{"id":72703,"date":"2019-09-11T15:58:40","date_gmt":"2019-09-11T13:58:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=72703"},"modified":"2019-09-12T18:37:25","modified_gmt":"2019-09-12T16:37:25","slug":"salute-montagna-per-stare-meglio-curarsi-anima-e-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=72703","title":{"rendered":"Salute &#8211; Montagna per stare meglio &#8211; Curarsi anima e corpo"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #008000;\"><a href=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?attachment_id=41342\" rel=\"attachment wp-att-41342\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-41342\" src=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/ch-svizzera-lago-fiore-montagna-vacanza-rithon-1.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/ch-svizzera-lago-fiore-montagna-vacanza-rithon-1.jpg 350w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/ch-svizzera-lago-fiore-montagna-vacanza-rithon-1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008000;\">Montagnaterapia<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Trascorrere un giorno in quota fa bene<\/p>\n<p>due settimane a 2.000 metri <strong>raddoppia i globuli rossi<\/strong> (meglio di qualunque cura ringiovanente e di andare in palestra)<\/p>\n<p>Montagna\u00a0 &#8211; per dare una pausa ai nostri polmoni; assediati dallo smog della citt\u00e0 \u00e8 indispensabile per evitare le peggiori patologie della vita moderna.<\/p>\n<p>Studi prevalentemente giapponesi e tedeschi, sono concentrati sui <strong><em>TERPENI<\/em><\/strong>; che sarebbero emissioni da parte della vegetazione boschiva.<\/p>\n<p>Pare che la visione di ampi spazi montani, sia in grado di risvegliare nell&#8217;archiencefalo la produzione di endorfine (sensazione di benessere).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La nostra speranza \u00e8 che, visto che la monta<strong>gna \u00e8 sempre pi\u00f9 di &#8220;moda&#8221;, le regole necessarie per evitare inutili incidenti, servano di insegnamen<\/strong>to <strong>ai nuovi frequentatori.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008000;\">La montagna richiede rispetto<\/span><\/strong> che, sino ad oggi, ha caratterizzato i suoi frequentatori; speriamo che questo valga anche per il futuro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Montagnaterapia Trascorrere un giorno in quota fa bene due settimane a 2.000 metri raddoppia i globuli rossi (meglio di qualunque cura ringiovanente e di andare<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":49139,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27,9411,29,26],"tags":[18515,18514],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/72703"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=72703"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/72703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72705,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/72703\/revisions\/72705"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/49139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=72703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=72703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=72703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}