Meditazione e arte a Milano per tutti – dove iscriversi

Musei – visite guidate – relax – meditazione e concentrazione sull’arte e la natura 

I cittadini milanesi si possono iscrivere perché, da ottobre, partirà  il progetto sperimentale.

Dove a Milano:

GAM – via Palestro 16

Museo di Storia Naturale , Corso Venezia 55

Quadri e diorami contro lo stress.

Tutti si possono iscrivere www.cespeb.eu/progetto-asba-iscrizioni

VUOI FARE PARTE DEL PROGETTO ASBA DEDICATO AD ALLEVIARE ANSIA E STRESS IN UNO SPAZIO MUSEALE?

Ti piacciono i musei, l’arte, le scienze e la psicologia?

Sei una persona che ama mettersi in gioco?

Stiamo cercando volontari per  partecipare alla nostra ricerca !

Il museo non è solo un luogo dove conservare ed esporre oggetti di valore artistico, culturale o scientifico.

È anche un luogo dove incontrarsi, sviluppare conoscenze e nuove curiosità.

Il museo è un vero e proprio spazio socio-cognitivo, dove  abbandonare l’ansia  e le preoccupazioni della vita quotidiana per sentirsi meglio con se stessi.

In particolare  saranno utilizzate l’arte terapia, il metodo Art Up, la Mindfulness, le Visual Thinking Strategies e una tecnica basata sulla combinazione tra natura e patrimonio culturale.

Le date delle sessioni verranno comunicate a breve su Facebook e sul sito del centro CESPEB dell’Università Bicocca.

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COPERTINA: foto Grazia Seregni Copyright© All rights reserved

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