{"id":77734,"date":"2020-02-19T17:50:26","date_gmt":"2020-02-19T16:50:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=77734"},"modified":"2020-02-20T17:49:52","modified_gmt":"2020-02-20T16:49:52","slug":"libro-vivere-felici-e-a-lungo-unarte-tutta-giapponese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=77734","title":{"rendered":"Libro &#8211; Vivere felici e a lungo un&#8217;arte tutta giapponese &#8230;"},"content":{"rendered":"<p><em>L&#8217;arte giapponese di vivere a lungo e felici<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Dal Giappone, i nove principi da seguire per riuscire a vivere sereni e pi\u00f9 a lungo. Un cammino che tutti dovremmo seguire.<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Perch\u00e9 il Giappone \u00e8 il Paese con la pi\u00f9 lunga aspettativa di vita?<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Perch\u00e9 i giapponesi sono tra le persone al mondo che meno si ammalano di cancro e diabete?<\/li>\n<li>La risposta va cercata in <span style=\"color: #000000;\"><strong>nove pilastri fondamentali del vivere giapponese<\/strong>,<\/span> che costituiscono la base del metodo Hanasaki.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Come un &#8220;fiore che sboccia&#8221;, utilizzando alcuni insegnamenti giapponesi, potremo c<strong>ambiare, acquisire uno stile di vita pi\u00f9 salutare dal punto di vista psicofisico<\/strong> e anche diventare persone migliori.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quali sono questi principi fondamentali di cui tener conto?<br \/>\n\u2022 Kaizen: per ottenere gli strumenti che ci consentono un <strong>cambiamento duraturo.<\/strong><br \/>\n\u2022 Minimalismo: per <strong>concentrarci sull&#8217;essenziale e scartare il superfluo.<\/strong><br \/>\n\u2022 <strong>Pace interiore:<\/strong> per calmare i moti del nostro spirito e vivere in armonia.<br \/>\n\u2022 <strong>Natura: per ricongiungerci alle nostre origini.<\/strong><br \/>\n\u2022 <strong>Salute:<\/strong> per trasformarci in persone forti e robuste.<br \/>\n\u2022 <strong>Relazioni:<\/strong> per stabilire con gli altri legami profondi e duraturi.<br \/>\n\u2022<strong> Principi:<\/strong> per trovare la luce che illumini il nostro cammino.<br \/>\n\u2022 <strong>Ikigai:<\/strong> per trovare il senso delle nostre vite.<br \/>\n\u2022 Attitudine: per raggiungere quello che ci proponiamo e<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong> trasformare in realt\u00e0 i nostri sogni.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><em>L&#8217;arte giapponese di vivere a lungo e felici,<\/em> Marcos Cartagena de Furundarena, Grandi manuali Newton, 10 euro.<\/p>\n<h2 class=\"subline__title author__title\"><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;arte giapponese di vivere a lungo e felici Dal Giappone, i nove principi da seguire per riuscire a vivere sereni e pi\u00f9 a lungo. Un<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73756,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2120,1918],"tags":[19639,19640],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77734"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=77734"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77734\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77737,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77734\/revisions\/77737"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/73756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=77734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=77734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=77734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}