I bambini piccoli dovrebbero stare fermi il meno possibile<\/span><\/p>\n solo cos\u00ec diventaranno adolescenti ed adulti sani<\/strong><\/span><\/p>\n Non teneteli MAI fermi pi\u00f9 di un’ora<\/p>\n lasciateli liberi di giocare sul pavimento (almeno sino a che sono piccoli)<\/p>\n DA \u00a00 A 5 ANNI NIENTE SCHERMI TELEVISORI CELLULARI COMPUTER VIDEOGIOCHI\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n Sappiate che i grandi del web – il padrone di Google, Facebook ecc… –\u00a0NON danno schermi ai loro figli sino a 10 anni e loro sanno bene perch\u00e9 …!!!!<\/strong><\/p>\n LA TV IN CAMERA E’ UN PERICOLO PER GLI OCCHI – PER LA SALUTE IN GENERE – PER LA SALUTE MENTALE<\/span><\/strong> (in Italia il 30% dei bambini ha la TV in camera)<\/p>\n L’ OBESITA’ SI PREVIENE DA BAMBINI ( obesit\u00e0 = malattie cardiache – respiratorie – ipertensione – diabete – alcune forme di tumore … )<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n I BAMBINI DEVONO MUOVERSI IL PIU’ POSSIBILE<\/p>\n BAMBINI SINO AD 1 ANNO:<\/span><\/strong><\/p>\n giocare il pi\u00f9 possibile<\/p>\n non essere bloccati pi\u00f9 di un’ora consecutiva in passeggini e altro<\/p>\n tenerli comunque occupati raccontandogli storie – non si devono annoiare<\/p>\n SONNO – 14 -17 ore, sino a 3 mesi e poi 12 – 16 ore, sino agli 11 mesi<\/p>\n BAMBINI 1 E 2 ANNI<\/span><\/strong><\/p>\n almeno 180 minuti di attivit\u00e0 fisica ogni giorno (il gioco \u00e8 la migliore attivit\u00e0 fisica per il bambino)<\/p>\n mai bloccarli fermi pi\u00f9 di un’ora alla volta<\/p>\n Sconsigliati TV e videogame<\/span><\/strong><\/p>\n A due anni; meglio evitare in assoluto, ma il massimo pu\u00f2 essere un’ora al giorno davanti allo schermo e NON da soli !!!!<\/strong><\/span><\/p>\n 11 -14 le ore di sonno quotidiane<\/p>\n BAMBINI 3 – 4 ANNI:<\/strong><\/span><\/p>\n almeno 180 \u00a0minuti di attivit\u00e0 fisica \u00a0(gioco) ogni giorno<\/p>\n mai tenerli bloccati o seduti per pi\u00f9 di un’ora consecutiva ogni giorno<\/p>\n Meglio niente schermi; massimo un’ora.<\/p>\n EDUCARE AL MEGLIO<\/span><\/strong><\/p>\n L’IDEALE SAREBBE AVERE A CHE FARE CON GLI SCHERMI E CELLULARI DOPO \u00a0I 10 ANNI<\/p>\n CON UN GENITORE CHE SPIEGHI BENE COSA FARE E QUANTO STARE E CONTROLLI COSA IL RAGAZZO FA<\/strong> – Ci sono molti modi per poter vedere cosa \u00e8 stato fatto sul computer a che ora per quanto tempo ecc.. informatevi,<\/span><\/strong> pagate un tecnico sono soldi per la slaute, anche mentale di vostro figlio.<\/p>\n Chiedere e pretendere che gli insegnanti informino i ragazzi sui pericoli del web <\/strong>(e che prima siano informati gli insegnanti stessi !!!).<\/p>\n Vedi anche :<\/p>\n SALUTE BAMBINI – Pericoli per gli occhi con tablet – telefonini – pc<\/a><\/p><\/blockquote>\n