Salute – Occhi – sonno – cellulari e TV

Dal  G7 della Salute a Milano, sono emersi molti consigli per la salute di tutti

eccone alcuni che riguardano i dispositivi  elettronici e informatici.

Occhi e sonno sono disturbati, gravemente e pericolosamente, dalla vicinanza e dalla visione su cellulari, pc e TV.

La luce blu dei sussidi elettronici danneggia gravemente la vista soprattutto di bambini ed anziani.

Inoltre stimola il cervello mandando il messaggio che è pieno giorno, anche durante la notte,  quindi il cervello ferma la produzione di melatonina e il sonno viene bloccato.

Se ricordiamo che il sonno è fondamentale per ogni tipo di apprendimento, possiamo ben capire i danni ai quali vanno incontro i nostri giovani.

Il consiglio è drastico, anche per evitare di sottoporre noi e i nostri figli a radiazioni ancora non ben chiarite come conseguenze:

ELIMINARE DALLE CAMERE DA LETTO

  • TV
  • COMPUTER
  • CELLULARI (che sarebbe bene spegnere dopo cena)
  • Tablet ecc…

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