8 vitale per la produzione dello sperma.<\/p>\n ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<\/span><\/strong><\/p>\n Specialit\u00e0 culinaria tradizionale di Austria Croazia e Ungheria, \u00e8 tutelato dall’Unione Europea come marchio IGP (Indicazione Geografica Protetta<\/i>).<\/p>\n -L’olio di semi di zucca, finalmente, comincia ad essere riconosciuto per i suoi valori anche in ambito fitoterapico e nutrizionale, come lo fu nei secoli passati.<\/p>\n \u00a0Caratteristiche nutrizionali<\/b><\/p>\n In genere ricco di acidi grassi insaturi<\/a> (73.1-80.5%), soprattutto in termini di acido oleico<\/a> e linoleico<\/a>.<\/p>\n Buono il contenuto di vitamina E.<\/p>\n E’ consigliato nella prevenzione dell’arteriosclerosi<\/b><\/p>\n Come i semi ha propriet\u00e0 antinfiammatorie<\/b> e quindi benefiche per la salute.<\/p>\n Sono anche interessanti le sue propriet\u00e0 fitoterapiche, derivanti dalla sua ricchezza di betasteroli strutturalmente simili agli androgeni ed estrogeni<\/p>\n – Queste sostanze si sono dimostrate utili per abbassare i livelli di colesterolo, migliorare i sintomi post-menopausa <\/b>causati dalla carenza di estrogeni e diminuire i sintomi della ipertrofia prostatica.<\/p>\n :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<\/span><\/strong><\/p>\n \u00a0Pi\u00f9 alimento che condimento, l’olio extra vergine di oliva ha notevoli virt\u00f9 curative capaci di mettere in salvo intestino, reni e fegato<\/i><\/p>\n \u00a0L’olio extravergine di oliva<\/b> \u00e8 davvero uno dei migliori alleati della nostra salute: ad esempio, un cucchiaio a digiuno depura l\u2019intestino e ne stimola l\u2019attivit\u00e0, aiutando a risolvere la stitichezza pi\u00f9 ostinata. Ma non solo:<\/p>\n — nella medesima dose, seguito da una spremuta di limone,<\/span> contribuisce a sciogliere i calcoli renali e riequilibra la funzionalit\u00e0 del fegato.<\/strong><\/p>\n Il suo apporto di grassi insaturi aiuta a ridurre i livelli della glicemia a digiuno ed \u00e8 ormai provato che un consumo costante, rigorosamente a crudo, abbassa il colesterolo.<\/strong><\/p>\n L\u2019 olio extra-vergine d\u2019oliva contiene vitamine A, C ed E, dall\u2019effetto antiossidante e antiet\u00e0. <\/strong><\/p>\n -Ne completa l\u2019apporto nutritivo la vitamina B, che rigenera il sistema nervoso.<\/strong><\/p>\n \u00c8 attivo contro le infiammazioni dell\u2019apparato digerente;<\/strong> protegge e nutre le mucose dello stomaco favorendo il transito del cibo.<\/p>\n Stimola la cistifellea<\/b><\/p>\n L\u2019 olio extravergine di oliva <\/b>stimola la contrazione muscolare della cistifellea. Cos\u00ec previene la formazione dei calcoli biliari.<\/p>\n Vince la fatica<\/b><\/p>\n Ottimo ricostituente per uso interno.<\/p>\n Frizionato lungo la colonna vertebrale due volte al giorno, fa ritrovare vitalit\u00e0 ed energia.<\/p>\n Non dimentichiamo i “vecchi” rimedi che, da sempre, aiutano l’uomo a stare meglio.<\/p>\n :::::::::::::::::::::::::::::::<\/span><\/strong><\/p>\n Oltre trecento elementi compongono il miele: carboidrati, fruttosio, acqua, sali minerali (potassio, calcio, zolfo, fosforo, magnesio e ferro), vitamine (gruppo B soprattutto), acidi organici, enzimi;<\/strong> le loro proporzioni variano a seconda del fiore dal quale proviene, i mieli pi\u00f9 chiari sono quelli con minore contenuto di minerali.<\/p>\n -SOSTITUIAMO CON IL MIELE LA DOSE DI ZUCCHERO GIORNALIERO, NE GUADAGNEREMO IN SLAUTE !<\/strong><\/p>\n -Ma attenzione deve essere miele di ottima qualit\u00e0 non di tipo industriale;<\/strong> il meglio sarebbe conoscere personalmente il produttore<\/p>\n Il fieno greco, nutritivo e ricostituente, giova a chi \u00e8 debilitato,<\/b> convalescente o affetto da disturbi nervosi che portano a magrezza eccessiva.<\/p>\n Lo si trova in farmacia, reparto ERBORISTERIA.