Yoga day, la forma del suono: natura e connessioni
Domenica 8 giugno 2025 al Forte di Bard
Il Forte di Bard in collaborazione con
- Yoga Vda organizza domenica 8 giugno lo Yoga Day 2025.
Una giornata speciale
- tra arte, natura e benessere nella suggestiva cornice del Forte di Bard e tra le affascinanti opere dell’installazione The Mushroom Fortress di Michel Vecchi. Il tema di questa edizione è La forma del suono: natura e connessioni.
In calendario
- incontri e meditazioni guidati da insegnanti esperti in pratiche di yoga, meditazione, bioenergetica e suono, per risvegliare i propri sensi, ritrovare il centro e connettersi con l’energia della natura.
Il programma prevede una serie di appuntamenti con ingresso a pagamento acquistabile sino ad esaurimento posti sul sito fortedibard.it. Gli incontri avranno inizio alle ore 11.00 e termineranno alle 18.00. In caso di maltempo, l’evento si terrà al coperto.
Programma
ore 10.30 Accoglienza alla biglietteria del Forte
11.00 – 12.30 Il risveglio dei 5 sensi con Betta Gobbi
Yoga, meditazioni e mantra per attivare i cinque sensi e aprirsi alla giornata con presenza e sensibilità.
Pranzo. Menù healthy al ristorante La Polveriera (prenotazione consigliata)
13.30 Introduzione dell’artista Michel Vecchi
Breve racconto sul significato simbolico delle opere dell’artista e sul legame tra arte, natura e trasformazione.
14.00 – 16.00 La legge della risonanza con Sara Bocchino
Un percorso teorico e pratico per allinearsi alla propria frequenza interiore e creare connessioni autentiche con ciò che desideriamo.
16.00 – 18.00 Relazione e vibrazione con Sarah Mancino
Esperienze di bioenergetica, meditazione e voce per esplorare la relazione con sé stessi, gli altri e l’ambiente, ispirate al mondo dei funghi e alla forza del gruppo. Per la pratica del suono i posti sono limitati.
18.00 Aperitivo rigenerante nelle Scuderie
Un momento conviviale per condividere riflessioni ed energia in armonia con il contesto.
Cosa portare
tappetino personale, abbigliamento comodo, acqua, crema solare, occhiali da sole e cappellino.
Come partecipare
Posti limitati. Prevendite su fortedibard.it
Tariffa
15,00 euro a persona
(include anche l’accesso a due spazi espositivi + 3 pratiche yoga e aperitivo)
Info fortedibard.it – T. +39 0125 833811
