{"id":74834,"date":"2019-11-11T18:47:55","date_gmt":"2019-11-11T17:47:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=74834"},"modified":"2022-12-29T15:27:37","modified_gmt":"2022-12-29T14:27:37","slug":"salute-superfrutti-supercibi-fandonie-di-marketing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=74834","title":{"rendered":"Salute – Superfood – superfrutti ? supercibi ? fandonie del marketing ?"},"content":{"rendered":"

E’ importante essere consapevoli che esiste di meglio degli antiossidanti ecc… anche a casa nostra<\/strong><\/p>\n

e sfatare tanti falsi miti !<\/strong><\/p>\n

Ma non esistono bacche o frutti miracolosi.<\/strong><\/p>\n

Meno anti-age dei nostri frutti nostrani …<\/p>\n

Il meglio \u00e8 il nostranissimo cavolo !<\/strong><\/p>\n

Superfrutti …<\/p>\n

Un’ arancia non trattata \u00e8 molto meglio<\/strong> di tante esotiche bacche; conservate chissa come …. la nostra arancia \u00e8 ricchissima di vitamina C e tanti sali minerali – aiuta a bruciare i grassi come il limone e il pompelmo ! Combatte influenze e raffreddori …<\/p>\n

Ora anche bar specializzati propongono succhi di frutta che promettono miracoli … a caro prezzo, \u00e8 importante essere consapevoli che esiste di meglio anche a casa nostra.<\/strong><\/p>\n

Sono raccomandati come potenti antiossidanti, energetici, dimagranti ecc…<\/p>\n

Ma non esistono bacche o frutti miracolosi.<\/strong><\/p>\n

Ogni volta \u00e8 sempre la solita storia; libri, interviste, nomi famosi, ed ecco un nuovo prodotto scovato lontano, sconosciuto sino a ieri, costoso<\/span> ed in relat\u00e0 meno anti-age dei nostri frutti nostrani.<\/strong><\/p>\n

Questo mercato vale 3,3 miliardi di euro (per il 2018);dal 2008 ha un tasso di crescita del 12% all’anno.<\/p>\n

Alcune note bufale<\/p>\n

Nel 2008 inizi\u00f2 il boom dell’acai; lo sostenne un medico durante una nota trasmissione dell’osannata Ophra Winfrey. Lo riport\u00f2 il telegiornale di Fox News, come anticancro, e fu subito moda. Successivamente studi pi\u00f9 rigorosi dimostrarono che questa bacca barsiliana non aveva qualit\u00e0 superiori ad altri alimenti vegetali.
\nAnche il Gelso indiano (noni), fu consigliato come stimolatore del sistema immunitario (capace di sconfiggere molte malattie), ma anche il noni non contiene sostanze miracolose.
\nIdem per la carota viola, il maqui ecc…
\nIl mangostano; lo si trova tra i superfrutti solo perch\u00e9 assomiglia alla Garcinia cambogia, famosa per le virt\u00f9 dimagranti, mai dimostrate seriamente.<\/p>\n

UN ESEMPIO PER TUTTI IL CAVOLO NOSTRANO E’ MEGLIO:<\/p>\n

– il superfrutto aronia (Aronia chilensis), 1 bustina di disidratato contiene 37 microgrammi di vitamina K, ma<\/span> 100 gr. di CAVOLO NOSTRANO contengono ben 800 gr.<\/strong> di vitamina K. Ed ogni microgrammo costa ben 300 volte di meno !!!<\/strong><\/p>\n

Libro – Se volete saperne di pi\u00f9 e sfatare tanti falsi miti<\/strong> sui superfrtti e superbacche; Bacche, superfrutti e piante miracolose” del dott. Renato Bruni (docente di botanica all’Universit\u00e0 di Parma)<\/strong>, Mondadori, 18 euro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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