{"id":78749,"date":"2020-03-22T17:03:08","date_gmt":"2020-03-22T16:03:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=78749"},"modified":"2020-03-22T17:03:17","modified_gmt":"2020-03-22T16:03:17","slug":"ricetta-velocissima-facilissima-light-torta-di-mele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?p=78749","title":{"rendered":"Ricetta &#8211; Velocissima &#8211; facilissima &#8211; light torta di mele"},"content":{"rendered":"<p>Saggia e utile alternativa alla noia dello stare in casa &#8230; la cucina ci diverte e soddisfa<\/p>\n<p>E continuiamo a inventare &#8230;<\/p>\n<p>La torta \u00e8 light perch\u00e9 ha molto meno zucchero di ogni normale dolce comprato ed \u00e8 ricca di frutta; anche il burro \u00e8 poco e la frutta aiuta a smaltire il\u00a0 grasso aggiunto.<\/p>\n<p>INGREDIENTI<\/p>\n<ul>\n<li>pane grattato<\/li>\n<li>burro (max 60gr)<\/li>\n<li>fette di mele ( 5 mele grosse)<\/li>\n<li>zucchero 5 cucchiai colmi &#8211; pi\u00f9 buono quello bruno di canna originale (non quello colorato di scuro, come spesso troviamo nei supermercati) noi prendiamo solo quello del commercio solidale<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/?attachment_id=78754\" rel=\"attachment wp-att-78754\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-78754\" src=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cibo-672-mele-vegan.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cibo-672-mele-vegan.jpg 672w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cibo-672-mele-vegan-300x166.jpg 300w, https:\/\/www.donnecultura.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cibo-672-mele-vegan-542x300.jpg 542w\" sizes=\"(max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><\/a><\/li>\n<li>foto: noi abbiamo aggiunto anche del miele e diminuito la dose dello zucchero.<\/li>\n<li>pizzico di sale<\/li>\n<li>cannella in polvere<\/li>\n<li>grattata di buccia di limone<\/li>\n<li>teglia<\/li>\n<li>forno scaldato a 160\u00b0 ventilato\/ 180\u00b0 se non ventilato<\/li>\n<\/ul>\n<p>PROCEDIMENTO<\/p>\n<ul>\n<li>passare il burro sul fondo della teglia; con cura anche sui bordi<\/li>\n<li>spolverare 1\/2 cm scarso di pangrattato<\/li>\n<li>aggiungere pezzettini di burro qua e l\u00e0<\/li>\n<li>aggiungere due strati di fette di mele a fette<\/li>\n<li><\/li>\n<li>grattata di buccia di limone<\/li>\n<li>spolverare di cannella<\/li>\n<li>di zucchero<\/li>\n<li>di piccoli pezzetti di burro (non esagerate)<\/li>\n<li>un pizzico di sale sparso dall&#8217;alto per distribuirlo meglio<\/li>\n<li>aggiungere una spruzzata di pangrattato su tutte le mele<\/li>\n<li>ancora una scarsa spruzzata di zucchero<\/li>\n<li>cammella (poca)<\/li>\n<li>infornare e cuocere sino a crosta dorata ( da 15&#8217;\/20 in poi).<\/li>\n<\/ul>\n<p>BUONA MERENDA !!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saggia e utile alternativa alla noia dello stare in casa &#8230; la cucina ci diverte e soddisfa E continuiamo a inventare &#8230; La torta \u00e8<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":66369,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[58,53],"tags":[19864],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78749"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=78749"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78755,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78749\/revisions\/78755"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/66369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=78749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=78749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=78749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}