{"id":6819,"date":"2019-03-27T17:00:44","date_gmt":"2019-03-27T16:00:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=6819"},"modified":"2019-03-27T18:50:32","modified_gmt":"2019-03-27T17:50:32","slug":"dolce-anche-per-colazione-facile-stimolante-e-con-meno-calorie-della-brioche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=6819","title":{"rendered":"Dolce facile &#8211; per merenda o colazione &#8211; con meno calorie della brioche"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>IL CIOCCOLATO E&#8217; UN OTTIMO STIMOLANTE PER LA MATTINATA,<\/strong> MA POI NON SI DEVE ECCEDERE A PRANZO.<\/p>\n<p>INGREDIENTI:<\/p>\n<p>300 gr di cioccolato fondente o al latte o bianco, secondo il gusto (quello fondente ha meno grassi e meno calorie)<\/p>\n<p>1\/2 bicchiere di latte<\/p>\n<p>300 gr. di cereali assortiti soffiati \u00a0(anche solo del riso soffiato) senza zucchero aggiunto<\/p>\n<p>2 cucchiai di nocciole tritate fini o due di mandorle.<\/p>\n<p>ESECUZIONE.<\/p>\n<p>Sciogliere nel latte, sul fuoco leggero o a bagnomaria, il cioccolato; togliere dal fuoco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aggiungere i cereali e i semi tritati, mescolare.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mettere in tortiera o farne delle &#8220;barrette&#8221; su di una piastra imburrata .<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Raffreddare e mettere in frigorifero per addensare pi\u00f9 velocemente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le barrette sono meglio della solita &#8220;brioche&#8221; come colazione, pi\u00f9 stimolanti e con meno grassi &#8221; cattivi &#8220;; come l&#8217;ormai famoso OLIO DI COCCO RICCO DI GRASSI SATURI, ma non solo anche: \u00a0margarine &#8211; grassi vegetali idrogenati &#8211; grassi come l&#8217;olio di soia che cotto produce tossine per il fegato ecc&#8230;. e \u00a0UN VERO VELENO PER LE NOSTRE ARTERIE.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>IL CIOCCOLATO E&#8217; UN OTTIMO STIMOLANTE PER LA MATTINATA, MA POI NON SI DEVE ECCEDERE A PRANZO. INGREDIENTI: 300 gr di cioccolato fondente o al<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29860,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[58,53],"tags":[9841,1350,1351,1349],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6819"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6819"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6819\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67219,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6819\/revisions\/67219"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}