” soluzione allo stress della vita moderna ”<\/p>\n
MENTE SANA IN UN CORPO IN SALUTE – MENS SANA IN CORPORE SANO<\/p>\n
Meditate – meditate …<\/p>\n
20 milioni di seguaci e 1,2 miliardi di dollari …<\/p>\n
E’ l’ultimo suggerimento in capo di prevenzione<\/strong>\u00a0o una ennesima moda ?<\/p>\n Come sempre le novit\u00e0 partono dagli Stati Uniti, ma poi arrivano anche in Europa …<\/strong><\/p>\n Ed eccoci cos\u00ec “in casa” la meditazione come “soluzione allo stress della vita moderna”<\/p>\n Arrivare a galleggiare sopra tutte le nostre preoccupazioni,<\/strong><\/span> pare che allievi lo stress, riduca le infiammazioni, abbassi i livelli di cortisolo (il\u00a0cortisolo<\/em>\u00a0\u00e8 l’ ormone che viene prodotto dal nostro organismo per far fronte allo stress), plachi ansia e negativit\u00e0, incrementi la capacit\u00e0 di attenzione, moderi la pressione arteriosa … e faccia anche dimagrire … !!!<\/p>\n Insomma la panacea per tutto ! Ma di questi miracoli se ne parla da secoli;<\/strong> <\/span>ogni tanto si scopre una bacca, un frutto, una verdura, un medicinale, una disciplina sportiva … che servirebbe a mantenerci giovani o a trovare una salute eterna … mode.<\/p>\n Cosa ne pensiamo noi?<\/p>\n Tutto funziona, se ci crediamo davvero e se ci impegnamo seriamente<\/span><\/strong>, niente funziona se per prima cosa non ci crediamo.<\/span><\/strong><\/p>\n Insomma da sempre si sa che anche il placebo (una pillola inutile fatta passare come medicinale) pu\u00f2 funzionare; ma non sempre.<\/p>\n Il nostro cervello ha un potere superiore<\/span><\/strong> a quello che riusciamo a immaginare; lo sta dimostrando sempre di pi\u00f9 la scienza moderna.<\/p>\n Molto dipende quindi da noi, ma anche da quanto tempo abbiamo da dedicare e da quanto \u00e8\u00a0 bravo il nostro insegnante !<\/p>\n Quindi ben venga la meditazione se otteniamo buoni risultati;<\/strong> altrimenti avremo buttato via un poco dei nostri soldi …<\/p>\n Conosciamo persone che hanno soggiornato in India presso famosissimi maestri di meditazione, ma poich\u00e9 erano persone incapaci di cambiare punto di vista e di rinunciare al loro modo di vivere … non hanno ottenuto alcun risultato<\/strong> a lungo termine, se non un momentaneo periodo fuori dal mondo e dallo stress del loro quotidiano.<\/p>\n Comunque, se volete saperne di pi\u00f9 e farvi una vostra opinione, potete leggere:<\/p>\n La meditazione,<\/em> Andrea di\u00a0 Terlizzi e Antonio Spotti.<\/p>\n Dimenticavamo di\u00a0 ricordarvi che, ovviamente, la meditazione \u00e8 “sponsorizzata” da gradi nomi come Clint Eastwood e Oprah Winfrey e molti altri. Un business che negli USA rappresenta 20 milioni di seguaci e 1,2 miliardi di dollari e si programma un guadagno di 2 miliardi per il 2022 …<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ” soluzione allo stress della vita moderna ” MENTE SANA IN UN CORPO IN SALUTE – MENS SANA IN CORPORE SANO Meditate – meditate …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36823,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9411],"tags":[18745,18744],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73780"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=73780"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73780\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73784,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73780\/revisions\/73784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/36823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=73780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=73780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=73780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}