Verdura e lenticchie – un piatto molto sano Da preparare anche in anticipo, in abbondanza, e tenere in frigorifero Basta cambiare la salsa (salsa al
Read moreRicetta estiva di salmone marinato alla svedese
Ricorda il sapore del salmone affumicato Si prepara il giorno prima o due (se il pesce è già stato messo nell’abbattitore o in freezer) o
Read moreRicetta – focaccia in padella
Ricetta per chi ha un minimo di dimestichezza con lieviti/ pizza/pane A piacere potete usare la ricetta anche per una pizza in padella; aggiungete sugo
Read moreRicetta – gustosa e leggera – Tortilla di patate a modo mio
Ricetta anche per chi è a dieta – quando le patate sono fredde, il loro amido diventa non assimilabile = non ingassa ! La tortilla
Read moreRicetta – pollo e spezie sano e leggero
Ricetta facile – ma non per principianti – le dosi sono a piacere – serve un minimo elementare livello di esperienza in cucina INGREDIENTI. 80
Read moreRicetta – pizza e trucchi per farla buonissima
La ricetta è semplice – basta seguire le indicazioni e, se volete il meglio, qualche trucco e l’esperienza fa il resto INGREDIENTI: 500 gr farina
Read moreRicetta per humus e falafel – ottimi piatti vegetariani e vegani – direttamente da Israele
Ricetta povera dal gusto eccellente – soluzione veloce per un pasto o aperitivo basta aggiugere pane everdura fresca ! Domani 13 maggio In Israele si
Read moreRicetta – dolce facile – veloce e buonissimo mousse al cioccolato
Velocissimo – senza grassi aggiunti – piace sempre ! SE NON VOLETE INGRASSARE POTRESTE BERE, PRIMA DELLA MERENDA O DEL PASTO, UNA BIBITA CHE ASSORBE
Read moreRicetta nutriente e appetitosa – Zuppa di lenticchie
Zuppa di lenticchie e pancetta ( ma potete mettere anche solo il curry al posto della pancetta) se usate poca pancetta e di buona qualità
Read moreRicetta – pasta facile – golosa e veloce
Ricetta facile e golosa – per chi non vuole perdere tempo in cucina Pasta e acciughe INGREDIENTI PER 4 PERSONE: una confezione di acciughe (
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