https:\/\/www.journals.elsevier.com\/gastroenterology<\/a><\/em><\/p>\nNe \u00e8 emerso che il 40% degli adulti, in tutto il mondo, soffre di una qualche patologia funzionale gastrointestinale (colon irritabile, dispepsia ecc.. ).<\/p>\n
Lo studio sopra citato, precisa che non ci sono riscontri diagnostici oggettivi e quindi si parla di malattia organica non riconoscibile con effetti resistenti e fastidiosi<\/strong>.<\/p>\nSi tratta di un alto numero di persone che va spesso dal medico; a causa del disturbo persistente, senza trovare un valido riscontro diagnostico<\/strong>.<\/p>\nSecondo quanto dice il dott. Antonio Craxi, docente di Gastroenterologia all’Universit\u00e0 di Palermo (come riportato dal Corriere della Sera – Salute 10.9.2020 pag.4), la pandemia Covid ha aumentato questi casi. Si tratta di una patologia funzionale; quindi si tratta soprattutto di una reazione\u00a0 a disagi psicologici,<\/strong> evidentemente aumentati dal Covid-19.<\/p>\nLe motivazioni possono essere molto diverse:<\/p>\n
\n- la forzata convivenza conflittuale con alcuni familiari o partner<\/em><\/li>\n
- le incertezze o le tensioni del lavoro<\/li>\n
- l’obbligo di stare in casa e non poter ” sfogare ” le proprie tensioni interne e fisiche.<\/li>\n<\/ul>\n
STRESS<\/strong><\/p>\nL’origine delle patologie funzionali \u00e8 spiegata dalla stretta connessione tra cervello e intestino (fu una delle dimostrazioni che port\u00f2 al Premio Nobel la nostra Rita Levi Montalcini).<\/p>\n
Vivere sotto stress<\/strong> vuol dire che il cervello continua a modificare i messaggi all’intestino e ne deriva una barriera intestinale pi\u00f9 permeabile;<\/strong>\u00a0che permette il passaggio al sangue dei microbi patogeni della flora intestinale.<\/p>\nSi genera cos\u00ec una microninfiammazione, fino alla possbile patologia autoimmune.<\/p>\n
Il grado dell’infiammazione \u00e8 la base<\/strong> che differenzia la “semplice” e fastidiosa microinfiammazione da una patologia autoimmune.<\/p>\nQualunque persona pu\u00f2 avere avuto episodi, occasionali, di difficolt\u00e0 digestive o dolori addominali, ma \u00e8 la frequenza che fa la differenza.<\/p>\n
La maggioranza delle persone affronta questo fastidio con il fai-da-te o in farmacia. Tutti i prodotti pubblicizzati per bloccare il rigurgito o problemi digestivi,<\/strong> sono solo dei palliativi momentanei che non risolvono il problema.<\/p>\nOgnuno deve da solo o con il medico capire cosa \u00e8 all’origine di questi problemi;<\/strong> se un problema nervoso personale o il cibo preparato che acidifica lo stomaco e l’intestino.<\/p>\nNessuna pastiglia \u00e8 miracolosa<\/strong> (salvo quanto prescritto dal medico dopo i doverosi esami o per esperienza personale)\u00a0e senza i suoi bravi effetti collaterali,<\/strong> che si vedranno poi solo nel tempo.<\/p>\nOvviamente il ricorso al medico o allo specialista, va riservato ai casi che cambiano la qualit\u00e0 della vita; qui sta la capacit\u00e0 del curante, una volta esclusi i rischi pi\u00f9 gravi, il medico esperto deve decidere quale sia la migliore cura per quel paziente. Le esperienze di vita del paziente possono avere influito,<\/strong> anche grandemente, nel causare questo problema.<\/p>\nPREVENZIONE<\/strong><\/p>\nPu\u00f2 apparire banale, ma i consigli sono a volte sempre i medesimi, dettati dal buonsenso<\/strong><\/span> (che oggi sembra dimenticato in favore della “pillola che risolve tutto”):<\/p>\n\n- evitare di esagerare nei quantitativi di cibo e alcolici ingeriti<\/strong><\/li>\n
- mangiare cibi sani<\/strong><\/li>\n
- orari regolari nei pasti.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
La mia esperienza personale:<\/p>\n
il rischio di eliminare certi cibi<\/strong> \u00e8 quello di favorire il mercato di prodotti alternativi; che quasi mai sono migliori come qualit\u00e0 di quelli sostituiti (vedi le bevande a base di soya, mandorle … che contengono enormi quantit\u00e0 di acqua e zucchero, con solo poche parti della sostanza dichiarata sulla confezione).<\/p>\nInoltre esiste il grande rischio di eliminare dalla dieta alcuni elementi che sono contenuti in pochi cibi e che sono indispensabili per l’equilibrio<\/strong> degli scambi inter-cellulari.<\/p>\nIn breve; siamo cresciuti con una certa dieta, cambiare pu\u00f2 portare a delle carenze. A meno che non ci si rivolga a specialisti seri e si abbia la costanza di prepararsi il cibo come consigliato e non saltare alcuni cibi, perch\u00e9 richiedono tempo o non si hanno a disposizione.<\/strong><\/p>\nLa dieta varia e di prodotti il pi\u00f9 possibile sani \u00e8 sempre stata la base della salute;<\/strong> come alzarsi da tavola con ancora un poco di languorino.<\/p>\nIl resto sono mode del momento, che rendono molti soldi a pochi. Salvo vere e gravissime allergie o altre patologie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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