Coltiviamo un giardino \/ balcone e la nostra mente fiorir\u00e0<\/p>\n
Questo libro si propone di ricordarci una verit\u00e0 fondamentale, che chi lavora a contatto con la natura conosce da sempre: prenderci cura di un orto o un giardino, di piante che crescono<\/strong> seguendo il proprio ciclo vitale, pu\u00f2 influire in modo positivo sulla nostra salute, il nostro benessere psicologico e la nostra autostima<\/strong><\/p>\n Storie illuminanti di persone che lottano con depressione, lutti e dipendenze e trovano nel coltivare le piante un aiuto concreto<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Coltivare il giardino della mente. Il potere riparatore della natura<\/em><\/strong><\/p>\n di Sue\u00a0 Stuart-Smith<\/p>\n \u00ab Il libro sul giardinaggio pi\u00f9 originale che sia mai stato scritto \u00bb.<\/i>\u00a0\u2013 The Sunday Times<\/b><\/p>\n \u00abScienza e letteratura, psicoanalisi e consigli pratici, ricordi personali, ricerche sulle malattie neurologiche, casi singoli, esperienze di gruppo, poesie: in quasi 400 pagine, Sue Stuart-Smith esprime il suo infinito amore per l’orticultura<\/strong>\u00bb<\/i>\u00a0–\u00a0Annachiara Sacchi, la Lettura<\/b><\/p>\n Al giorno d’oggi, la metafora pi\u00f9 diffusa per descrivere il cervello \u00e8 quella che lo paragona a un computer<\/strong>: la sua struttura fisica corrisponderebbe all’hardware, la mente al software.<\/p>\n La psiche in via di svilupp<\/strong>o di un neonato non sarebbe altro che un database da riempire di informazioni. <\/strong><\/p>\n Una simile visione ci porta spesso a interpretare i nostri processi mentali quasi fossero programmi,<\/strong> capaci di offrirci soluzioni semplici, rapide e lineari a ogni problema.<\/p>\n Esperienze, pensieri, ricordi e sentimenti plasmano senza sosta le nostre reti neurali, che a loro volta determinano il modo in cui pensiamo e sentiamo.<\/strong><\/p>\n Paragonarci a delle macchine<\/strong>, per quanto meravigliose e sofisticate, ci porta a travisare<\/span> la nostra natura<\/strong>.<\/p>\n Sempre pi\u00f9 spesso, invece, la psicologia e la biologia contemporanee tendono a recuperare una metafora antica ma efficace:<\/p>\n l’idea che possiamo coltivare il nostro io pi\u00f9 profondo, che lo si chiami mente o animo, proprio come faremmo con un giardino.<\/p>\n Combinando mirabilmente scienza e letteratura, psicoanalisi e racconto, indagine teorica e consigli pratici,<\/strong> questo libro si propone di ricordarci una verit\u00e0 fondamentale, che chi lavora a contatto con la natura conosce da sempre: prenderci cura di un orto o un giardino, di piante che crescono seguendo il proprio ciclo vitale, pu\u00f2 influire in modo positivo sulla nostra salute, il nostro benessere psicologico e la nostra autostima.<\/strong><\/p>\n I carcerati cui viene concesso di dedicarsi a coltivare un piccolo giardino hanno meno probabilit\u00e0 di ricadere nel crimine;<\/strong><\/p>\n i giovani a rischio che si sporcano le mani di terra hanno pi\u00f9 probabilit\u00e0 di finire gli studi;<\/strong><\/p>\n gli anziani che si dedicano all’orticultura vivono meglio e pi\u00f9 a lungo.<\/strong><\/p>\n Dai richiedenti asilo ai giovani in carriera, dai veterani di guerra ai neopensionati, Sue Stuart-Smith ci racconta storie illuminanti di persone che lottano con depressione, lutti e dipendenze,<\/strong> per mostrarci quanto poco sappiamo ancora del potere rigenerativo che la natura pu\u00f2 esercitare sulle nostre vite.<\/p>\n Coltivare il giardino della mente. Il potere riparatore della natura<\/em>, Sue\u00a0 Stuart-Smith, Rizzoli, 384 pp., 18 euro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Coltiviamo un giardino \/ balcone e la nostra mente fiorir\u00e0 Questo libro si propone di ricordarci una verit\u00e0 fondamentale, che chi lavora a contatto con<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33427,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1918],"tags":[23131],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94853"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=94853"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94853\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94856,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94853\/revisions\/94856"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/33427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=94853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=94853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donnecultura.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=94853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}