{"id":74294,"date":"2019-10-29T18:16:08","date_gmt":"2019-10-29T17:16:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=74294"},"modified":"2019-10-30T18:24:48","modified_gmt":"2019-10-30T17:24:48","slug":"salute-esercizio-fisico-troppa-palestra-fa-male-al-cervello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=74294","title":{"rendered":"Salute &#8211; Esercizio fisico &#8211; Troppa palestra fa male al cervello ?"},"content":{"rendered":"<p>Lo sport non affatica solo i muscoli &#8211; pu\u00f2 affaticare anche il cervello<\/p>\n<p>Lo sostiene uno studio dell&#8217; <em>H\u00f4pital Piti\u00e9-Salp\u00eatri\u00e8re <\/em>di Parigi.<\/p>\n<p>37 triatleti sono stati sottoposti a sessioni di allenamento il 40% pi\u00f9 lunghe del normale ed il loro cervello \u00e8 stato osservato con la risonanza magnetica dopo lo sforzo.<\/p>\n<p><strong>Il loro cervello appariva affaticato; come appare dopo uno sforzo mentale di ore sui libri.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<strong>Lo stress fisico deprime<\/strong> l&#8217;attivit\u00e0 della corteccia prefrontale laterale, responsabile del controllo della concentrazione e capacit\u00e0 decisionali.<\/p>\n<p>E&#8217; stato notato che, a causa della stanchezza fisica, (durante il test) gli atleti avevano fatto scelte impulsive.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gli studiosi dopo questi esami, hanno dedotto che, mentre gli atleti professionisti recuperano velocemente lo sforzo, altrettanto <strong>non vale per il dilettante che potrebbe averne delle conseguenze pi\u00f9 drastiche e durature.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo sport non affatica solo i muscoli &#8211; pu\u00f2 affaticare anche il cervello Lo sostiene uno studio dell&#8217; H\u00f4pital Piti\u00e9-Salp\u00eatri\u00e8re di Parigi. 37 triatleti sono<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31186,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9411,29,26,33,32],"tags":[18836],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74294"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=74294"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74297,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74294\/revisions\/74297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=74294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=74294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=74294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}