<\/p>\n Anche l’estratto di ortica si trova in farmacia nel reparto erboristeria.<\/p>\n ANTINFIAMMATORIA, VALIDA CONTRO L’ARTRITE, ANTI-AGE: ELIMINA LE SCORIE,<\/strong><\/p>\n -STIMOLA LA FORMAZIONE DEI GLOBULI ROSSI,<\/p>\n -CURA I RENI E<\/p>\n -PREVIENE LA PROSTATA,<\/p>\n -CURA FERITE E PIAGHE,<\/p>\n -OTTIMA CONTRO LA DISSENTERIA,<\/p>\n -IRROBUSTISCE I CAPELLI\u2026<\/p>\n Contiene:<\/p>\n – calcio<\/b>, silicio<\/b>, magnesio<\/b>, fosforo<\/b> e ferro, vitamine (C, A, K)\u00a0 e acido formico, clorofilla, steroli, polisaccaridi a catena lunga, istamina, carotene.\u00a0<\/b><\/p>\n -Diuretica<\/b>, ricostituente<\/b>, rimineralizzante\u00a0 <\/b>e antinfiammatoria <\/b>contribuisce ad\u00a0 eliminare le scorie e ad abbassare i livelli di colesterolo; contiene anche piccole quantit\u00e0 di creatina<\/b>. -La sua principale azione \u00e8 contro dell\u2019anemia.<\/b><\/p>\n –Ricca di clorofilla e ferro,<\/b> infatti, \u00e8 di grande utilit\u00e0 per stimolare la formazione di globuli rossi<\/b>.<\/p>\n Alcune sostanze contenute nell’ortica come i\u00a0 lignani, hanno il potere di contrastare l\u2019azione del testosterone, il principale responsabile dell\u2019ipertrofia.<\/strong><\/p>\n -Favorisce il rilassamento del muscolo detrusore vescicale, migliorando l\u2019eliminazione dell\u2019urina.\u00a0<\/b><\/p>\n — A cena, \u00e8 di grandissima utilit\u00e0 consumata con tarassaco e borragine: una piatto di queste verdure per una notte serena, sia per la digestione che per l\u2019azione disintossicante e diuretica.<\/strong><\/p>\n -Nota anche per la salvaguardia\u00a0 della salute dei capelli e del cuoio capelluto.<\/b><\/p>\n -Da non sottovalutare il beneficio in casi di artrite, malattie reumatiche<\/b>. La positiva azione \u00e8 causata dall\u2019inibizione che esercita nei confronti\u00a0 di leucotrieni e citochine,\u00a0 sostanze che favoriscono l\u2019infiammazione.<\/p>\n Infine, preziosa anche per uso esterno: le foglie pestate possono essere utilizzate per impacchi su ferite e piaghe.<\/b><\/p>\n ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<\/span><\/strong><\/p>\n L\u2019articolo \u00e8 stato scritto dalla giornalista Grazia Seregni, iscritta all\u2019ORDINE \u00a0dei Giornalisti \u00a0ed all\u2019associazione di categoria UGIS (Unione Giornalisti Italiani Scientifici); tra l\u2019altro, l\u2019autrice, ha presentato una delle sue tesi presso l\u2019 Universit\u00e0 Statale di Milano, 1974, sul tema \u201cAlimentazione dello sportivo\u201d; la tesi fu firmata dall\u2019allora rettore prof. Rodolfo Margaria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" STRESS – STANCHEZZA CRONICA – PROBLEMI DI MEMORIA – AFFATICAMENTO – CAPELLI DEBOLI -UNGHIE DEBOLI ECC… ora quasi tutti limitano, giustamente, la carne, ma poi<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37706,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27,37,54,53,26],"tags":[1077,1083,1082,1086,4084,1078,1081,4085,1085,4086,4083,1075,1074,1076,1080,1079,16588,19739,1084],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6045"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6045"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6045\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78306,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6045\/revisions\/78306"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/37706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nL’ARGININA (contenuta nel Sargenor) E’ UN AMMINOACIDO.<\/h3>\n
OLIO DI SEMI DI ZUCCA\u00a0<\/b><\/h2>\n
Da RIZA.it la rivista italiana della salute.<\/b><\/h2>\n
Il miglior ricostituente? Un cucchiaio d’olio a digiuno<\/b><\/h2>\n
Sfiamma lo stomaco<\/b><\/span><\/h2>\n
MIELE<\/h1>\n
FIENO GRECO.<\/h1>\n
L’ORTICA; VIRTU’ TERAPEUTICHE IMPORTANTISSIME.<\/h1>\n
\nUtilissima in casi di diarrea<\/b>, un tempo usata\u00a0 contro la dissenteria.<\/p>\n