Salute – Stare in città o in vacanza al caldo – Cosa fare

Salute – Stare in città o in vacanza al caldo – Cosa fare per difendersi dal caldo e dai suoi effetti negativi ?

In città o in vacanza il caldo può essere veramente soffocante e causa di problemi alla salute; lo stanno sperimentando in molti.

Il caldo causa sofferenza, aumento dell’ inquinamento e aggrava molte patologie; specialmente cardiache.

Molti medicinali andrebbero adeguati quando le temperature salgono; rivolgersi al medico.

Infarti e ictus sono anche legati alle concentrazioni di smog aumentate dal caldo.

L’ INQUINAMENTO DELL’ARIA PEGGIORA NELLE GIRONATE PIU’ CALDE

COME DIFENDERSI DAL CALDO ? QUALI SONO I PERICOLI PER LA SALUTE ?

Con il grande caldo aumentano anche le concentrazioni di ozono nell’aria e di conseguenza i rischi per la nostra salute.

Cosa fare ?

– EVITARE DI USCIRE DI CASA NELLE ORE CENTRALI DEL GIORNO

EVITARE SFORZI FISICI INTENSI ALL’APERTO
EVITARE DI USARE APPARECCHI DA GIARDINAGGIO E BRICOLAGE ALIMENTATI A BENZINA PER NON RESPIRARE PERICOLOSE CONCENTRAZIONI DI ELEMENTI VELENOSI

Quanto sopra, vale anche per chi è in vacanza, soprattutto se non avete l’abitudine a sforzi fisici, non sottoponetevi a giochi di squadra o altro; almeno nelle ore più calde del giorno. Il cuore si affatica e i benefici del movimento vengono annullati da danni che poi paghiamo nel tempo o subito.

Sforzi eccessivi possono causare cicatrici al cuore, invisibili, ma pericolosissime negli anni (pregresso infarto miocardico: una “cicatrice” del muscolo cardiaco legata alla improvvisa chiusura di un vaso sanguigno che nutre il cuore).

PERICOLI PER LA SALUTE

ARIA INQUINATA E MALATTIE CARDIOVASCOLARI

Prendiamo ad esempio la città di Como:

Lo studio di un gruppo di medici degli Ospedali San Anna e Valduce confermano che infarti e ictus sono anche legati alle concentrazioni di smog.

Ecco le conclusioni nei particolari:

-l’inquinamento atmosferico uccide; la ricerca è pubblicata dall’International Journal of Cardiology
-vi è una relazione DIRETTA TRA ARIA INQUINATA E MALATTIE CARDIOVASCOLARI NELLA CITTA’ DI COMO

Nello studio sono stati osservati 4.110 pazienti colpiti da infarto e ricoverati negli ospedali comaschi tra il gennaio 2005 e il gennaio 2014.

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