{"id":77678,"date":"2020-02-18T17:53:50","date_gmt":"2020-02-18T16:53:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=77678"},"modified":"2020-02-19T18:26:21","modified_gmt":"2020-02-19T17:26:21","slug":"salute-correre-come-bere-un-caffe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=77678","title":{"rendered":"Salute -Correre &#8230;  come bere un caff\u00e8"},"content":{"rendered":"<p>Stanchezza da stress ? debolezza primaverile ? Sonnolenza ?<\/p>\n<p>Basta correre per un tempo anche breve &#8230;<\/p>\n<p>Un caff\u00e8 aiuta a &#8220;tirare avanti&#8221;, ma <strong>una corsetta\u00a0 potrebbe fare di meglio ?<\/strong><\/p>\n<p>Lo sostiene il direttore della Wester Exercise and Health Psycology Laboratory;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>l&#8217;esercizio fisico di breve durata e modesta intensit\u00e0 stimola come una tazza di caff\u00e8.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Uno studio pubblicato su Scientific Reports, dimostra come consumatori abituali di caffeina, dopo dodici ore senza caff\u00e8,\u00a0 <strong>con una semplice corsetta si siano sentiti subito pi\u00f9 in forma.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stanchezza da stress ? debolezza primaverile ? Sonnolenza ? Basta correre per un tempo anche breve &#8230; Un caff\u00e8 aiuta a &#8220;tirare avanti&#8221;, ma una<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31768,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29,26],"tags":[19625,19626],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77678"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=77678"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77679,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77678\/revisions\/77679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=77678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=77678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=77678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}